Privação De Sono

Treinamento do sono: como foi para 5 pais

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Quando seu bebê está pronto para começar a aprender como adormecer, eles estão cerca de 10-12 semanas. Engraçado, isso também acontece quando você está no seu máximo privação do sono. Isso torna ai...

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Como criar uma rotina matinal para a escola, começando no verão

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O verão parece contrário às rotinas matinais - os dias são mais longos, o clima é perfeito para esportes de quintal e aventuras na vizinhança e, claro, há dormindo em. Mas dias não estruturados e t...

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Quanto sono os pais podem perder sem causar problemas de saúde

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Perda de sono tem efeitos indiscutíveis, negativos e progressivos na saúde, e ainda novos pais perdem cerca de 20 horas de sono por semana - mais de 1.000 horas no primeiro ano. Mas quanto cochilar...

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13 histórias engraçadas sobre privação de sono de novos pais

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Para novos pais, dormir é um tesouro digno de uma missão de Nicolas Cage. É tão raro, na verdade, que a National Sleep Foundation estima que os novos pais dormem 68% menos do que realmente precisam...

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Sintomas e sinais de privação do sono

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De volta à faculdade, puxando um noitada era um verdadeiro direito de passagem. E, olhando para trás, você não consegue se lembrar de nenhuma grande consequência daquelas farras movidas a cafeína p...

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Quanto tempo os novos pais levam para recuperar o sono?

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Pais privados de sono nem mesmo sabem o quanto são privados de sono, de acordo com o consultor de sono Conner Herman. Herman, que é pai de quatro filhos, disse Paternal que só recentemente se senti...

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5 conversas parentais para ter antes de seu filho nascer

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Cansado de 'Game of Thrones'? Lembre-se do pai de seus colegas de trabalho.

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Dezenas de milhões de americanos ficam em casa hoje ou são arrastados até tarde para o escritório na sequência do Guerra dos Tronos final. Isso é de acordo com uma pesquisa Harris da Instituto de F...

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