Quando seu bebê está pronto para começar a aprender como adormecer, eles estão cerca de 10-12 semanas. Engraçado, isso também acontece quando você está no seu máximo privação do sono. Isso torna ai...
Consulte Mais informaçãoO verão parece contrário às rotinas matinais - os dias são mais longos, o clima é perfeito para esportes de quintal e aventuras na vizinhança e, claro, há dormindo em. Mas dias não estruturados e t...
Consulte Mais informaçãoPerda de sono tem efeitos indiscutíveis, negativos e progressivos na saúde, e ainda novos pais perdem cerca de 20 horas de sono por semana - mais de 1.000 horas no primeiro ano. Mas quanto cochilar...
Consulte Mais informaçãoPara novos pais, dormir é um tesouro digno de uma missão de Nicolas Cage. É tão raro, na verdade, que a National Sleep Foundation estima que os novos pais dormem 68% menos do que realmente precisam...
Consulte Mais informaçãoDe volta à faculdade, puxando um noitada era um verdadeiro direito de passagem. E, olhando para trás, você não consegue se lembrar de nenhuma grande consequência daquelas farras movidas a cafeína p...
Consulte Mais informaçãoPais privados de sono nem mesmo sabem o quanto são privados de sono, de acordo com o consultor de sono Conner Herman. Herman, que é pai de quatro filhos, disse Paternal que só recentemente se senti...
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Consulte Mais informaçãoDezenas de milhões de americanos ficam em casa hoje ou são arrastados até tarde para o escritório na sequência do Guerra dos Tronos final. Isso é de acordo com uma pesquisa Harris da Instituto de F...
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