Cum să opriți frecarea odată pentru totdeauna: Cele mai bune produse de utilizat

Frecarea îi freacă pe mulți oameni în mod greșit. Har har. Glume stupide la o parte, nimic nu strică a a face exerciții fizice sau alerga de dimineata destul de asemănător cu înțepătura fierbinte a unei coapse sau a unei regiuni de jos. Arde, oh, arde. În afară de a-ți da foc pantalonilor scurți de sport sau de a renunța la alergat, ce poți face?

Deoarece norocul îi favorizează pe cei pregătiți, este important să cunoaștem cauza frecării: frecarea. Așadar, pentru a evita frecarea crudă, trebuie să lupți atât cu frecarea, cât și cu umezeala. Există o mulțime de produse anti-frișare concepute pentru a face acest lucru - și pentru a vindeca pielea deja irritată. Dar, cu liste de ingrediente mai lungi decât crusta erupției cutanate, este greu de știut care merită introduse în coapsele tale. De aceea ne-am adresat Dr. Cynthia Bailey, un dermatolog din California. Bailey a recomandat o escadrilă de produse anti-fricare în care are încredere pentru a preveni și a trata frecarea. Aruncă o privire - și nu mai simți niciodată arsura.

Apărare împotriva frecării obligațiunilor de aur

Cu ingrediente precum aloe vera (calmă pentru piele), ghimbir (întinerire a pielii) și extract de mușețel (vindecător de piele), acest roll-on este un aliat excelent. Nu are reziduuri, aplicatorul de alunecare este mai curat decât majoritatea gelurilor și cremelor și, pe lângă toate ingredientele anterioare, conține și trigliceride caprice. „Trigliceridul caprilic sau capric este enumerat ca primul ingredient, care dă acestui produs o lumină, senzație mătăsoasă pe piele și reduce frecarea atât a pielii, cât și a țesăturii, fără o senzație grasă”, spune Dr. Bailey. Proprietățile hidratante ale batonului ajută, de asemenea, la vindecarea rapidă a zonelor care au fost deja frecate.

Cumpărați acum 6 USD

Stick de balsam Rocket Pure Friction Therapy

Fabricat din ingrediente 100% naturale, acest stick anti-zgarieturi conține ulei de arbore de ceai, care are proprietăți antifungice și antibacteriene care tratează, de asemenea, tăieturile minore, zgârieturile și alte abraziuni. Ceara de albine și uleiul din semințe de struguri sunt ingredientele principale, despre care Bailey spune că ambele ajută la reducerea frecării, în timp ce hidratează pielea. Un avertisment minor, conform lui Bailey, este că acest produs conține mentă. „La fel ca uleiul de arbore de ceai, menta poate provoca erupții alergice la persoanele care sunt sensibile la acesta, așa că veți dori să evitați să îl puneți pe pliurile pielii sau pe pielea potențial vulnerabilă.”

Cumpărați acum 16 USD

Lubrifiantul lui Ruby

Conținând doar cinci ingrediente - ulei de măsline, ceară de albine, iarbă de lămâie, gălben și benzoin - acest produs cu sunet sexy este unul dintre cele mai simple și totuși eficiente de pe piață. „Cera de albine și uleiul de măsline sunt bariere mari împotriva frecării”, spune dr. Bailey. „Celelalte trei ingrediente funcționează bine împreună, dar am văzut erupții cutanate cauzate de calendula și benzoină. Așa că asigurați-vă că nu aveți alergii la niciuna dintre ele înainte de a aplica.” Fapt distractiv: Acest produs a fost creat de 7-time Ironman Campion (și un bărbat care, fără îndoială, înțelege frecarea) Chris McDonald și este fabricat într-un mic atelier artizanal din Denver, CO.

Cumpărați acum 16 USD

Gurney Goo

Deoarece îți impermeabilizează eficient pielea, poți folosi Gurney Goo pentru a-ți menține picioarele uscate, iar coapsele, axilele și tălpile tale să nu devină prea mlăștinoase. „Acesta conține ciclometiconă, care este foarte eficientă pentru reducerea frecării și, prin urmare, frecarea”, spune Bailey. „De asemenea, vaselina este eficientă, dar poate fi grasă.” Acest Goo are, de asemenea, proprietăți anti-apariție, care vă permit să îl aplicați pe „punctele fierbinți” și să opriți veziculele dureroase înainte de a începe.

Cumpărați acum 20 USD

Sacs fericit

Una dintre principalele cauze ale frecării este, să recunoaștem, un scrot lipicios. Acum le poți ține sub control cu ​​această pungă preventivă care îți menține mingile reci și confortabile. „Acestea sunt geniale”, spune dr. Bailey. „Recomand întotdeauna folosirea unei țesături respirabile pentru a separa pliurile pielii și pentru a preveni intertrigo – erupția cutanată care apare din cauza transpirației și iritației.” Baiiley adaugă că cu siguranță trebuie să le păstrezi curate spălându-le cu săpun hipoalergenic și să le arunci când elasticul devine prea mult. fragil. A vândut pachete de trei.

Cumpărați acum 25 USD

Bile proaspete

Această formulă fără talc se usucă într-o pudră netedă, mătăsoasă, astfel încât fundul tău să rămână uscat și fără frecare. Spre deosebire de majoritatea deodorantelor și pudrelor de pe piață, nu conține aluminiu și parabeni. „Acest produs are o listă bună de ingrediente pentru un produs pentru pliurile pielii. Ingredientele de top – Macadamiatul de Etil și Caprilatul de Coco – se răspândesc ca silicoanele, ceea ce are ca rezultat o senzație mai ușoară. De asemenea, conține amidon de tapioca, care creează un efect plăcut de uscare”, spune Bailey.

Cumpărați acum 12 USD

Fii în formă în intervale de 60 de secunde cu antrenamentul HIIT pentru greutatea corporală

Fii în formă în intervale de 60 de secunde cu antrenamentul HIIT pentru greutatea corporalăTată BodA Face Exerciții FiziceAntrenamente Pentru Bărbați

Dacă sunteți în căutarea unei rutine murdare și murdare, care să depășească greutatea sa atunci când vine vorba de arderea grasimii, rezultate de întărire a mușchilor, antrenamentul pe intervale de...

Citeste mai mult
Este laptele matern noul combustibil pentru antrenament? Faceți cunoștință cu sala de gimnastică pentru alăptare Bros.

Este laptele matern noul combustibil pentru antrenament? Faceți cunoștință cu sala de gimnastică pentru alăptare Bros.Lapte MaternNutrițieFetişExercițiuA Face Exerciții FiziceCulturism

La suprafață, Jameson Ritenourpostarea lui-rutina de antrenament pare destul de standard. El amestecă pudră de proteine și suplimente cu lapte, îl reduce și își face ziua. Dar există o distincție i...

Citeste mai mult
Acest antrenament de Ziua Recunoștinței este permisul tău pentru a treia ajutoare

Acest antrenament de Ziua Recunoștinței este permisul tău pentru a treia ajutoareA Face Exerciții Fizice

Nu conteaza unde ești această Ziua Recunoștinței, probabil că nu te vei opri după o farfurie. Curcan, plăcintă - atât de multă plăcintă - piure de cartofi și alte astfel de alimente confortabile vo...

Citeste mai mult