Chiar dacă luați în considerare copii depinde de tine sănătate și bunăstare sa fie cea mai buna motivatie pentru rămânând în formă pe care l-ai avut vreodată, acum ești mai presat de timp decât ai ...
Citeste mai multDacă ai de gând să cumperi o bucată din echipament de exerciții la domiciliu, fă-o o minge slam. La fel ca verișoara ei, mingea medicinală tradițională, mingea slam poate fi folosită în locul greut...
Citeste mai multNimic nu te menține mai sănătos, mai sănătos și mai fericit decât să te ții de tine regim de antrenament — chiar și atunci când jonglați cu un loc de muncă solicitant și o familie tânără. Dar respe...
Citeste mai multDacă trackere de fitness au un defect fatal ⏤ în afară de a te cicăli că nu faci exerciții fizice ⏤ este că nu pot număra pașii în timp ce stau pe comoda ta. Trebuie să vă amintiți să le porți. Ace...
Citeste mai multCuriozitatea naturală și egocentrismul unui copil pot duce cu ușurință la certuri cu parintii. Nu există nimic ca un „dar de ce” bine plasat? a desena a dezacord verbal spre plictiseală. Și, la un ...
Citeste mai multUn nou studiu științific constată că ciocolată ar putea fi de fapt bun pentru copiii tăi. Sugestia probabil sună contradictorie și nu ca ceva ce părinții epuizați doresc să audă, dar ar putea fi ad...
Citeste mai multPresupusa „Fight Of The Century” de weekendul trecut a fost o greșeală, dar viitorul box este în mâinile capabile – sau, mai degrabă, pumnii minusculi furioși – ale unei fete kazahe de 8 ani. Într-...
Citeste mai mult2018 a fost obiectiv rău pentru adulți: ratele de obezitate a crescut, avertismentele privind schimbările climatice au devenit mai grave, politica a devenit mai urâtă, decese legate de arme a cresc...
Citeste mai multNimic nu te menține mai sănătos, mai sănătos și mai fericit decât să te ții de tine regim de antrenament — chiar și atunci când jonglați cu un loc de muncă solicitant și o familie tânără. Dar respe...
Citeste mai multFiind în fitness este un lucru bun, dar este ușor să treci linia în tendințele virale de fitness care îți afectează sănătatea, mai degrabă decât să o ajute. Introdu: dry scooping, una dintre cele m...
Citeste mai mult