Penové Valčeky

Foam Rolling na boľavé svaly

Foam Rolling na boľavé svalyOtec BodSvalyPenové ValčekyCvičenia Pre Mužov

Ty robíš strečingové cvičenia, ty rozcvička, ty ľad, dokonca si dáš Epsom-soľný kúpeľ (OK, len raz). Ak sa však chcete o svoje boľavé svaly naozaj postarať, okrem toho všetkého by ste sa mali dozve...

Čítaj viac
Najlepší penový valec a masážny prístroj pre ľudí, ktorí sedia celý deň

Najlepší penový valec a masážny prístroj pre ľudí, ktorí sedia celý deňMasážSedenieStrečingPenové ValčekyPísací StôlCvičenie

Žijeme v sedavej spoločnosti, kde trávime väčšinu času sadať si — pred obrazovkami, v autách, pri stoloch — a naše telá bijú.„Ľudia nie sú predurčení zostať na jednom mieste dlhší čas, naše telá po...

Čítaj viac