Relaxácia

Ako využiť progresívnu svalovú relaxáciu na zaspávanie detí

Ako využiť progresívnu svalovú relaxáciu na zaspávanie detíPred SpanímZaspaťRelaxáciaÚzkosťPomôcky Na SpanieLepší SpánokÚzkosť U DetíÚzkosť U DetíRutiny Pred SpanímSpať

"Ale ja nie som unavený!" Nikdy nepadli krutejšie slová pred spaním. Niekedy vám vaše dieťa len dáva zabrať, no inokedy majú skutočné problémy problém zaspať. Žiadny rodič nedokáže rozlíšiť. Preto ...

Čítaj viac
Máte radi svoj dvorček? Môžete mať energiu veľkej paluby

Máte radi svoj dvorček? Môžete mať energiu veľkej palubyDvorčekRelaxáciaGrilovanie

Keď Paul, 39-ročný marketingový manažér žijúci mimo Ann Arbor v štáte Michigan, zamieri do svojho dvorček cez víkendy do gril, robiť prácu na dvore, alebo relaxovať v jeho double-wide hojdacia sieť...

Čítaj viac
Moja ranná rutina: Skateboarding do práce ma udržuje pri rozume

Moja ranná rutina: Skateboarding do práce ma udržuje pri rozumeRanná RutinaRelaxáciaStarostlivosť O SebaSkateboarding

Vitajte v "Ako zostanem zdravý“, týždenný stĺpček, v ktorom skutoční otcovia hovoria o veciach, ktoré pre seba robia a ktoré im pomáhajú zostať pri zemi vo všetkých ostatných oblastiach ich života ...

Čítaj viac
Moja ranná rutina: Sám rybárčenie mi pomáha byť tu pre moju rodinu

Moja ranná rutina: Sám rybárčenie mi pomáha byť tu pre moju rodinuBasový RybolovRelaxácia

Vitajte v "Ako zostanem zdravý“, týždenný stĺpček, v ktorom skutoční otcovia hovoria o veciach, ktoré pre seba robia a ktoré im pomáhajú zostať pri zemi vo všetkých ostatných oblastiach ich života ...

Čítaj viac
Ponuka: eBay dnes predáva túto nafukovaciu vírivku so zľavou 50 percent

Ponuka: eBay dnes predáva túto nafukovaciu vírivku so zľavou 50 percentVírivkaBazénRelaxáciaVírivá VaňaVýhodné Ponuky

Ako rodič na konci dňa relaxácia je umenie. Naučíš sa vychutnávať si tie malé chvíle, keď môžeš, lapať po dychu, vezmite si a dlhšia sprcha, kopnite si späť na kreslo alebo si sadnite na záhradnú s...

Čítaj viac