Pomôcky Na Spanie

Ako využiť progresívnu svalovú relaxáciu na zaspávanie detí

Ako využiť progresívnu svalovú relaxáciu na zaspávanie detíPred SpanímZaspaťRelaxáciaÚzkosťPomôcky Na SpanieLepší SpánokÚzkosť U DetíÚzkosť U DetíRutiny Pred SpanímSpať

"Ale ja nie som unavený!" Nikdy nepadli krutejšie slová pred spaním. Niekedy vám vaše dieťa len dáva zabrať, no inokedy majú skutočné problémy problém zaspať. Žiadny rodič nedokáže rozlíšiť. Preto ...

Čítaj viac
Tento sprej na spanie za 7 dolárov mi pomohol zaspať

Tento sprej na spanie za 7 dolárov mi pomohol zaspaťZdravie SpánkuPomôcky Na SpanieSpať

Sprej na spánok je jedným z riešení spánková deprivácia, skutočný problém pre milióny Američanov. Podľa National Sleep Foundation 45 percent Američanov tvrdí, že chudobní resp nedostatočný spánok o...

Čítaj viac