Úzkosť U Detí
Ako využiť progresívnu svalovú relaxáciu na zaspávanie detíPred SpanímZaspaťRelaxáciaÚzkosťPomôcky Na SpanieLepší SpánokÚzkosť U DetíÚzkosť U DetíRutiny Pred SpanímSpať
"Ale ja nie som unavený!" Nikdy nepadli krutejšie slová pred spaním. Niekedy vám vaše dieťa len dáva zabrať, no inokedy majú skutočné problémy problém zaspať. Žiadny rodič nedokáže rozlíšiť. Preto ...
Čítaj viacDychové cvičenia pre deti: 10 stratégií pre deti, ktoré sú vydesenéZáchvaty HnevuDýchanieÚzkosť U DetíÚzkosť U Detí
Keď sú deti stredný záchvat hnevu kortizol prúdi cez ich telo a núti ich konať skôr inštinktom ako zámerom. Je to súčasť reakcie bojuj alebo uteč – evolučná biologická reakcia, ktorá nám umožňuje č...
Čítaj viacAko pomôcť deťom s úzkosťou? Buďte menej ústretoví.ÚzkosťMechanizmy ZvládaniaRodičovstvo S HelikoptérouÚzkosť U DetíÚzkostné Deti
Väčšina detí z času na čas pociťuje úzkosť. Ako rodičia je prirodzené a dokonca inštinktívne odstrániť úzkosť spúšťa celkom. Možno necháte svojho vystrašeného predškoláka spať s vami niekoľko nocí ...
Čítaj viac