Hopprep
De bästa vikterna och hemträningsutrustningen för små utrymmenÖvningarHopprepTräningspassTränaTränings UtrustningKondition
Det finns många fina hem träningsutrustning i dag. Men chansen är stor att du inte har utrymme för skrymmande maskiner eller tjocka träningsbollar. Det golvet och garderobsutrymmet är nu tillägnat ...
Läs mer
Ett högintensivt hopprepsträning som svider kalorierUthållighetHopprepKonditionsträningTräningspass
Trots att den erbjuder snabbhet och smidighetsträning, plus en kardiorespirator träna i nivå med löpning har det ödmjuka hopprepet historiskt sett förpassats till grundskolans gymklasser och film T...
Läs mer