Innan du hånar tanken på en balansbräda som grunden för en kärnträning, låt mig fråga dig detta: Har du någonsin försökt träna i ditt vardagsrum? Som ett riktigt träningspass? Det är lite löjligt. ...
Läs merGenom att låta dig ponnya upp till pull-up baren, när han stod i närheten med ett urklipp, var din gymnasielärare på något. Uppdraget kan vara den mest effektiva överkroppsrörelsen där ute. Med en ...
Läs merVarje dag vimlar det av internet erbjudanden, reor, rabatter och besparingar. Men eftersom internet är en stor, distraherande plats, kan nämnda erbjudanden vara svåra att hitta. Dessutom har du int...
Läs merSpegeln - ja, det är dess namn - känns som den typ av enhet du skulle se i en Science fiction film som finns för att visa publiken att det är framtiden. Men spegeln, en sammankopplad, kroppslängd s...
Läs merDet finns många fina hem träningsutrustning i dag. Men chansen är stor att du inte har utrymme för skrymmande maskiner eller tjocka träningsbollar. Det golvet och garderobsutrymmet är nu tillägnat ...
Läs mer