ความโกรธ เป็นอารมณ์ธรรมชาติ ดั้งเดิม อารมณ์หนึ่งที่มีจุดประสงค์ที่แตกต่างกันหลายประการ จากการช่วยให้เราตั้ง เมื่อเราต้องการพื้นที่เพื่อสูบฉีดอะดรีนาลีนให้เต็มเมื่อเราเผชิญหน้า การทะเลาะวิวาท กล่าวอ...
อ่านเพิ่มเติมความเครียดจากการทำงานเป็นสิ่งที่คงที่ในชีวิตชาวอเมริกัน โดยมากกว่าหนึ่งในสามรายงานเป็นประจำว่าเรากำลัง “เครียดมากกับงาน” เข้าใจได้ง่ายว่าทำไม ค่าจ้างไม่ดี วัฒนธรรมที่เร่งรีบทำให้ดูเหมือนวิธีเดียวที...
อ่านเพิ่มเติมขณะที่โควิด-19 ยังคงบุกโจมตีประเทศอย่างต่อเนื่อง ความเครียด. การเล่นกลความรับผิดชอบและความเป็นอยู่ที่ดีของตนเองท่ามกลางการดูแลเอาใจใส่ตลอด 24 ชั่วโมงทุกวันและการแยกตัวทางสังคม ผู้ใหญ่จำนวนมากต้องเผ...
อ่านเพิ่มเติมในโลกอุดมคติ บทสนทนาการวางแผนครอบครัว — คุณอยากมีลูกกี่คนและเมื่อไหร่ — เกิดขึ้นก่อนงานแต่งงาน แต่ถึงแม้คู่รักจะจัดการกับคำถามนั้นและคำตอบก็เปลี่ยนไป โดยเฉพาะหลังจากที่คู่สามีภรรยามี a ที่รัก. บางท...
อ่านเพิ่มเติมไม่นานที่ผ่านมา, การบำบัด เคยถูกมองว่าอ่อนแอ อะไรนะ คุณต้องพูดเพื่อใครสักคน? เกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ? โชคดีที่ความอัปยศนั้นหายไปแล้ว และหานักบำบัดโรคได้ง่ายกว่าและยอมรับกับตัวเองว่าคุณอาจต้องพูดค...
อ่านเพิ่มเติมDax Shepardล่าสุด การยอมรับในที่สาธารณะเกี่ยวกับการเสพติดของเขาซ้ำแล้วซ้ำอีก ได้ให้ความสำคัญกับ การฟื้นตัวจากการเสพติด และการอยู่กับมันหมายความว่าอย่างไร ความสงบเสงี่ยม. ด้วยการเปิดใจ Shepard ได้แส...
อ่านเพิ่มเติมในขณะที่แทบจะเป็นไปไม่ได้เลยที่จะรับรู้ว่ามีมากแค่ไหน ผู้คนนอกใจคู่ครอง (ข้อมูลมีน้อยเพราะคนที่ นอกใจ ไม่ใช่สิ่งที่จะเกิดขึ้นเสมอไป) มันเกิดขึ้น มาก. ในความเป็นจริง, อัตราการนอกใจตามนักวิทยาศาสตร์ส...
อ่านเพิ่มเติมในฐานะมนุษย์ผู้ใหญ่ที่มีงานยุ่ง หัวของคุณมีกระแสน้ำวนหมุนวนของ รายการสิ่งที่ต้องทำกำหนดการ คำขอเป็นเพื่อน อัปเดตข่าวสาร รายการซื้อของ คำเชิญไปงานปาร์ตี้ และข้อกังวลส่วนตัว ในฐานะพ่อแม่ที่ทำงาน ศีรษ...
อ่านเพิ่มเติมเด็กๆ ที่อายุน้อยกว่านั้นไม่เป็นที่รู้จักเพราะมีความรอบรู้เกี่ยวกับตนเอง สุขภาพจิต หรือความต้องการการรักษา และผู้ปกครองมักจะมั่นใจมากเกินไปเกี่ยวกับความสามารถในการวินิจฉัยและแก้ปัญหาความชัดเจนของลู...
อ่านเพิ่มเติมผู้ชายมีโอกาสน้อยที่จะไป การบำบัด มากกว่าผู้หญิง และเมื่อพวกเขาทำ พวกเขามักจะจบลงด้วยการพูดถึงปัญหาของพวกเขากับนักบำบัดโรคที่เป็นผู้หญิง แต่เหตุผลที่ผู้ชายลงเอยด้วยนักบำบัดหญิงนั้นไม่ค่อยเกี่ยวกับค...
อ่านเพิ่มเติม