أكبر ما يقلقني بشأن كوني أبًا ، وفقًا لـ 13 أبًا

click fraud protection

الأبوة تأتي مع نصيبها العادل من القلق. يقلق الآباء الجدد بشأن صحة ورفاهية أسرهم ، والتي بدورها تحتوي على نحو مليار من المخاوف الصغيرة. هذا منطقي: الأبوان خلقوا الحياة ، والآن هم بحاجة إلى تربيتها وحمايتها والعناية بها والتأكد من أنها لن تتحول إلى أحمق. هذا ضغط. بالطبع هناك مخاوف. للتأكد من أن الآباء لا يعتقدون أنهم وحدهم في مونولوجاتهم الداخلية ، سألنا مجموعة من الآباء عن أكثر ما يقلقون بشأنه. تراوحت القضايا من قضايا المال والأخلاق إلى مخاوف الزواج العامة والمخاوف بشأن كيفية مواجهة أطفالهم بشأن أخطائهم الماضية. هذا ما قالوه.

أن ابني سيرتكب نفس الأخطاء التي ارتكبتها

"كنت طالبًا فظيعًا. ذكي بما فيه الكفاية ، لكنه كسول ، ومزعج ، ومجرد رعشة حقًا. بدأ ابننا الصف الأول هذا العام ، وكنت مرعوبًا تمامًا من أنه سيبدأ من نفس القدم. اعتاد والداي دائمًا التعامل مع قضيتي بشأن كوني طالبًا أفضل ، وقد انزعجت للتو. اعتقدت أنهم كانوا يحاولون إفساد مرحتي. لم أفهم. وأصبح مصدرًا حقيقيًا للاحتكاك بيننا لفترة طويلة جدًا. بصفتي أحد الوالدين الآن ، أرى نفسي بالضبط من أين أتوا. لا يتعلق الأمر بالدرجات ، بل مجرد كونك شخصًا جيدًا. داخل وخارج الفصل. لا أريد أن يرتكب ابني نفس الأخطاء التي ارتكبتها ، لكني أيضًا لا أريد أن أحرمه من خبرات التعلم تلك. أشعر بالقلق حقًا من محاولة الحفاظ على هذا التوازن بشكل فعال ".

- جون ، 37 سنة ، نيويورك

كيف أكون أمينًا مع أطفالي بشأن إخفاقاتي

"عندما كنت طفلاً ، أخطأت كثيرًا. لقد وقعت في مشاكل مع رجال الشرطة. انا اشرب. لقد خدعت. كيف يفترض بي أن أنظر إلى أطفالي وأخبرهم ألا يفعلوا تلك الأشياء عندما يحين الوقت؟ إنهما صغيران الآن ، لكن في غضون سنوات قليلة سأضطر إلى البدء في إجراء تلك المحادثات. لا أستطيع أن أكذب عليهم وأخبرهم أنني كنت ملاكًا. لقد تحدثت مع زوجتي ومعالجتي حول القلق الذي يسببه لي ، وقد أخبرني كلاهما أن أكون صريحًا ، لكن التركيز على ما تعلمته ، بدلاً من ما فعلته. أعتقد أن الصدق سيكون المفتاح. واللباقة. الكثير والكثير من اللباقة ". - براندون ، 38 سنة ، لويزيانا

أن طفلي سوف يصاب بفعل شيء غبي مثلي

"كنت رياضيًا كبيرًا ، وقليلاً من الغباء ، عندما كنت صغيرًا. في الوقت الذي كنت فيه في سن ابني ، كنت قد كسرت خمس عظام. لم أره أبدًا من وجهة نظر والديّ. و الأن، انا أحد الوالدين. التفكير في إصابة طفلي يخيفني بشكل لا يصدق. لأنها ليست مسألة "إذا" ، ولكن "متى". مثل ، إنه ذاهب يحدث. لقد أصيب ابني بالفعل ببعض الخدوش والجروح ، لكن لا شيء كبير. في المرة الأولى التي يسقط فيها من شجرة ، أو يصاب في الملعب ، سوف تهبط معدتي. و من يعلم؟ ماذا لو كان يلعب كرة القدم أو شيء ما وانتهى به الأمر مشلولًا؟ قد تحصل. أعتقد أن جزءًا من قلقي طبيعي ومتوقع ، لكن الكثير منه يأتي من حقيقة أنني ، بالنظر إلى الوراء ، أضع والديّ في الجحيم مع هذا النوع من الأشياء. أعلم أنه قادم ، وهذا يخيفني. " - غاري ، 44 سنة ، كاليفورنيا

أنني سأقوم بإسقاط طفلي

"أنا مرعوب من حمل طفل. اي طفل. ولا سيما طفلي. أنا مولود كلوتز. أنا أسقط الأشياء في كل وقت. رحلة فوق الأشياء. كسر الأشياء. أنا فقط غير منسق مثل الجحيم. وهو أمر جيد عندما يتعلق الأمر بعلبة بيض أو مصباح. لكن في أي وقت يدفع أحدهم طفلاً نحوي ، أبدأ في التعرق والارتجاف. لدينا طفل يبلغ من العمر ستة أشهر ، مما يعني أنه يتعين علي القيام بالكثير من حمل الأطفال. في المرة الأولى في المستشفى ، كان على زوجتي والممرضة إعطائي حديثًا حماسيًا لنفسي. سأعترف ، لقد تحسنت كثيرًا في هذا الأمر ، لكنني ما زلت حقًا غير مرتاح جسديًا بحمل شيء ثمين وهش للغاية. أيهما سيء ، لأنه أليس من المفترض أن يكون أحد أفضل جوانب الأبوة؟ " - ال 43 ، أوهايو

موازنة جميع "أشياء الحياة" بالإضافة إلى طفلنا

"ما يسبب لي القلق هو اشياء اخرى. بذلك ، أعني كل الأشياء التي اعتدنا أن نقلق بشأنها قبل إنجاب طفل. مثل العمل ، وتمشية الكلب ، وطهي العشاء ، وما إلى ذلك. حسنًا ، لا يزال يتعين علينا القيام بكل هذه الأشياء الآن ، مع المسؤولية الإضافية المتمثلة في الاهتمام بحياة الإنسان. في بعض الأيام ، قبل الطفل ، بدا وكأنه يشعر بالارتباك من تلقاء نفسه. مثل ، كنا نعمل طوال اليوم ، ونعود إلى المنزل ، ونتعامل مع جميع أشياء "الحياة" ، ونشعر بالإرهاق والاستنزاف بحلول الوقت الذي نسكب فيه أنفسنا في السرير. الآن هناك طفل في هذا المزيج. كل تلك الأشياء الأخرى لا يزال يتعين القيام بها. لن تختفي. وهو مجرد مصدر خبيث للقلق كل يوم لكلينا. نحن جديدون رغم ذلك. آباء جدد. وأعتقد أن أخذ كل يوم بشكل شرعي يساعد. إنه مثل ، "لدينا 24 ساعة لإنجاز هذه الأشياء. ابننا هو الأولوية. دعونا نبني على ذلك. كل ما لا يؤدي إلى الخفض ، حسنًا ، يمكنه الانتظار ". - مات ، 37 سنة ، أوهايو

أن يرث أطفالي عالماً مشتعلاً بالنار

"تغير المناخ. عنجد. أطفالنا هم 5 و 3 سنوات. بحلول الوقت الذي يصلون فيه إلى عصرنا ، من يدري كيف سيكون شكل العالم؟ تسمع دائمًا الشيء القديم ، "لا أريد أبدًا إحضار طفل إلى هذا العالم!". أثناء الحمل وبعده مباشرة ، تضحكين عليه نوعًا ما. ولكن ، كلما سمعت أكثر فأكثر عن حالة الكوكب - بشكل طبيعي ، ومثل المكان الذي هبطنا فيه كبشر - يصبح الأمر مخيفًا نوعًا ما. مثل ، "ما الذي أوقعت أطفالي فيه؟" سأموت ، وسيكونون هنا يتعاملون مع كل ما تبقى من الأرض. يعتقد جزء مني أنه من السخف التكهن بشيء بهذه الفخامة. لكن ، جزء آخر مني يشعر بالخوف من فكرة أن أطفالي يكبرون مثل ماد ماكس ". - بول ، 36 ، كونيتيكت

أنني لا أتطابق مع الآباء الآخرين

"لأكون صريحًا ، أشعر بالقلق تجاه الآباء الآخرين. اسمحوا لي أن أحدد: أشعر بالقلق الشديد تجاه الآباء الآخرين الذين هم مع أطفالهم. إن مشاهدة أب آخر مع أطفاله هي مجرد ضربة قاصمة لانعدام الأمن لدي ، لأنه يبدو دائمًا أنه يعرف ما يفعله. عندما يجتمع الآباء - آباء فقط ، ولا زوجات ، ولا أطفال - يخرج الكثير من المتعصبين. "سقط طفلي على رأسه." "ابتلع طفلي لعبة LEGO." ولكن ، عندما أرى الآباء الآخرين في العمل ، فإنني دائمًا ما أخمن غرائزي بناءً على ما أراه يفعلونه. من الناحية الواقعية ، لا أعرف أيًا منا يعرف ما نفعله - بما في ذلك الأمهات. لكنني لست قادرًا دائمًا على فصل الحقيقة عن الخيال عندما تكون هناك أمامي ". - ليام ، 40 ، ميشيغان

أن الأطفال سوف يشكلون ضغطًا كبيرًا على زواجي

"أنا قلق بشأن زواجي. لا تفهموني خطأ ، أنا وزوجتي في حالة حب وصادقة للغاية ومخلصين لبعضنا البعض. لكني أتساءل عما إذا كانت ضغوط تربية الأطفال الصغار ستؤثر على زواجنا في مرحلة ما. نحن بالفعل استباقيون حيال ذلك. نذهب للاستشارة ، على الرغم من أنه ليس لدينا "مشكلة". إنه أكثر من شيء من نوع الصيانة. مثل الذهاب للفحص ، حتى لو كنت بصحة جيدة. أعتقد أن هذا يساعد ". - جون ، 36 ، نورث كارولينا

امتلاك ما يكفي من المال

"مال. المال المال المال. كبرت ، عائلتي... نجت. في معظم الأوقات ، كنا مرتاحين. ولكن ، كانت هناك عدة مرات عندما رأيت أمي أو أبي يشدد على الفواتير المتأخرة. كما تسبب في الكثير من الجدل بينهما. لذلك ، أنا مرعوب من المسؤوليات المالية لكوني أب. قرأت في مكان ما أنه يكلف ، مثل ، ربع مليون دولار لتربية طفل في أمريكا. أعني ، ليس لدي هذا النوع من المال. أنا وزوجتي لدينا وظائف ، لكن هذا الرقم ، الذي ، لسبب ما ، محترق في رأسي ، يبدو أنه بعيد المنال بشكل لا يصدق لدرجة أنني لا أستطيع أن أفهم كيف سنجعله يعمل. كان الحل ، حتى الآن ، هو تحديد الميزانية بدقة ، وتجنب أي نوع من الإنفاق التافه. ولكن حتى هذا ليس مضمونًا. حالات الطوارئ تحدث ، هل تعلم؟ لطالما كان المال مصدر قلق بالنسبة لي. دائما. مع العائلة ، هذا القلق يزداد قليلاً كل يوم ". - جويل ، 35 سنة ، أوهايو

أن أطفالي لن يتأقلموا عندما يكبرون

"عندما كنت صغيرة ، كنت أنا وأختي الكبرى نكره بعضنا البعض. نحن فقط لم نتفق على الإطلاق. لدي طفلان الآن. ابنتي تبلغ من العمر 10 أعوام وابني يبلغ من العمر 7 أعوام. أرى نفس الديناميكية بينهما ، وهذا يخيفني. أنا وأختي نتفق الآن ، لذلك أنا واثق تمامًا من أنها كانت مجرد مرحلة. لكن من الصعب جدًا مشاهدتها. يمكن أن يكونوا لئيمين لبعضهم البعض ، بدون سبب حقيقي. وهذا هو بالضبط كيف كنت أنا وأختي. إنه يجعلني حزينًا ويقلقني لأنني أعلم أن أطفالي لن يستمتعوا بهذا الوقت من حياتهم مرة أخرى. ولا أريد أن تمتلئ بالكراهية. أنا فقط أذكر نفسي أن الأمور نجحت معي ومع أختي. لكن من أجل أطفالي - وذكرياتهم - آمل أن يحدث ذلك عاجلاً وليس آجلاً ". - جوش ، 37 عاما ، بنسلفانيا

أنني غير قادر على مساعدة زوجتي في اكتئابها

"بعد طفلنا الثاني ، عانت زوجتي من اكتئاب حاد للغاية بعد الولادة. كان هذا أكثر الأوقات قلقًا في حياتي. لا أبدو مغرورًا ، لكني أب طبيعي جدًا. لذلك ، لم أكن متوترة للغاية بشأن تربية ابنتنا. لكني لم أكن يومًا زوجًا طبيعيًا تمامًا. أنا زوج صالح ، لكن لا بد لي من العمل فيه. مع اضطراب اكتئاب زوجتي - وأي نوع من الاكتئاب ، تعلمت - إنه مجرد شعور بالعجز. العجز المطلق. وهذا جعلني قلقة للغاية. كل ما أردت فعله هو المساعدة. أو بالأحرى اجعلها تتحسن. لكن لا يمكنك ذلك. عليك فقط أن تتخلص منه ، وتحاول أن تكون متكيفًا ومشجعًا قدر الإمكان. إنه مرض هش للغاية. ومحاولة أن أكون هناك من أجلها ، عندما لم أفعل - وحتى هي لم تكن - أعرف حقًا ما تحتاجه كان صراعًا صادقًا ". - نيل ، 37 عاما ، كاليفورنيا

أن ابني سوف يتأذى

"ابني الأكبر على وشك الالتحاق بالجامعة. أنا قلق من أن يخرج بمفرده. إنه طفل جيد. طفل عظيم. ولكن حتى الأطفال الطيبين يمكن أن يمروا بلحظات من الحكم السيئ. والأسوأ من ذلك ، يمكنك اتباع القواعد طوال حياتك ، لكن هذا لا يعني أن بعض الأحمق لن يقرر الجلوس خلف عجلة القيادة في سيارة ثملة ومسح ابنك. هذا حقا أكثر ما يخيفني ، أن ابني سيتعرض لحادث أو شيء من هذا القبيل ، دون أي خطأ من جانبه. على الرغم من أنني تعاملت مع حقيقة أن عائلتنا ستكون قادرة على التعامل مع أي شيء حدث ذلك على الطريق ، لا سمح الله ، ما زلت قلقًا بشأن تلقي مكالمة هاتفية في وقت متأخر من الليل عندما لا يكونون كذلك الصفحة الرئيسية." - كيندال ، 45 عاما ، نيويورك

أن أطفالي سوف يكرهونني

"بصراحة ، أنا قلق بشأن إعجاب أطفالي بي. أعلم ، أعلم... من المفترض أن أكون والدًا أولاً ، وصديقًا ثانيًا. وأنا أفهم ذلك. وأعتقد أنني كذلك. لكن هذا لا يعني أنني لا أريد أن يعتقد أطفالي أنني رائع. أو مرح. أو مضحك. لماذا لا يكون كلاهما؟ إنهم مراهقون ، لذلك أعتقد أن قلقي أصبح أكثر حدة الآن لأنه وقت النمو والقرارات الصعبة. سأكون الرجل السيئ. وبينما أفهم سبب أهمية ذلك ، فإنني أكرهه. لا أستطيع أن أتخيل والدًا لا يكره ذلك. هناك كل أنواع العلاقات التي تريدها مع أطفالك. أريدهم أن يحترموني. اريدهم ان يثقوا بي أنا أيضا أريدهم فقط أن يحبوني ". - كيرك ، 36 سنة ، أوريغون

6 استراتيجيات مفيدة لمكافحة القلق بعد الجائحة

6 استراتيجيات مفيدة لمكافحة القلق بعد الجائحةالصحة النفسيةقلقجائحة

ارتفعت أعداد التطعيمات ، وانخفضت معدلات الإصابة بـ COVID ، وتستأنف المزيد والمزيد من المناطق في البلاد عملياتها. بعد أكثر من عام في الحجر الصحي ، بدأت الحياة تشعر أخيرًا ، أجرؤ على قولها ، طبيعية -...

اقرأ أكثر
كيفية استخدام استرخاء العضلات التدريجي لجعل الأطفال ينامون

كيفية استخدام استرخاء العضلات التدريجي لجعل الأطفال ينامونوقت النومتغفواسترخاءقلقمساعدات النومنوم أفضلالقلق عند الأطفالالقلق عند الاطفالروتين النومنايم

"لكنني لست متعبًا!" لم يسبق أن قيلت كلمات قاسية في وقت النوم. أحيانًا يعطيك ابنك وقتًا عصيبًا ، لكن في أحيان أخرى يكون لديه وقت حقيقي مشكلة في النوم. لا يمكن للوالدين معرفة الفرق. هذا هو السبب في أ...

اقرأ أكثر
كيف تجد معالجًا جيدًا

كيف تجد معالجًا جيدًاالصحة النفسيةقلقفيروس كوروناكآبة

في أوائل يوليو ، أبلغ حوالي 39 بالمائة من البالغين في الولايات المتحدة عن أعراض القلق أو الاكتئاب مقارنة بنحو 11٪ في النصف الأول من عام 2019. هذا ليس مستغربا. بين الأبوة والأمومة والعمل في المنزل ،...

اقرأ أكثر