أفضل ألعاب تململ للأطفال والكبار ، موصى بها من قبل المعالج

كثير جدا، تململ المغازل يبدو وكأنه مجرد شخص آخر بدعة لعبة ماضية، تذكار لعام 2017 توقف. لكن الغزالين التململ هي أكثر من مجرد موضة. إنها واحدة من فئة ألعاب تململ لها شرعية تطبيقات علاجية للأطفال والكبار.

"يحتاج البشر إلى الحركة و التحفيز الحسي. يقول الدكتور فارليشا جيبس ​​، رئيس ومدير العلاج الوظيفي في كلية ويسلي: "لقد خلقنا مساهمات في أجسادنا". "عندما يُطلب منا الجلوس لفترة طويلة جدًا ، ترسل أنظمتنا العصبية رسالة لنا للبحث عن التحفيز مثل اللمس والحركة والبصر والسمع."

يضيف جيبس ​​أن الحاجة إلى التحفيز شديدة بشكل خاص بين أولئك الذين يعانون من التوتر والقلق وبعض اضطرابات النمو. توفر ألعاب Fidget فرصة للشعور بملمس مثير للاهتمام ، والضغط على الأشياء ، والقيام بحركات متكررة ، وكلها يمكن أن توفر التحفيز الذي تحتاجه العقول للبقاء مركزة.

يمر الطلاب الذين تم تحديدهم من ذوي الاحتياجات الخاصة بعملية كاملة لمحاولة تحديد الأدوات والاستراتيجيات سأعمل بشكل أفضل لمساعدتهم على التركيز "، كما تقول الدكتورة أوبري شوبينر توريس ، أستاذة التربية في سانت أنسيلم كلية.

للعثور على لعبة تململ مناسبة لك أو لطفلك ، يجب أن تتوقع أن تمر بعملية تجريبية مماثلة. عندما تبدأ ، ضع في اعتبارك هذين العاملين المهمين.

  1. ما هو نوع التحفيز الأفضل للشخص؟
    قد تكون لعبة تململ التي تسمح بحركات حركية دقيقة هي الأفضل لمن يمارس تململ أصابعه في الغالب (مثل النقر على مكتب) بينما قد تعمل لعبة قابلة للعصر بشكل أفضل مع شخص عادة ما يمسك به أو بها القبضات.
  2. أين ستُستخدم اللعبة؟
    إذا كان مكانًا يعمل فيه الآخرون ، مثل مكتب أو فصل دراسي ، فسترغب في التفكير في إمكانية تشتيت الانتباه. حظرت العديد من المدارس ألعاب التململ لهذا السبب بالذات ، حيث سئم المعلمون التنافس على جذب انتباه طلابهم. د. شانون و. تقول بيليزا ، أستاذة التدريس المساعدة في جامعة ولاية كارولينا الشمالية ، إن مرضاها يستخدمون ألعابًا مختلفة في عيادتها الخاصة ، حيث الاضطراب ليس مصدر قلق ، مما يحدث في الأماكن العامة ، حيث يجب أن يكون هناك توازن بين تفضيل الطفل وإمكانية خلل.

لذا ، مع وضع هذا في الاعتبار ، ما هي ألعاب تململ يجب أن تفكر فيها؟ لمساعدتك ، هناك أفضل أنواع ألعاب التململ التي يمكنك شراؤها للأطفال والكبار.

تململ مكعب

ما هذا؟ تحتوي مكعبات Fidget على ستة جوانب ، لكل منها عنصر تفاعلي مختلف ، لذلك يقل احتمال ملل المستخدمين بحركة واحدة متكررة. ببساطة يمكن أن يكون تحويل المكعب من جانب إلى آخر في يدك حركة مرضية. تقول Scheopener-Torres إنها قد تكون مصدر إلهاء في البداية ، ولكن بعد فترة من الزمن ، تتلاشى الجدة ويمكن للطلاب استخدامها في بيئة الفصل الدراسي.

نوصي: ال Helect H1037 لعبة مكعب فيدجيت. إنها متينة ، فقط 8 دولارات ، ولها جوانب تحفز بالحركات المتكررة والأحاسيس اللمسية المثيرة للاهتمام.

اشترِ الآن $ 8

الكرات الحسية الشائكة

ما هذا؟ هذه الكرات ، التي يمكن أن تكون مصنوعة من المطاط أو البلاستيك ، معدة للإمساك بها وقذفها وعصرها ؛ المسامير ناعمة وليست شائكة. يأتي التحفيز من قابلية اللعبة للعصر وسطحها الخارجي الفريد.

نحن نحب: منتجات إمبريسا 10 عبوات من الكرات الحسية الشائكة. إنها خالية من مادة اللاتكس و BPA ، لذلك لا توجد مخاوف من الحساسية ، وتأتي في مجموعة متنوعة من الألوان الزاهية.

اشتر الآن $ 16

أحجار القلق

ما هذا؟ حجر أملس يفرك بين أصابعك. غالبًا ما يكون هناك مسافة بادئة حيث يذهب الإبهام ، مما يجعل من الصعب إسقاطها وسهولة استخدامها لفترات طويلة من الزمن. تحتوي معظم الألعاب الموجودة في هذه القائمة على نوع من الملمس غير المستوي لجعلها مثيرة للاهتمام للمتملمين ، لكن أحجار القلق مفيدة بالفعل بسبب نعومتها.

نحن مثل: Jasper Worry Stones من Raven Blackwood هي الحجم والشكل المناسبين للوظيفة.

اشترِ الآن $ 6

أساور ملفوفة

ما هذا؟ قد تشكل خطرًا على البلع للأطفال الصغار ، لكن الأساور الملفوفة رائعة للأطفال الأكبر سنًا. وفقًا لجبس ، فهي جيدة "للإدخال اللمسي والطفيف في التحسس ؛ إدخال في المفاصل الصغيرة في اليد والذراع ".

نحن نحب: تأتي هذه المجموعة المكونة من 12 حزمة من أساور رود آيلاند الجديدة الملفوفة في مجموعة متنوعة من الألوان وتتضمن سلاسل مفاتيح ، بحيث يمكن للمستخدمين رميها على سلسلة المفاتيح الخاصة بهم.

اشترِ الآن $ 6

القبعات العالية قلم رصاص

ما هذا؟ لعبة يتم تثبيتها في الجزء العلوي من قلم رصاص ، مما يتيح للمستخدمين قلبها أو لفها أو قلبها. هناك الكثير من الخيارات المختلفة للقلم الرصاص والتي ، وفقًا لـ Gibbs ، توفر تحفيزًا ملموسًا وبصريًا. هذه رائعة للاستخدام في الفصل الدراسي ، حيث من المحتمل أن يكون لدى طفلك قلم رصاص في متناول اليد على أي حال.

نحن نحب: هذه المجموعة المكونة من ستة قطع من أغطية التململ من Beacon Ridge والتي تسمح للمعبلين بتحويل نوعين مختلفين من المكسرات لأعلى ولأسفل على القمة نفسها ، وهي حركة متكررة يمكن أن تكون مهدئة تمامًا.

اشترِ الآن $ 13

كرات باودينغ

ما هذا؟ مجموعة من الكرات المعدنية البسيطة التي تقوم بتدويرها بين يديك. يقول جيبس ​​إن هذه الكرات ، وهي أداة صينية كلاسيكية ، رائعة للبالغين. تدوير اثنين منهم بيد واحدة هو نوع غريب من الحركة التي تتطلب تركيزًا عقليًا وتحكمًا دقيقًا في المحرك.

نحن نحب: تتميز كرات Top Chi هذه التي تزن رطلًا واحدًا بسطح عاكس محفز بصريًا وتأتي مع حقيبة حمل تحميها وتمنعها من الاصطدام معًا أثناء النقل.

اشترِ الآن 20 دولارًا

بوينكس

ما هذا؟ كيس شبكي بحجم عصا العلكة فيه قطعة من الرخام. الملمس الخارجي مثير للاهتمام ، والضغط على الرخام ذهابًا وإيابًا داخل الحقيبة يمكن أن يكون مرضيًا تمامًا للمتمللين. تقول بيليزا إنهم يعملون بشكل جيد في بيئة المدرسة.

نوصي: تأتي بوينكس النايلون هذه من احتمالات لا نهاية لها في مجموعة متنوعة من الألوان والكميات.

اشترِ الآن $ 9

سكويشيز وبالونات مليئة بالرمل

ما هذا؟: Squishies عبارة عن قطع محمولة من رغوة البولي يوريثان ، وعادة ما تُصنع لتبدو وكأنها شيء ممتع أو غريب الأطوار. توصيهم بيليزا لأنهم يقدمون تحفيزًا باللمس والضغط. تحافظ Squishies على شكلها إلى حد كبير بغض النظر عن السبب. تعتبر البالونات المليئة بالرمال أيضًا خيارًا رائعًا لأولئك الذين لا يريدون أن يكون للدمى الخاص بهم وجه ، كما تعلمون.

نحن نحب: هذه القطة الغامضة من Oh So Squishy لطيفة جدًا ، وهي معطرة ، مما يوفر مستوى آخر من التحفيز يتجاوز الضغط.

اشترِ الآن $ 12

مكعبات روبيك

حول اللعبة: يتضاعف اللغز الكلاسيكي في الواقع كلعبة تململ صلبة. فكر في الأمر: شخص يلعب بمكعب روبيك يؤدي نفس الحركة ، ويقلب أحد المستويات ، عدة مرات. ألا يبدو هذا وكأنه لعبة تململ؟ تقول بيليزا إنهم الخيار الأكثر شعبية بين العملاء الذين تراهم في الممارسة الخاصة.

نوصي: مكعب روبيك الأصلي ، الرسمي ، الكلاسيكي ، والذي يأتي مع حامل أنيق.

اشتر الآن $ 7

أفضل ألعاب تململ للأطفال والكبار ، موصى بها من قبل المعالج

أفضل ألعاب تململ للأطفال والكبار ، موصى بها من قبل المعالجتململ المغازلقلقإجهادألعاب تململالعودة إلى المدرسة

كثير جدا، تململ المغازل يبدو وكأنه مجرد شخص آخر بدعة لعبة ماضية، تذكار لعام 2017 توقف. لكن الغزالين التململ هي أكثر من مجرد موضة. إنها واحدة من فئة ألعاب تململ لها شرعية تطبيقات علاجية للأطفال والك...

اقرأ أكثر
كيفية مساعدة شخص ما مع القلق: 12 نصيحة لتكون حقاً هناك من أجلهم

كيفية مساعدة شخص ما مع القلق: 12 نصيحة لتكون حقاً هناك من أجلهمقلقالصحة النفسيةقلقفيروس كوروناكوفيد 19اصحاب

القلق موجود في كل مكان الآن. بصراحة ، إذا كنت تعرف شخصًا ليس القليلقلق خلال هذا الوقت العصيب وغير المؤكد من Covid-19 الحجر الصحي، قم برش الماء عليهم لمعرفة ما إذا كانت لوحة الدوائر الخاصة بهم تقلى ...

اقرأ أكثر
كيف تحافظ على نقل القلق والتوتر إلى الطفل

كيف تحافظ على نقل القلق والتوتر إلى الطفلطفل صغيرمخاوفيخافقلقإجهادطفل كبيرمخاوف وفوبيا

عدم اليقين والقلق أ جزء ضروري من استكشاف الطفل من عالمهم الجديد. يعاني الآباء من ضغوطات من عدم اليقين أيضًا ، على الرغم من أنها ملموسة بدرجة أكبر وربما أقل ضرورة بكثير. يمكن أن تؤدي هذه الضغوطات إل...

اقرأ أكثر