مارك زوكربيرج يتدرب مع ابنته على ظهره

خلال عطلة نهاية الأسبوع ، حمّل مؤسس فيسبوك مارك زوكربيرج مقطع فيديو لنفسه وهو يمارس التمارين. وبصدق؟ الرجل أقوى بكثير مما يبدو عليه. اتضح أن لديه مدربًا رائعًا: ماكس ، ابنته البالغة من العمر 16 شهرًا. في الفيديو ، قامت زوكربيرج بعدة تمرينات الضغط والسحب وهي مربوطة إلى ظهره. أعطى زوكربيرج الفضل لابنته في تحفيزها على الحفاظ على لياقتها وصحتها ، وعلق قائلاً: "بمجرد أن أنتهي ، تصرخ" المزيد! المزيد! "بسهولة المدرب الأكثر تطلبا من أي وقت مضى." لكن استخدام ابنته أكسب زوكربيرج حصة عادلة من المعلقين الغاضبين.

الآباء يعملون بها مساعدة من أطفالهم ليس بالأمر الجديد ، لكن فيديو مارك جلب مستوى جديدًا من الاهتمام لهذا الاتجاه. كان معظم الناس سعداء بالفيديو ، واحتفلوا بإبداعه والمرح مع ابنته. ومع ذلك ، كان آخرون قلقين بشأن سلامة ماكس ، قائلين إنه من الخطر عدم توفير الدعم المناسب لرقبتها أثناء قيامه بعمليات السحب. هل يعرض زوكربيرج حقًا صحة ابنته وسلامتها للخطر من خلال هذا التمرين؟ أم أن الإنترنت يبالغ في رد فعله على مقطع فيديو بريء؟

أظهرت الأبحاث هذا الدعم للرقبة مهم للغاية ، ولكن فقط أثناء تعلم المولود الجديد التحكم في الرأس. كم من الوقت يستغرق الطفل للسيطرة على رقبته؟ يختلف الأمر ، ولكن بحلول الشهر السادس ، يجب أن يكون لدى الأطفال ما يكفي من عضلات الرقبة والتحكم فيها 

امسك رؤوسهم بثبات بمفردهم. ماكس تبلغ من العمر أكثر من عام في هذه المرحلة ، لذا لا ينبغي أن تكون في خطر ، طالما لم يكن هناك ضربات مفرطة في الرأس. تبدو حركات زوكربيرج بطيئة وثابتة.

قد يشاهد البعض هذا الفيديو ويخافون من فكرة أن يضع الأب ابنه في طريق الأذى ، لكن الحقيقة تكشف أن رد الفعل هذا ليس أكثر من مجرد مطاردة للأبوة عبر الإنترنت. لذا ، بدلاً من مناداة زوكربيرج لأنه أضر بفتاته الصغيرة ، استمتع فقط بفيديو ممتع يظهر أبًا يجمع بين الأبوة واللياقة البدنية بطريقة ذكية. احفظ غضبك لشيء آخر. مثل عندما يسرق Facebook جميع معلوماتك.

هذه المرآة المجنونة تدرب تدريباتك ، وقد تكون مستقبل اللياقة البدنية

هذه المرآة المجنونة تدرب تدريباتك ، وقد تكون مستقبل اللياقة البدنيةمعدات اللياقة البدنيةاللياقة البدنيةالمنزل الذكي

تبدو المرآة - نعم ، هذا اسمها - وكأنها نوع الجهاز الذي تشاهده في الخيال العلمي فيلم موجود ليظهر للجمهور أنه المستقبل. لكن المرآة ، عبارة عن لوح عاكسة متصل بطول الجسم يمثل في الواقع شاشة متصلة بالإن...

اقرأ أكثر
أفضل الأوزان ومعدات اللياقة البدنية المنزلية للمساحات الصغيرة

أفضل الأوزان ومعدات اللياقة البدنية المنزلية للمساحات الصغيرةتمارينحبل القفزالتدريباتاكتشف حلمعدات اللياقة البدنيةاللياقة البدنية

هناك الكثير من المنازل الممتازة معدات التمرين اليوم. ولكن ، من المحتمل ألا يكون لديك مساحة للآلات الضخمة أو كرات التمرين المنتفخة. هذه المساحة الأرضية وخزانة الملابس مخصصة الآن لـ بيوت اللعب من الو...

اقرأ أكثر
سكينرز هم جورب / حذاء هجين متين للرياضيين

سكينرز هم جورب / حذاء هجين متين للرياضيينادارةالتدريباتالتدريبات المنزليةاللياقة البدنية

يعرف كل والد أن يخطو على أ العاب تركيب تؤلم مثل الأم. لا جديد هناك. حتى أن العلم يشرح سبب الألم الشديد - بلاستيك لا يرحم ، ومستقبلات خارجية حساسة للقدم ، إلخ. لكن ما يفشل العلم في تفسيره هو لماذا ا...

اقرأ أكثر