مارك زوكربيرج يتدرب مع ابنته على ظهره

click fraud protection

خلال عطلة نهاية الأسبوع ، حمّل مؤسس فيسبوك مارك زوكربيرج مقطع فيديو لنفسه وهو يمارس التمارين. وبصدق؟ الرجل أقوى بكثير مما يبدو عليه. اتضح أن لديه مدربًا رائعًا: ماكس ، ابنته البالغة من العمر 16 شهرًا. في الفيديو ، قامت زوكربيرج بعدة تمرينات الضغط والسحب وهي مربوطة إلى ظهره. أعطى زوكربيرج الفضل لابنته في تحفيزها على الحفاظ على لياقتها وصحتها ، وعلق قائلاً: "بمجرد أن أنتهي ، تصرخ" المزيد! المزيد! "بسهولة المدرب الأكثر تطلبا من أي وقت مضى." لكن استخدام ابنته أكسب زوكربيرج حصة عادلة من المعلقين الغاضبين.

الآباء يعملون بها مساعدة من أطفالهم ليس بالأمر الجديد ، لكن فيديو مارك جلب مستوى جديدًا من الاهتمام لهذا الاتجاه. كان معظم الناس سعداء بالفيديو ، واحتفلوا بإبداعه والمرح مع ابنته. ومع ذلك ، كان آخرون قلقين بشأن سلامة ماكس ، قائلين إنه من الخطر عدم توفير الدعم المناسب لرقبتها أثناء قيامه بعمليات السحب. هل يعرض زوكربيرج حقًا صحة ابنته وسلامتها للخطر من خلال هذا التمرين؟ أم أن الإنترنت يبالغ في رد فعله على مقطع فيديو بريء؟

أظهرت الأبحاث هذا الدعم للرقبة مهم للغاية ، ولكن فقط أثناء تعلم المولود الجديد التحكم في الرأس. كم من الوقت يستغرق الطفل للسيطرة على رقبته؟ يختلف الأمر ، ولكن بحلول الشهر السادس ، يجب أن يكون لدى الأطفال ما يكفي من عضلات الرقبة والتحكم فيها 

امسك رؤوسهم بثبات بمفردهم. ماكس تبلغ من العمر أكثر من عام في هذه المرحلة ، لذا لا ينبغي أن تكون في خطر ، طالما لم يكن هناك ضربات مفرطة في الرأس. تبدو حركات زوكربيرج بطيئة وثابتة.

قد يشاهد البعض هذا الفيديو ويخافون من فكرة أن يضع الأب ابنه في طريق الأذى ، لكن الحقيقة تكشف أن رد الفعل هذا ليس أكثر من مجرد مطاردة للأبوة عبر الإنترنت. لذا ، بدلاً من مناداة زوكربيرج لأنه أضر بفتاته الصغيرة ، استمتع فقط بفيديو ممتع يظهر أبًا يجمع بين الأبوة واللياقة البدنية بطريقة ذكية. احفظ غضبك لشيء آخر. مثل عندما يسرق Facebook جميع معلوماتك.

فيتبيت تطلق أول جهاز تعقب للياقة البدنية للأطفال

فيتبيت تطلق أول جهاز تعقب للياقة البدنية للأطفالاللياقة البدنيةأجهزة قابلة للارتداء

يمكن ارتداؤها متتبع اللياقة البدنية تطرح شركة Fitbit أول سوار للياقة البدنية مصمم خصيصًا للأطفال في وقت لاحق من هذا العام. يُعرف باسم Fitbit Ace ، ويقال إنه يعمل بشكل مشابه لمتتبع Alta الخاص بالشرك...

اقرأ أكثر
تمرين شريط المقاومة للأزواج حتى يتعرقوا معًا

تمرين شريط المقاومة للأزواج حتى يتعرقوا معًاقدرة التحملعصابات المقاومةالخضوع لاللياقة البدنية

أفضل قطعة من معدات التمرين ليست على شكل حرف U أو قميص يسمح بمرور الهواء ، ولكن من إنسان آخر. يتطلب هذان التمرينان لفرقة المقاومة النقر على شريك فريق العلامة الخاص بك والعمل كنظام إرساء ودعم شامل لب...

اقرأ أكثر
يتتبع Garmin Vivofit Jr. نشاط طفلك وأعماله المنزلية

يتتبع Garmin Vivofit Jr. نشاط طفلك وأعماله المنزليةساعة ذكيةالأنشطة في الهواء الطلقاللياقة البدنية

كما تعلم من مشاهدة NFL Play 60 إعلانًا تجاريًا كل يوم أحد ، أطفال تحتاج ساعة من ممارسه الرياضه يوم. ونظرًا لأنه لا يهم ما إذا كانوا سيحصلون على تلك الستين دقيقة من الجري في مسارات مائلة مع كام نيوت...

اقرأ أكثر