Контрол на гнева
Имате ли сериозни проблеми с гнева? Ето как да знаетеКонтрол на гневаГнявЯдосанВикане
Има много причини да получите ядосан точно сега и стресът от COVID-19 може да го накара да се почувства, че се случва по-често. Мнозина се чудят дали са някой, който от време на време се ядосва, ил...
Прочетете ощеЗащо добрите татковци са лоши за семействата сиКонтрол на гневаГнявСедмица на семейни биткиДомашно насилие
Татко изглежда като примерен гражданин. Работи усилено, работи доброволно и лесно се сприятелява. Той е добър съсед и още по-добър колега. После се прибира. Заобиколен от семейството си, той е ядос...
Прочетете ощеТактиката за управление на гнева, която може да спаси брака виСъвети за бракКонтрол на гневаБракКомуникацияДневникАргументи
Има много начини да се справят с гнева, но те не са създадени равни. Докато някои, като игра на бърза игра на телефона ви, служат, за да се разсее гневът ви, други, като крещенето на възглавница, п...
Прочетете ощеКак спрях да бъда ядосан таткоКонтрол на гневаЯдосан таткоЕмоцииДисциплинаВиканеБащински гласове
Преди бях ядосан татко. Спомням си момента, в който го осъзнах, чувствайки се, сякаш съм се ударил по лицето. Беше студена сутрин, но аз се потях през работните си дрехи, носейки три чанти, крачех ...
Прочетете ощеКак да практикуваме емоционално регулиране: 5 упражнения за поддържане на контролКонтрол на гневаЕмоционално управлениеЕмоцииСъвети за отношенияДушевно здравеСъвети за родители
Емоционалната регулация, известна още като емоционална саморегулация, е практиката на упражняване на известно ниво на контрол върху вашите мисли, емоции и поведение в даден момент. В идеалния случа...
Прочетете ощеЗащо добрите татковци са лоши за семействата сиКонтрол на гневаГнявСедмица на семейни биткиДомашно насилие
Татко изглежда като примерен гражданин. Работи усилено, работи доброволно и лесно се сприятелява. Той е добър съсед и още по-добър колега. После се прибира. Заобиколен от семейството си, той е ядос...
Прочетете ощеКак уча момчетата си да насочват гнева си продуктивноКонтрол на гневаИстерииГнявБорбаСедмица на семейни битки
Тъй като кръстихме един син на гръцки воин, а друг на римски император, не бива да е изненада, че и Ахил, и Август са естествено родени нападатели. Тази сутрин се събудих от малък юмрук, който изби...
Прочетете ощеКласове за управление на гнева: какво да търсите, когато търсите помощКонтрол на гневаЯдосани татковциГнявГрижа за себе си
Гняв е напълно естествена емоция, а също и примитивна. Това е реакция на битка или бягство – нещо, от което нашите умове и тела се нуждаят, за да ни кажат, когато не сме в безопасност. Една от най-...
Прочетете ощеНе бийте съпруга на бившата си съпруга за напляскане на детето виКонтрол на гневаПлясканеДисциплинаПопитайте добрия баща
„Бащински съвети“ е седмична колона със съвети, в която редакторът на Fatherly’s Parenting Patrick Coleman предоставя откровени отговори на въпроси на читателите. Искате основани на доказателства о...
Прочетете ощеКак уча момчетата си да насочват гнева си продуктивноКонтрол на гневаИстерииГнявБорбаСедмица на семейни битки
Тъй като кръстихме един син на гръцки воин, а друг на римски император, не бива да е изненада, че Ахил и Август са естествено родени нападатели. Тази сутрин се събудих от малък юмрук, който изби тя...
Прочетете още