Zvyky
Jak si vybudovat sebevědomí: 8 jednoduchých postupů pro začleněníSvépomocZvykyPéče O SebeDůvěra
Zeptejte se jakéhokoli otce: „Jak se máš? důvěra právě teď? “a nejlepší odpověď bude s největší pravděpodobností„ Eh, bylo to lepší. “ Řekněte nám, jestli je to pravda: Pracujete tvrdě, ale děláte ...
Přečtěte si více6 tipů, jak zastavit "doomscrolling" a získat zpět ze sociálních sítíZávislost Na TelefonuSociální MédiaZvykyČas ObrazovkyDoomscrollingPhubbing
Zde je malý výběr toho, co jsem viděl během posledních 2 minut přejděte na Twitter. Video, ve kterém někdo fénoval a upravoval chlupatou mangovou pecku, dokud nepřipomínala scvrklá hlavu rockera z ...
Přečtěte si víceZbavit se zlozvyků: 5 tipů, jak s nimi jednou provždy skoncovatPitíSvépomocZvykyCvičeníŠpatné NávykyPhubbingPéče O Sebe
Špatné návyky, i ty zdánlivě neškodné mohou mít škodlivý dopad na váš život, aniž byste si uvědomovali, že se to děje. Promarněný čas a energie se mohou pomalu sčítat a uvěznit vás v cyklu chování,...
Přečtěte si vícePsaní svých myšlenek každý den ze mě dělá lepšího tátuDenní RutinaZvykyPéče O Sebe
Vítejte v "Jak zůstanu zdravý“, týdenní sloupek, kde skuteční tátové mluví o věcech, které pro sebe dělají a které jim pomáhají udržet se při zemi ve všech ostatních oblastech jejich života – zejmé...
Přečtěte si více9 chování, díky kterým vypadáte jako blahosklonný blbecAroganceZvykyŠpatné NávykyPovýšující Chování
Stěžování si. Vychloubání. Řekněte „chcípnout“ místo přirozeně. Existuje dlouhý seznam dráždivého chování. Ale snad neexistuje žádná, která by dokázala vařit krev rychleji než blahosklonnost. Když ...
Přečtěte si víceZbavit se zlozvyků: 5 tipů, jak s nimi jednou provždy skoncovatPitíSvépomocZvykyCvičeníŠpatné NávykyPhubbingPéče O Sebe
Špatné návyky, i ty zdánlivě neškodné mohou mít škodlivý dopad na váš život, aniž byste si uvědomovali, že se to děje. Promarněný čas a energie se mohou pomalu sčítat a uvěznit vás v cyklu chování,...
Přečtěte si více