Sundhedsstyrelsen har fokus på, at far skal være sund og aktiv

Sundhedsstyrelsen har udgivet en kortfilm, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det der skildrer en gennemsnitlig dansk far, der arbejder på at komme tilbage i form. Den kunstneriske film begynder med, at manden laver en jogging i Rocky-stil i sneen vægtløftning og han kæmper tydeligvis. Så gør det korte minut langsomt klart, at han genoptræner ikke kun sin krop, men specifikt sin albue. Hvorfor? Han ønsker at vinde fuld rotation af sin kastearm tilbage, fordi han, som det til sidst afslører, når hans genoptræning har været vellykket, er i stand til at lobbe en cricketbane ved sin datters kamp.

Ved første øjekast er den korte en flot skildring af en fars dedikation til at forbedre sig selv for sine børn. Men boldkastet for hans datters spil taler til den kortes større pointe: at hjælpe piger med at forblive aktive. ”Desværre viser en ny undersøgelse, at kun 10 procent af danske 11-årige piger opfylder de udstedte anbefalinger. af Sundhedsstyrelsen: Børn skal være fysisk aktive mindst 60 minutter om dagen,” Sundhedsstyrelsen

sagde. "Samtidig viser undersøgelsen, at en forældres indsats har størst indflydelse på deres barns aktivitetsniveau."

Dette er den første video af sin slags fra DHA, men den stemmer overens med deres "Get Moving"-kampagne, som opfordrer børn til at være aktive mindst en time hver dag. Og som vores heltemodige danske far viste, kan en forælders roligste kampe være store præstationer for deres børns sundhed.

Hvordan man ikke skal gå i stykker, blive tyk eller være trist i ferien

Hvordan man ikke skal gå i stykker, blive tyk eller være trist i ferienTipsFerieJulFitness

Feriesæsonen i Amerika er, på trods af familiekortene, Kendetegnende film, og soldater i den mangeårige fiktive War For/Against Christmas siger lidt af en blandet sag. Sidder omkring et bål eller d...

Læs mere
Fars styrkestandarder: 7 bevægelser for at teste din kondition

Fars styrkestandarder: 7 bevægelser for at teste din konditionStyrkeDyrke MotionFitness

Du er sandsynligvis mindre fit, end du var engang. Det er en del af det at blive ældre, at blive forælder, livet. Men hvor langt er dine styrkestandarder gået fra dine højskoles glansdage? Og hvor ...

Læs mere
Dette skøre spejl træner din træning, kan være fremtiden for fitness

Dette skøre spejl træner din træning, kan være fremtiden for fitnessFitnessudstyrFitnessSmart Hjem

Spejlet - ja, det er dets navn - føles som den slags enhed, du ville se i en science fiction film, der er til for at vise publikum, at det er fremtiden. Men spejlet, en forbundet, kropslængde spejl...

Læs mere