Sundhedsstyrelsen har fokus på, at far skal være sund og aktiv

click fraud protection

Sundhedsstyrelsen har udgivet en kortfilm, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det der skildrer en gennemsnitlig dansk far, der arbejder på at komme tilbage i form. Den kunstneriske film begynder med, at manden laver en jogging i Rocky-stil i sneen vægtløftning og han kæmper tydeligvis. Så gør det korte minut langsomt klart, at han genoptræner ikke kun sin krop, men specifikt sin albue. Hvorfor? Han ønsker at vinde fuld rotation af sin kastearm tilbage, fordi han, som det til sidst afslører, når hans genoptræning har været vellykket, er i stand til at lobbe en cricketbane ved sin datters kamp.

Ved første øjekast er den korte en flot skildring af en fars dedikation til at forbedre sig selv for sine børn. Men boldkastet for hans datters spil taler til den kortes større pointe: at hjælpe piger med at forblive aktive. ”Desværre viser en ny undersøgelse, at kun 10 procent af danske 11-årige piger opfylder de udstedte anbefalinger. af Sundhedsstyrelsen: Børn skal være fysisk aktive mindst 60 minutter om dagen,” Sundhedsstyrelsen

sagde. "Samtidig viser undersøgelsen, at en forældres indsats har størst indflydelse på deres barns aktivitetsniveau."

Dette er den første video af sin slags fra DHA, men den stemmer overens med deres "Get Moving"-kampagne, som opfordrer børn til at være aktive mindst en time hver dag. Og som vores heltemodige danske far viste, kan en forælders roligste kampe være store præstationer for deres børns sundhed.

Det bedste bærbare træningsudstyr til at holde sig i form på vejen

Det bedste bærbare træningsudstyr til at holde sig i form på vejenØvelserDyrke MotionTræningTræningRejseudstyrFitness

Når du er på forretningsrejse eller ferie med familien kan det være svært at finde et fitnesscenter, der passer til alle dine træningsbehov. Derfor er det en god idé at pakke et par stykker af træn...

Læs mere
5 ting, som forældre, der har selvsikre, stærke børn gør

5 ting, som forældre, der har selvsikre, stærke børn gørBølleFitness

Forældre, forståeligt nok, ønsker ikke at opdrage pushovers eller børn, der undgår konfrontation. Børn, der ikke ved, hvordan de skal stå op for sig selv, vokser op til børn, der konstant undskylde...

Læs mere
Hamstringøvelser for at hjælpe med at opbygge stærke, skadesmuskler

Hamstringøvelser for at hjælpe med at opbygge stærke, skadesmusklerUdholdenhedStyrkeTræningFitness

Hvis du vil se en forfærdelig hamstringsskade, skal du bare se en omgang fodbold. Sammen med store mænd, der plukker wedgies og Joe Bucks ego, er det en af ​​gridironens mest almindelige seværdighe...

Læs mere