Sundhedsstyrelsen har fokus på, at far skal være sund og aktiv

click fraud protection

Sundhedsstyrelsen har udgivet en kortfilm, Sundhedsstyrelsen: Mindre kan gøre det der skildrer en gennemsnitlig dansk far, der arbejder på at komme tilbage i form. Den kunstneriske film begynder med, at manden laver en jogging i Rocky-stil i sneen vægtløftning og han kæmper tydeligvis. Så gør det korte minut langsomt klart, at han genoptræner ikke kun sin krop, men specifikt sin albue. Hvorfor? Han ønsker at vinde fuld rotation af sin kastearm tilbage, fordi han, som det til sidst afslører, når hans genoptræning har været vellykket, er i stand til at lobbe en cricketbane ved sin datters kamp.

Ved første øjekast er den korte en flot skildring af en fars dedikation til at forbedre sig selv for sine børn. Men boldkastet for hans datters spil taler til den kortes større pointe: at hjælpe piger med at forblive aktive. ”Desværre viser en ny undersøgelse, at kun 10 procent af danske 11-årige piger opfylder de udstedte anbefalinger. af Sundhedsstyrelsen: Børn skal være fysisk aktive mindst 60 minutter om dagen,” Sundhedsstyrelsen

sagde. "Samtidig viser undersøgelsen, at en forældres indsats har størst indflydelse på deres barns aktivitetsniveau."

Dette er den første video af sin slags fra DHA, men den stemmer overens med deres "Get Moving"-kampagne, som opfordrer børn til at være aktive mindst en time hver dag. Og som vores heltemodige danske far viste, kan en forælders roligste kampe være store præstationer for deres børns sundhed.

6 øvelser, der hjælper med at forbedre din grebsstyrke

6 øvelser, der hjælper med at forbedre din grebsstyrkeStyrkeUdholdenhedFitness

Størrelsen på dine biceps betyder ikke meget, hvis din hånd kramper sammen med en bæresele på vej til bilen. Hvad mere er, vil din evne til at deltage i selv de mest basale aktiviteter blive alvorl...

Læs mere
Negative kommentarer om vægt hjælper ikke med vægttab

Negative kommentarer om vægt hjælper ikke med vægttabVægttabNytårFitness

Det eneste, der kritiserer din partnerens krop accomplishes får dig til at ligne en total pik, bekræfter ny forskning. Undersøgelsen af ​​mere end 1.000 mænd og kvinder fandt det positivt og negati...

Læs mere
Bedste aktivitets- og fitnesstrackere til forældre

Bedste aktivitets- og fitnesstrackere til forældreHelbred Og FormDyrke MotionProduktopsamlingerSportsudstyrFitness

Intet holder dig sundere, sundere og gladere end at holde dig til din træningsregime - selv når du jonglerer med et krævende job og en ung familie. Men at overholde alt, når du har fået børn, især ...

Læs mere