Meditation
De bedste søvnapps til børn med sange, historier og meditationerProduktopsamlingSoveudstyrBaby AppsMeditation
Hvis dit barn er en hellig terror, når det er tid til at gå i seng, er du ikke alene: Mange forældre gentager de samme ord fra Samuel L. Jackson, da han skreg, "Gå f-k i søvn.Men uanset hvor mange ...
Læs mere
Hvorfor du skal tage en dyb indånding, ifølge Red SoxMajor League BaseballVejrtrækningStressFaderlige StemmerMeditationFokus
At se Boston Red Sox stige igennem slutspillet på vej mod 119 sejre og et World Series-trofæ var bemærkelsesværdig. Holdet,uden tvivl en af de bedste nogensinde, sejrede takket være en dræber kom...
Læs mereSådan mediterer du med børnKomfortCoronavirusStort BarnBørnehaveMeditationMindfulness
Med en løbende coronaviruskarantæne, at finde aktiviteter for børn hjemme kan være svært for forældre. Men nogle gange er aktiviteten bedre, når det er inaktivitet. At lære børn at meditere i denne...
Læs mereAt erstatte meditation med tilbageholdelse virker tilsyneladende vidundereTilbageholdelseNyhederMeditation
Buddha sagde engang om meditation, at "idet er bedre at erobre sig selv end at vinde tusind kampe." Det kræver ikke meget at forstå sandheden i dette udsagn, især når det kommer til at lære stresse...
Læs mere
Smiths Lowdown Focus-solbriller overvåger hjernebølger for at forbedre koncentrationenTeknologiBørn GearMeditationStilBærbare
Ifølge forskningen tager det den gennemsnitlige person 25 minutter at genvinde fokus efter at være blevet distraheret. Det tager den gennemsnitlige forælder, på den anden side, for evigt, fordi dis...
Læs mereTranscendental meditation har hjulpet mig til at blive en bedre far og mandSundhedForældreSelvplejeMeditation
Velkommen til "How I Stay Sane", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af deres liv. D...
Læs mereTranscendental meditation har hjulpet mig til at blive en bedre far og mandSundhedForældreSelvplejeMeditation
Velkommen til "How I Stay Sane", en ugentlig klumme, hvor rigtige fædre fortæller om de ting, de gør for sig selv, som hjælper dem med at holde sig forankret i alle de andre områder af deres liv. D...
Læs mere