Sund Kost

Proteinshakes til børn: Alt hvad du behøver at vide

Proteinshakes til børn: Alt hvad du behøver at videErnæringBørnemadMad Og DrikkeSund Kost

Vægtøgningsdrikke og proteinshakes til børn kommer med mange løfter. De hævder at hjælpe børn dyrke eller i det mindste nå deres daglige anbefalede portioner af frugt og grøntsager. De markedsføres...

Læs mere
5 myter om børns probiotika og gode tarmbakterier

5 myter om børns probiotika og gode tarmbakterierProbiotikaMyterSund Kost

Probiotika er værdiløse for raske børn. Sandt nok er der en voksende følelse af, at nogle bakterier er faktisk rigtig gode for mennesker. Og sandt, forskerne har for nylig fordoblet, når det kommer...

Læs mere
McDonald's nye Happy Meal-standarder går ikke langt nok

McDonald's nye Happy Meal-standarder går ikke langt nokFastfoodSund KostMcdonald's

McDonald's for nylig annonceret et stort engagement at forbedre ernæringskvalitet af sine børns måltider. På verdensplan vil mindst 50 procent af Happy Meal bundter, som inkluderer hovedret, tilbeh...

Læs mere
15 sunde fastfood-menupunkter til børn

15 sunde fastfood-menupunkter til børnFastfoodSund Kost

Selv de mest sundhedsbevidste forældre vil finde sig selv i en fastfood-drive-thru på et tidspunkt - uanset om det er uden for en travl motorvej eller på en travl uge. Men du behøver ikke helt at u...

Læs mere
Sunde snacks, du kan lade dine børn spise når som helst

Sunde snacks, du kan lade dine børn spise når som helstSnacksSund Kost

Giver du dine børn en sund morgenmad, så pak dem en nærende frokost, og tilberede dem en sund middag de fleste dage i ugen? Guldstjerne til dig. Hvad med deres snacks? Hvis det er her dit rockstjer...

Læs mere
Kræsne spisere: Hvorfor forældre ikke bør slås med børn om grøntsager eller aftensmad

Kræsne spisere: Hvorfor forældre ikke bør slås med børn om grøntsager eller aftensmadFamiliemiddagFamiliekamp UgeHot TakeSund Kost

Fremstilling sund mad til børn kan føles som en form for performancekunst. Man skærer, krydderier, sauterer og kasserer derefter. Nej, ungen vil ikke have broccoli eller asparges eller filet mignon...

Læs mere
At fodre kræsne spisende: De 6 barske fakta, forældre skal fordøje

At fodre kræsne spisende: De 6 barske fakta, forældre skal fordøjeFamiliemiddagErnæringSvær SandhedSund Kost

Middag hardliners aldrig komme overens med kræsne spisere. Forestillingen om, at et barn kan blive tvunget til at spise, er lige så misforstået som tanken om, at de burde være det. Faktum er, at bø...

Læs mere
Kræsne spisere: Hvorfor forældre ikke bør slås med børn om grøntsager eller aftensmad

Kræsne spisere: Hvorfor forældre ikke bør slås med børn om grøntsager eller aftensmadFamiliemiddagFamiliekamp UgeHot TakeSund Kost

Fremstilling sund mad til børn kan føles som en form for performancekunst. Man skærer, krydderier, sauterer og kasserer derefter. Nej, ungen vil ikke have broccoli eller asparges eller filet mignon...

Læs mere
Sådan forhindrer du en baby i at smide mad på gulvet

Sådan forhindrer du en baby i at smide mad på gulvetMåltiderFamiliemiddagUndervisningRengøringAftensmadSpiseSund Kost

Når børn begynder spise fast føde det ser ofte ud til, at kun ti procent nogensinde når deres mund. Resten ender ofte klemt ind på bordet, gnides ind i håret, smurt på væggene eller stænket på gulv...

Læs mere
At fodre kræsne spisende: De 6 barske fakta, forældre skal fordøje

At fodre kræsne spisende: De 6 barske fakta, forældre skal fordøjeFamiliemiddagErnæringSvær SandhedSund Kost

Middag hardliners aldrig komme overens med kræsne spisende. Forestillingen om, at et barn kan blive tvunget til at spise, er lige så misforstået som tanken om, at de burde være det. Faktum er, at b...

Læs mere