Ρουτίνες

Πώς να δημιουργήσετε μια ρουτίνα μετά το σχολείο που να λειτουργεί: 6 συμβουλές για γονείς

Πώς να δημιουργήσετε μια ρουτίνα μετά το σχολείο που να λειτουργεί: 6 συμβουλές για γονείςΡουτίνεςΧρονοδιαγράμματαΔιαχείριση χρόνουΜετά το σχολείοΠίσω στο σχολείο

Η έναρξη του σχολείου σημαίνει ότι επιστρέφει ένα κανονικό πρόγραμμα, με τα παιδιά έξω από το σπίτι μέχρι το απόγευμα. Έπειτα έρχεται μια σύγκρουση, επειδή επιστρέφουν στο σπίτι από τη «δουλειά» το...

Διαβάστε περισσότερα
Η πρωινή ρουτίνα που με κάνει καλύτερο, πιο παραγωγικό άντρα

Η πρωινή ρουτίνα που με κάνει καλύτερο, πιο παραγωγικό άντραΠρωινή ρουτίναΡουτίνεςΓονική μέριμναΑσκησηΣυμβουλές γονέων

Καλώς ήρθατε στο "How I Stay Sane", μια εβδομαδιαία στήλη όπου πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα για τα οποία κάνουν οι ίδιοι που τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους τους ...

Διαβάστε περισσότερα
Διαχείριση χρόνου: 23 τρόποι για να είστε πιο αποτελεσματικοί σε όλα

Διαχείριση χρόνου: 23 τρόποι για να είστε πιο αποτελεσματικοί σε όλαΡουτίνεςΜικροδουλειέςΣυμβουλές εργασίαςΔιαχείριση χρόνουΕργασίαΣυμβουλές διαχείρισης χρόνου

Μια πρόσφατη έκθεση διαπίστωσε ότι οι γονείς αφιερώνουν μόνο 30 συνολικά λεπτά για τον εαυτό τους κάθε μέρα. Είναι αυτό το νούμερο ακριβές σε όλα τα επίπεδα; Φυσικά και όχι. Αλλά απεικονίζει μια πο...

Διαβάστε περισσότερα
Εργασία από το σπίτι με παιδιά; Αυτές οι συμβουλές διαχείρισης χρόνου μπορούν να βοηθήσουν.

Εργασία από το σπίτι με παιδιά; Αυτές οι συμβουλές διαχείρισης χρόνου μπορούν να βοηθήσουν.ΡουτίνεςΧρονοδιαγράμματαΟικογενειακές ρουτίνεςΔιαχείριση χρόνου

Χάρη στο κορωνοϊός πανδημία, πολλές οικογένειες που χτίστηκαν στο παρελθόν ρουτίνες τώρα δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένας σωρός στάχτης που σιγοκαίει. Τα σχολεία είναι κλειστά. Τα παιδιά είναι σπίτι...

Διαβάστε περισσότερα
Πρωινές σχολικές ρουτίνες: Πώς βγάζουμε την οικογένειά μας έξω στην ώρα της

Πρωινές σχολικές ρουτίνες: Πώς βγάζουμε την οικογένειά μας έξω στην ώρα τηςΠρωινή ρουτίναΡουτίνεςΠρωινάΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΜεσημεριανόΠίσω στο σχολείο

Μόλις ξεκινήσει το σχολείο, πρωινά μπορεί να γίνει, ας πούμε, λίγο χαοτικό. Τα παιδιά πρέπει να σηκωθούν και σε αυτούς. Τα ρούχα πρέπει να φορεθούν. Το πρωινό πρέπει να καταναλωθεί. Μεσημεριανό πρέ...

Διαβάστε περισσότερα
Πρωινές σχολικές ρουτίνες: Πώς βγάζουμε την οικογένειά μας έξω στην ώρα της

Πρωινές σχολικές ρουτίνες: Πώς βγάζουμε την οικογένειά μας έξω στην ώρα τηςΠρωινή ρουτίναΡουτίνεςΠρωινάΠΡΩΙΝΟ ΓΕΥΜΑΜεσημεριανόΠίσω στο σχολείο

Μόλις ξεκινήσει το σχολείο, πρωινά μπορεί να γίνει, ας πούμε, λίγο χαοτικό. Τα παιδιά πρέπει να σηκωθούν και σε αυτούς. Τα ρούχα πρέπει να φορεθούν. Το πρωινό πρέπει να καταναλωθεί. Μεσημεριανό πρέ...

Διαβάστε περισσότερα
Γονείς: Δείτε πώς να ξεφύγετε από τη βαρετή καθημερινή σας ρουτίνα

Γονείς: Δείτε πώς να ξεφύγετε από τη βαρετή καθημερινή σας ρουτίναΡουτίνεςΨυχική υγείαΑνίαΣυμβουλές γονέωνΑυτοφροντίδα

Το να είσαι γονιός μπορεί μερικές φορές να νιώθεις σαν να παίζεις ξανά και ξανά στο ίδιο επίπεδο ενός βιντεοπαιχνιδιού. Αντιμετωπίζετε κύμα μετά από τυχαίο κύμα αιτημάτων για σνακ, πάνες και καυγάδ...

Διαβάστε περισσότερα
Εργασία από το σπίτι με παιδιά; Αυτές οι συμβουλές διαχείρισης χρόνου μπορούν να βοηθήσουν.

Εργασία από το σπίτι με παιδιά; Αυτές οι συμβουλές διαχείρισης χρόνου μπορούν να βοηθήσουν.ΡουτίνεςΧρονοδιαγράμματαΟικογενειακές ρουτίνεςΔιαχείριση χρόνου

Χάρη στο κορωνοϊός πανδημία, πολλές οικογένειες που χτίστηκαν στο παρελθόν ρουτίνες τώρα δεν είναι τίποτα άλλο παρά ένας σωρός στάχτης που σιγοκαίει. Τα σχολεία είναι κλειστά. Τα παιδιά είναι σπίτι...

Διαβάστε περισσότερα
Η πρωινή ρουτίνα που με κάνει καλύτερο, πιο παραγωγικό άντρα

Η πρωινή ρουτίνα που με κάνει καλύτερο, πιο παραγωγικό άντραΠρωινή ρουτίναΡουτίνεςΓονική μέριμναΑσκησηΣυμβουλές γονέων

Καλώς ήρθατε στο "How I Stay Sane", μια εβδομαδιαία στήλη όπου πραγματικοί μπαμπάδες μιλούν για τα πράγματα για τα οποία κάνουν οι ίδιοι που τους βοηθούν να παραμείνουν προσγειωμένοι σε όλους τους ...

Διαβάστε περισσότερα