Άγχος στα παιδιά
Πώς να χρησιμοποιήσετε την προοδευτική μυϊκή χαλάρωση για να κοιμηθούν τα παιδιάΩρα ύπνουΚοιμηθηκαΧαλάρωσηΑνησυχίαΒοηθήματα ύπνουΚαλύτερος ύπνοςΆγχος στα παιδιάΆγχος στα παιδιάΡουτίνες πριν τον ύπνοΥπνος
«Μα δεν είμαι κουρασμένος!» Ποτέ δεν ειπώθηκαν πιο σκληρά λόγια ώρα ύπνου. Μερικές φορές το παιδί σας απλώς σας δυσκολεύει, αλλά άλλες φορές έχει αληθινό δυσκολία να αποκοιμηθεί. Κανένας γονιός δεν...
Διαβάστε περισσότεραΑναπνευστικές ασκήσεις για παιδιά: 10 στρατηγικές για παιδιά που ξετρελαίνονταιΝευράκιαΑναπνοήΆγχος στα παιδιάΆγχος στα παιδιά
Όταν τα παιδιά είναι ενδιάμεση έκρηξη Η κορτιζόλη διαπερνά το σώμα τους, κάνοντάς τους να ενεργούν από ένστικτο και όχι από πρόθεση. Αυτό είναι μέρος της αντίδρασης μάχης ή φυγής - μια εξελικτική β...
Διαβάστε περισσότεραΠώς τα γραφήματα συναισθημάτων μπορούν να βοηθήσουν τα ανήσυχα παιδιά κατά τη διάρκεια της πανδημίαςΑνησυχίαΆγχος στα παιδιάΑνήσυχα παιδιάΔιάγραμμα συναισθημάτων
Ο Covid-19 έχει αφήσει πολλές οικογένειες σωματικά απομονωμένες στα σπίτια τους. Πολλοί άνθρωποι έχουν α πολλές ερωτήσεις, και οι γονείς που απολύονται, απολύονται ή διατάσσονται να κλείσουν τις μι...
Διαβάστε περισσότεραΠώς να μεγαλώσετε ένα ανθεκτικό παιδί με ισχυρές δεξιότητες αντιμετώπισηςΑνθεκτικά παιδιάΕλαστικότηταΑνησυχίαΆγχος στα παιδιά
Τα μωρά δεν καταφέρνουν πολλά. Μέχρι να αναπτυχθούν Ικανότητες στο να χειρείζεσε μια μηχανή, είναι δουλειά των μικροσκοπικών ανθρώπων απλώς να εξερευνούν, να πέφτουν, να συντρίβουν, να κλαίνε και ν...
Διαβάστε περισσότερα