Vihanhallinta
Onko sinulla vakavia vihaongelmia? Näin tiedätVihanhallintaSuututtaaVihainenHuutaa
Syitä hankkia on monia vihainen juuri nyt ja COVID-19:n aiheuttama stressi voi saada sen tuntumaan siltä, että sitä tapahtuu useammin. Monet ihmettelevät, ovatko he joku, joka joskus suuttuu, vai...
Lue lisääMiksi hyvät isät ovat huonoja perheilleenVihanhallintaSuututtaaPerhetaisteluviikkoPerheväkivalta
Isä näyttää mallikansalaiselta. Hän työskentelee ahkerasti, tekee vapaaehtoistyötä ja saa helposti ystäviä. Hän on hyvä naapuri ja vielä parempi työkaveri. Sitten hän menee kotiin. Perheensä ympärö...
Lue lisääVihanhallintataktiikka, joka voi pelastaa avioliittosiAvioliitto NeuvojaVihanhallintaAvioliittoViestintäPäiväkirjaArgumentit
Siellä on monia tapoja käsitellä vihaa, mutta niitä ei ole luotu tasa-arvoisiksi. Toiset, kuten nopean pelin pelaaminen puhelimellasi, antavat vihasi haihtua, kun taas toiset, kuten huutaminen tyyn...
Lue lisääKuinka lakkasin olemasta vihainen isäVihanhallintaVihainen IsäTunteetKurinalaisuusHuutaaIsän ääniä
Olin ennen vihainen isä. Muistan hetken, kun tajusin sen, ja tuntui kuin olisin lyönyt itseäni naamaan. Aamu oli kylmä, mutta hikoilin työvaatteistani, kantoin kolme laukkua ja taputin lasteni perä...
Lue lisääTunteiden säätelyn harjoittaminen: 5 harjoitusta, joilla pysyt hallinnassaVihanhallintaEmotionaalinen HallintaTunteetSuhde NeuvojaMielenterveysVanhemmuuden Neuvoja
Emotionaalinen säätely, joka tunnetaan myös nimellä emotionaalinen itsesäätely, on käytäntö, jolla hallitset ajatuksiasi, tunteitasi ja käyttäytymistäsi tietyllä hetkellä. Ihannetapauksessa se tark...
Lue lisääMiksi hyvät isät ovat huonoja perheilleenVihanhallintaSuututtaaPerhetaisteluviikkoPerheväkivalta
Isä näyttää mallikansalaiselta. Hän työskentelee ahkerasti, tekee vapaaehtoistyötä ja saa helposti ystäviä. Hän on hyvä naapuri ja vielä parempi työkaveri. Sitten hän menee kotiin. Perheensä ympärö...
Lue lisääKuinka opetan poikini kanavoimaan vihansa tuottavastiVihanhallintaRaivokohtauksetSuututtaaTaistelevatPerhetaisteluviikko
Koska annoimme yhden pojan kreikkalaisen soturin mukaan ja toisen Rooman keisarin mukaan, ei pitäisi tulla yllätyksenä, että Akhilleus ja Augustus ovat molemmat luonnostaan syntyneitä hyökkääjiä....
Lue lisääVihanhallintakurssit: Mitä etsiä, kun etsit apuaVihanhallintaVihaiset IsätSuututtaaItsehoito
Suututtaa on täysin luonnollinen tunne, ja myös primitiivinen tunne. Se on taistele tai pakene -reaktio – jotain, jota mielemme ja kehomme tarvitsevat kertoakseen meille, kun olemme vaarassa. Yksi ...
Lue lisääÄlä hakkaa entisen vaimosi miestä lapsesi piiskaamisestaVihanhallintaSelkäsaunaKurinalaisuusKysy Isältä
"Fatherly Advice" on viikoittainen neuvontasarake, jossa Fatherly's Parenting -toimittaja Patrick Coleman tarjoaa rehellisiä vastauksia lukijoiden kysymyksiin. Haluatko todisteisiin perustuvia vast...
Lue lisääKuinka opetan poikini kanavoimaan vihansa tuottavastiVihanhallintaRaivokohtauksetSuututtaaTaistelevatPerhetaisteluviikko
Koska annoimme yhden pojan kreikkalaisen soturin mukaan ja toisen Rooman keisarin mukaan, ei pitäisi tulla yllätyksenä, että Akhilleus ja Augustus ovat molemmat luonnostaan syntyneitä hyökkääjiä....
Lue lisää