Itse
Päätöksenteon neuvoja vanhemmille: kuinka todella, todella suunnittelet eteenpäinPitkän Aikavälin SuunnitteluPäätöksentekoSuunnitteluItse
On helppo joutua nykymaailman välittömyyden uhriksi. Meitä pommitetaan uutisilmoituksilla, flash-myynnillä, ilmaisella seuraavan päivän toimituksella, loputtomasti täynnä olevilta postilaatikoilla ...
Lue lisääKuinka koulutat itsesi elämään todella, todella hetkessäItse ApuaLäsnäoloItseTarkkaavaisuus
Ole vain läsnä. Elää hetkessä. Se on neuvo, jonka kuulet ja näet kaikkialla. Ja luultavasti sanot sen myös itsellesi usein, koska se auttaa, kun vietät aikaa lastesi kanssa. Et kiellä mindfulness-l...
Lue lisää7 tapaa pysyä keskittyneenä töissä, kun tunnet olosi erittäin hajamieliseksiTuottavuusTehdä TyötäItse
Se on tuttu kohtaus: Määräaika lähestyy ja haluat valmistua normaalisti, jotta sinun ei tarvitse työskennellä myöhään ja järjestää perhe-illan herkkää järjestystä. Mutta se ei näytä hyvältä. Et vai...
Lue lisääEro itsevarman miehen ja itsekeskeisen ääliön välilläItse
Olemme kaikki tunteneet tuon henkilön – status pakkomielle, menestystä etsivä, joka ei näytä pystyvän keskittymään muuhun kuin itseensä. Heidät on helppo havaita, koska he löytävät aina tapoja liit...
Lue lisääKuinka tehdä kateudesta liittolainen: 4 tapaa käyttää sitä eduksesiItse ApuaKateusKateusItse
Kaveri Instagramissa kuusipakkauksen kanssa, joka kertoo aina perheensä hauskoista seikkailuista. Se kaveri kadulla Model X: n kanssa. Muut lapsesi esikoulun vanhemmat, joilla näyttää aina olevan s...
Lue lisääKuinka olla kärsivällisempi: 7 vinkkiä taidon kehittämiseen (kyllä, se on taito)Itse ApuaKärsivällisyyttäItse
Vanhemmuus on monella tapaa pitkää kärsivällisyyttä. Siitä hetkestä lähtien, kun huomaat odottavasi, sinun tehtäväsi on odottaa kärsivällisesti – ja tämä tehtävä saattaa alkaa tuntua vaativammalta,...
Lue lisääKuinka mainostaa itseään olematta vastenmielinen: 5 vinkkiä, jotka kannattaa pitää mielessäTehdä TyötäNeuvojaItse
Koska voit valita saavutuksistasi kertomisen tai linja-autoaseman wc: n siivoamisen, monet kaverit vastaisivat: "Missä on moppi?"Monet sanat liittyvät itsensä edistämiseen: sopimaton, vastenmieline...
Lue lisääKuinka kirjoittaa anteeksipyyntökirje jollekin loukkaantuneelleElämäItse
An anteeksipyyntö, todellinen anteeksipyyntö jollekin, jota olet satuttanut, on vaikea saada oikein. Sinun on käytettävä aikaa ja vaivaa siihen, tunnustettava mitä teit, selittää mikä meni pieleen,...
Lue lisääKuinka asettaa rajoja (eikä olla ääliö siitä)ElämäRakkaus & SeksiItse
Suhteet ovat monimutkaisia. Et ehkä tuntea kuten siivoaminen päivällisen jälkeen tai viikonlopun viettäminen yksin lasten kanssa, kun kumppanisi on poissa kaupungista, mutta terveenä suhteisiin lii...
Lue lisääKuinka olla hieman viehättävämpi (ilman inhottavaa)IhmissuhteetElämäItse
Viehätyksen katsominen toiminnassa on kuin katsoisi hyvää tanssijaa. Siellä on tyyliä, hallintaa ja vaivatonta rytmiä. Tuo hurmaava, sympaattinen henkilö näyttää tietävän oikean asian sanoa ja tehd...
Lue lisää