Upravljanje Bijesom
Imate li ozbiljnih problema s ljutnjom? Evo kako znatiUpravljanje BijesomBijesLjutVikanje
Postoji mnogo razloga za dobivanje ljut upravo sada, i stres COVID-19 može učiniti da se to događa češće. Mnogi se pitaju jesu li oni netko tko se povremeno naljuti ili netko tko postaje ljuta osob...
Čitaj višeZašto su dobri tate loši za svoje obiteljiUpravljanje BijesomBijesTjedan Obiteljske BorbeZlostavljanje U Obitelji
Tata izgleda kao uzorni građanin. Vredno radi, volontira i lako sklapa prijateljstva. Dobar je susjed i još bolji kolega. Zatim odlazi kući. Okružen svojom obitelji, on je ljut i razdražljiv, sklon...
Čitaj višeTaktika upravljanja bijesom koja može spasiti vaš brakSavjeti Za BrakUpravljanje BijesomBrakKomunikacijaVođenje DnevnikaArgumenti
Tamo su Mnogo načina nositi se s ljutnjom, ali nisu stvoreni jednaki. Dok neki, kao što je igranje brze igrice na telefonu, služe da vam bijes nestane, drugi, poput vrištanja u jastuk, ponekad samo...
Čitaj višeKako sam prestao biti ljuti tataUpravljanje BijesomLjuti TataEmocijeDisciplinaVikanjeOčevi Glasovi
Nekad sam bio ljuti tata. Sjećam se trenutka kada sam to shvatio, osjećajući se kao da sam se pljusnuo po licu. Bilo je hladno jutro, ali sam se znojio kroz svoju radnu odjeću, nosio tri torbe, gaz...
Čitaj višeKako prakticirati emocionalnu regulaciju: 5 vježbi za kontroluUpravljanje BijesomEmocionalno UpravljanjeEmocijeSavjeti Za OdnoseMentalno ZdravljeSavjeti Za Roditeljstvo
Emocionalna regulacija, također poznata kao emocionalna samoregulacija, praksa je prakticiranja određene razine kontrole nad svojim mislima, emocijama i ponašanjem u danom trenutku. U idealnom sluč...
Čitaj višeZašto su dobri tate loši za svoje obiteljiUpravljanje BijesomBijesTjedan Obiteljske BorbeZlostavljanje U Obitelji
Tata izgleda kao uzorni građanin. Vredno radi, volontira i lako sklapa prijateljstva. Dobar je susjed i još bolji kolega. Zatim odlazi kući. Okružen svojom obitelji, on je ljut i razdražljiv, sklon...
Čitaj višeKako učim svoje dječake da produktivno kanaliziraju svoj bijesUpravljanje BijesomGnjeviBijesBorbaTjedan Obiteljske Borbe
Budući da smo jednom sinu dali ime po grčkom ratniku, a drugom po rimskom caru, ne treba čuditi da su Ahilej i August oboje prirodno rođeni napadači. Jutros sam se probudio od male šake koja je uda...
Čitaj višeSatovi upravljanja bijesom: što tražiti kada tražite pomoćUpravljanje BijesomLjuti TateBijesBriga Za Samoga Sebe
Bijes je savršeno prirodna emocija, a također i primitivna. To je odgovor na borbu ili bijeg - nešto što je potrebno našem umu i tijelu kako bi nam rekli kada nismo sigurni. Jedna od najvećih pogre...
Čitaj višeNemojte tući muža svoje bivše žene jer je udario svoje dijeteUpravljanje BijesomLupanjeDisciplinaPitaj Dobrog Oca
“Fatherly Advice” je tjedna kolumna sa savjetima u kojoj Fatherlyjev urednik roditeljstva Patrick Coleman daje iskrene odgovore na pitanja čitatelja. Želite odgovore utemeljene na dokazima i zdravo...
Čitaj višeKako učim svoje dječake da produktivno kanaliziraju svoj bijesUpravljanje BijesomGnjeviBijesBorbaTjedan Obiteljske Borbe
Budući da smo jednom sinu dali ime po grčkom ratniku, a drugom po rimskom caru, ne treba čuditi da su Ahilej i August oboje prirodno rođeni napadači. Jutros sam se probudio od male šake koja je uda...
Čitaj više