感情

あなたの子供と脆弱になる方法:父親のための8つのヒント

あなたの子供と脆弱になる方法:父親のための8つのヒント感情父権男らしさ

多くの点で、脆弱性は親子関係の避けられない部分です。 親になるときは、定期的に自分の欠点や弱点に直面することを期待してください。 しかし、脆弱性と同じくらい重要なのは、多くの父親が子供たちと意図的にそれを表現するのに苦労していることです。これは主に、男性性の古い概念にまでさかのぼる理由によるものです。 子供をがっかりさせたくない場合でも、単に感情を共有するのが面倒だと感じている場合でも、人間...

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コロナウイルス中に感じても大丈夫な9つの感情

コロナウイルス中に感じても大丈夫な9つの感情感情怒りギルティ人生まっコロナウイルス

進行中として COVID-19 危機は私たちの孤立を数週間から数ヶ月にまで広げます 感情 一定の流動状態にあります。 終わりのない日々が立ち往生した結果として生じる明らかな「キャビンフィーバー」があります 屋内 同じ人と一緒ですが、ルーチンをひっくり返すことから来るストレスもあります、 スケジュールが変更されました、そして生活は保留にされます。 親がさまざまな感情を経験するのはまったく普通の...

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男性にとって、悲しみに対処することは孤独で孤立しています。 これは変更する必要があります

男性にとって、悲しみに対処することは孤独で孤立しています。 これは変更する必要があります悲しみ感情悲しみ男らしさ

最近、彼の木の下でクリスマスライトと格闘している間、悲しみの波がニールターナーを襲いました。 彼は娘のコルビーのことを考えずにはいられませんでした。 2010年に亡くなった人 まれな遺伝性疾患からわずか2歳で。「突然、彼女のいない別のクリスマスの考えが一掃され、私の欲求不満が涙に変わりました」と、オクラホマのエンジニアで2人の父親であるターナーは言います。 「私が彼女を見逃さず、彼女のことを...

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専門家によると、感情を保持することの健康上のリスク

専門家によると、感情を保持することの健康上のリスク感情

世界はあなたにあなたの感情をあなたの人生全体で瓶詰めするように言ってきました。 結局、野球で泣くことはありませんよね? しかし、 あなたの感情を抑える 他の人が持つ不快感を免れるかもしれません あなたの気持ちに対処するために、それをすべて内側に保つことは、多くの害を引き起こす可能性があります。 特に男性は、うんざりした感情をようやく解き放ち、怒り狂う危険を冒します。 健康な状態でストレスを管...

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なぜそんなに多くの男性がそんなに怒っているのかについての怒り管理の専門家

なぜそんなに多くの男性がそんなに怒っているのかについての怒り管理の専門家怒りの管理怒っている男性感情怒り怒り

トーマスJ. ハルビンは彼の独創的な作品を発表しました 怒りを超えて:男性のためのガイド 2000年には、もっと単純な時期でした。 ある種。 怒り、 特に男性の間で、は広範囲にわたる問題でしたが、今日ほど伝達可能ではありませんでした。 現在、2018年には、怒りはウイルスのように伝わり、タッチスクリーンをタップするだけで個人から大衆に伝わります。 彼がプロローグで書いているように 怒りを超え...

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男性にとって、悲しみに対処することは孤独で孤立しています。 これは変更する必要があります

男性にとって、悲しみに対処することは孤独で孤立しています。 これは変更する必要があります悲しみ感情悲しみ男らしさ

最近、彼の木の下でクリスマスライトと格闘している間、悲しみの波がニールターナーを襲いました。 彼は娘のコルビーのことを考えずにはいられませんでした。 2010年に亡くなった人 まれな遺伝性疾患からわずか2歳で。「突然、彼女のいない別のクリスマスの考えが一掃され、私の欲求不満が涙に変わりました」と、オクラホマのエンジニアで2人の父親であるターナーは言います。 「私が彼女を見逃さず、彼女のことを...

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怒ったお父さんになるのをやめた方法

怒ったお父さんになるのをやめた方法怒りの管理怒っているお父さん感情規律叫ぶ父の声

私はかつて 怒っているお父さん. 気付いた瞬間、まるで平手打ちのように感じたのを覚えています。 寒い朝でしたが、作業着を着て汗を流し、3つのバッグを持って、子供たちをスクーターに乗せて踏みつけていました。 家を出て学校に行って仕事をするために急いで、私は得ました 怒り.声を上げるだけでなく、 本当に怒っている.私は自分のコントロールを失い、コートや靴に物理的に手作業で入れ、拾い上げて玄関の外...

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「後悔のない」生活という考え方はばかげて不健康です

「後悔のない」生活という考え方はばかげて不健康です感情後悔新しい親

「いいえ」のカルト 後悔" は強い。 どこを見ても、後悔のない生活を送る方法や「後悔のないダイエットプラン」を楽しむ方法を約束する記事や本があります。 「後悔なし」はシャツに塗られ、終わりのないハッシュタグが付けられています。 この種の考え方は魅力的に思えるかもしれませんが、まったくばかげています。 「後悔しないために、あなたはあなたがしたことすべてとあなたに起こったすべてがそれがそうである...

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情動調整を実践する方法:コントロールを維持するための5つのエクササイズ

情動調整を実践する方法:コントロールを維持するための5つのエクササイズ怒りの管理感情的な管理感情関係のアドバイスメンタルヘルス子育てアドバイス

感情的自己調整としても知られる感情的調整は、与えられた瞬間にあなたの思考、感情、行動に対してある程度の制御を行使する慣行です。 理想的には、それはあなたの状況を悪化させ、あなたがおそらく後悔するであろう何かをしたり言ったりすることに抵抗する安心を持っていることを意味します、 ターゲットの真ん中で子供に向かって叫んだり、チームが負けた後に吐き気を催したりして、その日の残りの時間はその状態を維持...

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公の場で泣いている子供に何を言うべきか—そして何を言わないべきか

公の場で泣いている子供に何を言うべきか—そして何を言わないべきかなんて言うか子育て感情泣いている感情的知性

子育ての多くは問題を回避しようとしています。 誕生日パーティーのパックマッチ。 一晩雨が降り始める前にスニーカーを中に入れてください。 遊び場に水を持ってきてください。 しかし、究極の努力をしても、予測できないことがいくつかあります。 そのような状況の1つ? あなたの子供が泣くとき 人前で。 通常、それはほとんど警告なしで始まります。30秒前にみんなが笑っていたからです。 しかし、その後、そ...

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