루틴
효과적인 방과 후 일과를 설정하는 방법: 부모를 위한 6가지 팁루틴일정시간 관리학교가 끝나고학교로 돌아가다
학교 시작은 오후까지 아이들이 집에 없는 정규 일정이 돌아오는 것을 의미합니다. 그런 다음 갈등이 발생합니다. 왜냐하면 그들은 "일"에서 집으로 돌아와서 동료들과 함께 행동하고 적응해야 하고 시간을 보내기 때문입니다. 하지만 당신의 하루는 끝나지 않았습니다. 당신은 여전히 일을 끝내야하고 간단한 소원이 있습니다. "당신은 그들이 조금 더 오래 버티...
더 읽어보기나를 더 낫고 생산적인 사람으로 만드는 아침 루틴아침 루틴루틴육아운동육아 조언
실제 아빠가 하는 일에 대해 이야기하는 주간 칼럼인 "How I Stay Sane"에 오신 것을 환영합니다. 삶의 다른 모든 영역, 특히 육아 부분. 느끼기 쉽습니다 부모로서 외톨이, 그러나 우리가 등장하는 아빠들은 모두 정기적으로 자신을 돌보지 않으면 육아 부분 그들의 삶이 훨씬 더 힘들어질 것입니다. 그 하나의 "것"을 갖는 것의 이점은 엄청납니다...
더 읽어보기시간 관리: 모든 일에서 더 효율적이 되는 23가지 방법루틴허드렛 일작업 팁시간 관리일하다시간 관리 팁
최근 보고서에 따르면 부모는 매일 30분 정도만 혼자만의 시간을 가질 수 있습니다. 이 수치는 전반적으로 정확합니까? 당연히 아니지. 그러나 그것은 매우 분명한 현실을 보여줍니다. 부모가 된다는 것은 바쁜 일이며, 숨 쉴 시간을 거의 제공하지 않는 일입니다. 당신은 이것을 알고 있습니다. 모두가 이것을 알고 있습니다. 그렇다면 가족과 함께 보내는 더 ...
더 읽어보기집에서 아이들과 함께 일하세요? 이 시간 관리 팁이 도움이 될 수 있습니다.루틴일정가족의 일상시간 관리
덕분에 코로나 바이러스 전염병, 많은 가족이 이전에 건설한 루틴 이제 연기가 나는 재 더미에 불과합니다. 학교는 문을 닫습니다. 아이들이 집에 있습니다. 많은 부모들이 재택근무를 하고 있습니다. 아직 작업이 완료되어야 하고 약간의 정상적 유사성이 생성되어야 합니다. 결국, 구조는 가족에게 필수적입니다. 그렇다면 지금 부모가 할 수 있는 가장 중요한 일...
더 읽어보기학교 아침 일과: 가족을 제시간에 집밖으로 내보내는 방법아침 루틴루틴아침아침밥점심학교로 돌아가다
학교가 시작되면, 아침 약간 혼란스러울 수 있습니다. 아이들은 일어나야 합니다. 그리고 그들에게. 옷을 입어야 합니다. 아침 식사는 먹어야 합니다. 점심 포장해야 합니다(그래야 합니다) 배낭). 이러한 각 작업에는 고유한 변수가 있습니다. 운동화를 잃어버릴 수 있습니다. 스누즈 버튼을 누를 수 있습니다. 도시락 포장이 계획대로 진행되지 않을 수 있습니...
더 읽어보기학교 아침 일과: 가족을 제시간에 문밖으로 내보내는 방법아침 루틴루틴아침아침밥점심학교로 돌아가다
학교가 시작되면, 아침 약간 혼란스러울 수 있습니다. 아이들은 일어나야 합니다. 그리고 그들에게. 옷을 입어야 합니다. 아침 식사는 먹어야 합니다. 점심 포장해야 합니다(그래야 합니다. 배낭). 이러한 각 작업에는 고유한 변수가 있습니다. 운동화를 잃어버릴 수 있습니다. 스누즈 버튼을 누를 수 있습니다. 점심 도시락은 계획대로 진행되지 않을 수 있습니...
더 읽어보기부모: 지루한 일상에서 벗어나는 방법은 다음과 같습니다.루틴정신 건강지루함육아 조언자가 관리
부모가 된다는 것은 때때로 같은 수준의 비디오 게임을 계속해서 플레이하고 싶은 느낌이 들 수 있습니다. 무작위적인 간식 요청, 똥 기저귀, 장난감에 대한 싸움, 겉보기에는 동일성의 끝없는 몽타주 이후 물결에 직면합니다. 그것의 스트레스. 그것은 지루. 이유가 있어서 그런 것 같습니다. "아이들의 요구 사항은 매우 일정합니다."라고 말합니다. 에일린 케...
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