Pykčio Valdymas
Ar turite rimtų pykčio problemų? Štai kaip žinotiPykčio ValdymasPyktisPiktasŠaukia
Yra daugybė priežasčių gauti piktas dabar ir stresas dėl COVID-19 gali sukelti jausmą, kad tai vyksta dažniau. Daugeliui kyla klausimas, ar tai tas, kuris retkarčiais supyksta, ar kažkas, kas tampa...
Skaityti daugiauKodėl geri tėčiai yra blogi savo šeimomsPykčio ValdymasPyktisŠeimos Kovų SavaitėBuitinis Smurtas
Tėtis atrodo kaip pavyzdinis pilietis. Jis sunkiai dirba, savanoriauja ir lengvai susiranda draugų. Jis geras kaimynas ir dar geresnis bendradarbis. Tada jis eina namo. Apsuptas savo šeimos, jis pi...
Skaityti daugiauPykčio valdymo taktika, galinti išgelbėti jūsų santuokąSantuokos PatarimasPykčio ValdymasSantuokaBendravimasŽurnalasArgumentai
Yra daug būdų susidoroti su pykčiu, bet jie nėra lygūs. Kai kurie, pavyzdžiui, žaisdami greitą žaidimą telefone, padeda išsklaidyti pyktį, kiti, pavyzdžiui, rėkdami į pagalvę, kartais tik sustiprin...
Skaityti daugiauKaip aš nustojau būti piktu tėčiuPykčio ValdymasPiktas TėtisEmocijosDrausmėŠaukiaTėviški Balsai
Anksčiau buvau an piktas tėtis. Prisimenu tą akimirką, kai tai supratau, jaučiausi taip, lyg būčiau trenkęs sau per veidą. Buvo šaltas rytas, bet aš prakaitavau per savo darbo drabužius, nešiau tri...
Skaityti daugiauKaip praktikuoti emocijų reguliavimą: 5 pratimai, kaip kontroliuotiPykčio ValdymasEmocinis ValdymasEmocijosSantykių PatarimasPsichinė SveikataPatarimas Tėvams
Emocinis reguliavimas, taip pat žinomas kaip emocinis savireguliavimas, yra tam tikro lygio savo minčių, emocijų ir elgesio kontrolės praktika tam tikru momentu. Idealiu atveju tai reiškia, kad tur...
Skaityti daugiauKodėl geri tėčiai yra blogi savo šeimomsPykčio ValdymasPyktisŠeimos Kovų SavaitėBuitinis Smurtas
Tėtis atrodo kaip pavyzdinis pilietis. Jis sunkiai dirba, savanoriauja ir lengvai susiranda draugų. Jis geras kaimynas ir dar geresnis bendradarbis. Tada jis eina namo. Apsuptas savo šeimos, jis pi...
Skaityti daugiauKaip aš mokau savo berniukus produktyviai nukreipti savo pyktįPykčio ValdymasĮniršiaiPyktisKovaŠeimos Kovų Savaitė
Kadangi vieną sūnų pavadinome graikų kario vardu, o kitą – Romos imperatoriaus vardu, neturėtų stebinti, kad Achilas ir Augustas yra iš prigimties smogikai. Šį rytą pabudau nuo mažyčio kumščio, išm...
Skaityti daugiauPykčio valdymo pamokos: ko ieškoti, kai ieškote pagalbosPykčio ValdymasPikti TėčiaiPyktisSavęs Priežiūra
Pyktis yra visiškai natūrali emocija, taip pat primityvi. Tai kovos arba bėk atsakas – tai, ko reikia mūsų protui ir kūnui, kad praneštų mums, kai nesame saugūs. Viena didžiausių klaidų, kurias gal...
Skaityti daugiauNemuškite buvusios žmonos vyro už pliaukštelėjimą jūsų vaikuiPykčio ValdymasPlakimasDrausmėPaklausk Senelio
„Tėvo patarimai“ yra savaitės patarimų skiltis, kurioje „Fatherly's Parenting“ redaktorius Patrickas Colemanas pateikia atvirus atsakymus į skaitytojų klausimus. Norite įrodymais pagrįstų atsakymų ...
Skaityti daugiauKaip aš mokau savo berniukus produktyviai nukreipti savo pyktįPykčio ValdymasĮniršiaiPyktisKovaŠeimos Kovų Savaitė
Kadangi vieną sūnų pavadinome graikų kario vardu, o kitą – Romos imperatoriaus vardu, neturėtų stebinti, kad Achilas ir Augustas yra iš prigimties smogikai. Šį rytą pabudau nuo mažyčio kumščio, išm...
Skaityti daugiau