Zitten is een groot probleem - niet omdat het op zich van fundamenteel belang is (zitten staat niet gelijk aan overleven), maar omdat het biedt ouders een pauze en kinderen een beter uitkijkpunt om...
Lees verderIk slungel al van kinds af aan. Ik slungel in de metro. Ik leun achter mijn bureau. Ik slungel vrijwel de hele tijd, en niets, geen enkele yogalessen of plankoefeningen, heeft een verschil gemaakt....
Lees verderAls een angstig persoon met een baan waarvoor ik moet lang aan een bureau zitten, mijn rug is een absolute woestenij van knopen. Aan het einde van de dag voelen de bovenste spieren van mijn rug zwa...
Lees verderZitten is slecht voor je. Je weet dit. Sterker nog, je bent het waarschijnlijk beu om het te horen. Omdat langdurig zitten comfortabeler is dan staan. Maar dat maakt het niet minder waar. Het mense...
Lees verderIn de steeds meer gedigitaliseerde wereld van vandaag brengen we meer tijd door dan ooit zittend in een stoel gebogen over een toetsenbord, en wat je mist is rugsteun voor uw bureaustoel. Dat leidt...
Lees verderWe leven in een sedentaire samenleving, waar het grootste deel van onze tijd wordt doorgebracht gaan zitten - voor schermen, in auto's, aan bureaus - en onze lichamen krijgen een pak slaag."Het is ...
Lees verder