Training
Welt lederen riem is een jurkriem die je stappen volgtGezondheid En FitnessTrainingVolwassen KledingFitnessStijl
Indien fitnesstrackers een fatale fout hebben - behalve dat ze je zeuren dat je niet traint - is het dat ze geen stappen kunnen tellen terwijl ze op je dressoir zitten. Je moet eraan denken om ze t...
Lees verderAlternatieven voor bankdrukken: betere oefeningen voor bankoefeningenPapa BodOefeningTraining
De trainingsbank is iets dat je in zowat elke sportschool aantreft - zelfs die kleine fitnessruimtes van een hotel die plaats bieden aan misschien drie personen. Maar het is zo'n saaie training. He...
Lees verder
Hoe voor eens en voor altijd te stoppen met schuren: de beste producten om te gebruikenRennenTrainingSchurenHuidsverzorgingUiterlijke Verzorging
Chafing wrijft echt veel mensen op de verkeerde manier. Har har. Domme grappen terzijde, niets verpest een training of ochtendloop net als de hete angel van een ingewreven rauwe binnenkant van de d...
Lees verder
5 wintertrainingsshirts om je warm en comfortabel te houdenOefeningTrainingKledingFitness
Of je nu doorgaat met je training regime of aan de slag gaan met een Fitnesskick voor het nieuwe jaar, is het belangrijk om de juiste kleding te dragen voor het werk. Een goed trainingsshirt is net...
Lees verderZelfverbetering is mogelijk voor nieuwe ouders. Verander gewoon uw OutlookNieuw OuderschapZelfverbeteringOefeningSpanningTraining
als directeur van De Hersenacademie, een meditatiecentrum in Manhattan, heeft Gustavo Oliveira honderden high-powered New Yorkse professionals geholpen om angst te vervangen door mindfulness. "In e...
Lees verderUltieme beendagtraining: Box Jump-oefeningenPapa BodTraining
Wat is het verschil tussen een box jump workout en een wandeling in het park? Ongeveer 800 calorieën voor elk uur dat je traint. Boxsprongen zijn super zwaar, je kunt er niet omheen. Maar ze zijn e...
Lees verder