Millioner av mennesker lever med psykiske problemer. Kim Kardashians brev er for dem

click fraud protection

Kim Kardashian West og Kanye West har offentlig slitt med konsekvensene av Kanyes tilsynelatende psykiske helsekrise. Mens Kanye tilsynelatende går gjennom en ukontrollert manisk episode, har hans kone og familie blitt tvunget til å be om forståelse og vennlighet. Det hele er veldig vanskelig å se. Men hvis det er noe godt i det menneskelige dramaet som utspiller seg over sosiale medier, så er det at de private lidelsene til millioner av amerikanske familier har blitt avslørt i det uvennlige blikket fra tabloidoverskrifter. Det er opp til oss å ta åpenbaringen til hjertet.

I løpet av den siste uken har verden hengitt seg til en grufull fascinasjon av Kanye Wests svært offentlige psykiske helsekrise og den mindre offentlige smerten til hans kone Kim Kardashian West. I en serie med nå slettede tweets hevdet Kanye denne uken at familien hans hadde presset ham mot et ufrivillig psykiatrisk hold og at han hadde forsøkt å skilles fra Kim i to år. Kim svarte på tweetene med et offentlig brev på

Instagram-kontoen hennes forklarer hvordan familien har slitt med å hjelpe Kanye med å håndtere sin lenge anerkjente bipolare lidelse.

"Folk som er uvitende eller langt unna denne opplevelsen kan være dømmende og ikke forstå at individet selv må engasjere seg i prosessen med å få hjelp uansett hvor hardt familie og venner prøver. Kim skrev.

Bortsett fra at deres traumer er pakket inn i en overdådig kokong av rikdom, er ikke vestene spesielt unike når det kommer til psykiske helseproblemer til amerikanske familier. I følge National Alliance of Mental Illness (NAMI) opplevde 1 av 5 amerikanske voksne (47,6 millioner mennesker) psykiske lidelser i 2018, siste års data var tilgjengelig. Det er nesten 20 prosent av våre venner, naboer og kolleger. Dessuten opplevde nesten 5 prosent av voksne i USA alvorlig psykisk lidelse som forårsaket en betydelig barriere for deres evne til å fungere i verden.

Disse tallene representerer en øyeåpnende mengde individuell smerte. Men psykiske lidelser påvirker ikke bare enkeltpersoner. NAMI rapporterer at minst 8,4 millioner voksne har omsorg for et familiemedlem med psykiske lidelser, og at disse personene bruker opptil 32 timer i uken i ulønnet omsorg. Bare én av de voksne er Kim Kardashian. Gjør det hennes situasjon mindre overbevisende? Nei. Men det er så mange andre som hjelper kjære med psykiske problemer, står overfor stigma, mangel på støtte og ofte tåler det stille.

Som Kanyes slettede skilsmisse-tweet illustrerer, er ikke resultatene for familier som prøver å håndtere psykiske lidelser gode. EN 2015 internasjonal studie prøvetaking 20 233 par fant at individer som opplevde psykiske plager doblet risikoen for skilsmisse. EN 2011 studie fra University of California fant Davis en lignende økning i skilsmissefrekvensen når den ene ektefellen er rammet av psykiske lidelser. Når skilsmissene skjer i barnefamilier, destabiliseres unges liv, relasjoner svekkes og komplikasjonene kan gi gjenklang på tvers av generasjoner.

For å være tydelig, er de vestlige sannsynligvis best forberedt på å takle stormen av psykiske lidelser i familien. De har all den hjelpen penger kan kjøpe og et fellesskap som sannsynligvis vil trå til for å lette byrden på paret fire barn. Det gjør ikke situasjonen mindre smertefull.

Men vi må huske at Vestens smerte, selv om den er akutt og forsterket av sladdermedier, også er gjennomgripende over hele landet vårt. Våre venner og naboer sliter kanskje med de samme kampene, og de har kanskje ikke ressurser til å håndtere dem. Så vi må nå ut. Vi må ta hensyn, og vi må presse lovgivere til å vedta lovgivning som styrker infrastrukturen for psykisk helsevern i landet. Hjelp bør være tilgjengelig for alle mennesker, uavhengig av berømmelse eller inntekt, for helsen til våre lokalsamfunn.

Men mer enn alt det, må vi være empatiske. Disse problemene er ikke enkle. Og uansett hvem du er, er smerten ved å leve med eller ta vare på noen med en psykisk lidelse ekte. Dette er ikke reality-tv. Det er bare virkelighet.

Hvordan praktisere emosjonell regulering: 5 øvelser for å holde kontroll

Hvordan praktisere emosjonell regulering: 5 øvelser for å holde kontrollSinne KontrollEmosjonell LedelseFølelserForholdsrådMental HelseForeldreråd

Emosjonell regulering, også kjent som emosjonell selvregulering, er praksisen med å utøve en viss grad av kontroll over dine tanker, følelser og atferd i et gitt øyeblikk. Ideelt sett betyr det å h...

Les mer
Ingen forsikring: Hvordan amerikanske fedre mistet fagforeninger, klubber og fellesskap

Ingen forsikring: Hvordan amerikanske fedre mistet fagforeninger, klubber og fellesskapFaderskapMental HelseMaskulinitet

Fedre pleide å vite best. Før klisjeen til den rasende faren kolonisert popkultur, ble patresfamilias ofte fremstilt som gjennomtenkte, hvis fjerne rådgivere, utleverer målte råd og målt forståelse...

Les mer
Hvordan hjelpe en deprimert ektefelle uten å bli deres terapeut

Hvordan hjelpe en deprimert ektefelle uten å bli deres terapeutEkteskapMental HelseDepresjonTankefullhet

Veien videre etter at en partner eller ektefelle er deprimert eller har vært diagnostisert med depresjon er vanskelig å se og vanskeligere å følge. Det er en fin linje mellom å finne ut hvordan man...

Les mer