Jak przestać się ocierać raz na zawsze: najlepsze produkty do użycia

click fraud protection

Otarcie naprawdę źle wpływa na wiele osób. Har har. Głupie żarty na bok, nic nie rujnuje a ćwiczyć lub poranny bieg zupełnie jak gorące ukłucie potartego, surowego, wewnętrznego uda lub dolnego obszaru. Płonie, och, czy to płonie. Poza podpaleniem spodenek gimnastycznych lub zrezygnowaniem z biegania, co możesz zrobić?

Ponieważ szczęście sprzyja przygotowanym, ważne jest, aby znać przyczynę otarć: tarcie. Aby uniknąć pocierania na surowo, należy walczyć zarówno z tarciem, jak i wilgocią. Istnieje wiele produktów zapobiegających otarciom, które mają to zrobić – i leczyć już otartą skórę. Ale z listą składników dłuższych niż wysypka, trudno jest wiedzieć, które warto wprowadzić do ud. Dlatego dotarliśmy do Dr Cynthia Bailey, dermatolog z Kalifornii. Bailey poleciła eskadrę produktów przeciw otarciom, którym ufa, aby zapobiegać otarciom i leczyć je. Spójrz — i nigdy więcej nie poczuj oparzenia.

Ochrona przed tarciem złotego obligacji

Dzięki składnikom takim jak aloes (ukojenie skóry), imbir (środek odmładzający skórę) i ekstrakt z rumianku (uzdrawiający skórę), ten kulek jest doskonałym sprzymierzeńcem. Jest pozbawiony pozostałości, poślizg na aplikatorze jest czystszy niż większość żeli i kremów, a oprócz wszystkich poprzednich składników zawiera również trójgliceryd kaprynowy. „Trójgliceryd kaprylowy lub kaprynowy jest wymieniony jako pierwszy składnik, który nadaje temu produktowi lekkość, jedwabiste odczucie na skórze i zmniejszające tarcie zarówno ze skóry, jak i tkaniny bez uczucia tłustości” – mówi dr. Baileya. Nawilżające właściwości sztyftu pomagają również w szybkim gojeniu obszarów, które już zostały potarte na surowo.

Kup teraz 6 zł

Balsam w sztyfcie Rocket Pure Friction

Wykonany w 100% z naturalnych składników, ten sztyft przeciw otarciom zawiera olejek z drzewa herbacianego, który ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne, który leczy również drobne skaleczenia, zadrapania i inne otarcia. Wosk pszczeli i olej z pestek winogron to główne składniki, które według Baileya pomagają zmniejszyć tarcie, jednocześnie nawilżając skórę. Drobnym ostrzeżeniem według Baileya jest to, że ten produkt zawiera miętę pieprzową. „Podobnie jak olejek z drzewa herbacianego, mięta pieprzowa może potencjalnie powodować alergiczne wysypki u osób, które są na niego wrażliwe, więc należy unikać nakładania go na fałdy skórne lub potencjalnie wrażliwą skórę”.

Kup teraz $16

Lube Ruby

Zawiera tylko pięć składników – oliwę z oliwek, wosk pszczeli, trawę cytrynową, nagietek i benzoinę – ten seksownie brzmiący produkt jest jednym z najbardziej podstawowych, a jednocześnie skutecznych na rynku. „Wosk pszczeli i oliwa z oliwek stanowią świetne bariery przed otarciami” – mówi dr Bailey. „Pozostałe trzy składniki dobrze ze sobą współpracują, ale widziałem wysypki spowodowane przez nagietek i benzoinę. Dlatego przed złożeniem wniosku upewnij się, że nie masz alergii na żaden z nich”. Ciekawostka: Ten produkt został stworzony przez 7-krotnego Ironmana Champion (i człowiek, który niewątpliwie rozumie podrażnienie) Chris McDonald i jest produkowany w małym warsztacie rzemieślniczym w Denver, WSPÓŁ.

Kup teraz $16

Gurney Goo

Ponieważ skutecznie impregnuje skórę, możesz użyć Gurney Goo, aby stopy były suche, a uda, pachy i dolna część ciała nie były zbyt mokre. „Ten zawiera cyklometikon, który jest bardzo skuteczny w zmniejszaniu tarcia, a tym samym otarć” – mówi Bailey. „Wazelina też jest skuteczna, ale może być tłusta”. Ta Goo ma również właściwości zapobiegające powstawaniu pęcherzy, które pozwalają nałożyć go na „gorące miejsca” i zatrzymać bolesne pęcherze przed ich rozpoczęciem.

Kup teraz $20

Wesołe worki

Jedną z głównych przyczyn otarć jest, spójrzmy prawdzie w oczy, przylegająca moszna. Teraz możesz trzymać swoje w ryzach dzięki temu ochronnemu worekowi, który utrzymuje Twoje piłki w chłodzie i wygodzie. „Są genialne” — mówi dr Bailey. „Zawsze zalecam używanie oddychającego materiału, aby oddzielić fałdy skóry i zapobiec wypryskom – wysypce, która pojawia się z powodu potu i podrażnień”. Baiiley dodaje, że z pewnością trzeba je utrzymywać w czystości, myjąc je hipoalergicznym mydłem i rzucać je, gdy gumka się za bardzo kruchy. Sprzedałem paczki po trzy.

Kup teraz $25

Świeże kulki

Ta formuła bez talku wysycha w jedwabiście gładki puder, dzięki czemu Twój puder pozostaje suchy i wolny od tarcia. W przeciwieństwie do większości dezodorantów i pudrów dostępnych na rynku nie zawiera aluminium i parabenów. „Ten produkt ma dobrą listę składników jak na produkt do fałdowania skóry. Najlepsze składniki – makadamiat etylowy i kaprylan kokosowy – rozprowadzają się jak silikony, dzięki czemu są lżejsze w dotyku. Zawiera również skrobię z tapioki, która zapewnia przyjemny, wysuszający efekt” – mówi Bailey.

Kup teraz $12

Ten 20-minutowy trening HIIT dla mężczyzn uderza w każdy mięsień Twojego ciała

Ten 20-minutowy trening HIIT dla mężczyzn uderza w każdy mięsień Twojego ciałaTata BodĆwiczyćTreningi Dla Mężczyzn

Dzięki HIIT, inaczej zwanemu treningiem interwałowym o wysokiej intensywności, możesz wykonać potężne, poważne treningi w niemalże krótkim czasie. Krótki czas plus fakt, że pracują, to duża część i...

Czytaj więcej
20-minutowy trening P90X dla rodziców

20-minutowy trening P90X dla rodzicówTata BodUtrata Masy CiałaĆwiczeniaTreningiĆwiczyćTreningi Dla Mężczyzn

P90X istnieje od prawie 15 lat i może pochwalić się fanklubem celebrytów z jednego ważnego powodu: działa. Skrót od Power 90 Extreme, 90-dniowy program został opracowany przez guru fitness Tony'ego...

Czytaj więcej
Najlepszy trening crossfit do zrobienia w domu

Najlepszy trening crossfit do zrobienia w domuTata BodCrossfitPocić SięĆwiczyćTreningi Dla Mężczyzn

Pomysł, że możesz osiągnąć poważną formę w 20 minut lub mniej dziennie, bez potrzeby fantazyjny sprzęt do siłowni mniej więcej udowodnił Crossfit siłownie wszędzie. Ci dostawcy krótkich, intensywny...

Czytaj więcej