Jak przestać się ocierać raz na zawsze: najlepsze produkty do użycia

Otarcie naprawdę źle wpływa na wiele osób. Har har. Głupie żarty na bok, nic nie rujnuje a ćwiczyć lub poranny bieg zupełnie jak gorące ukłucie potartego, surowego, wewnętrznego uda lub dolnego obszaru. Płonie, och, czy to płonie. Poza podpaleniem spodenek gimnastycznych lub zrezygnowaniem z biegania, co możesz zrobić?

Ponieważ szczęście sprzyja przygotowanym, ważne jest, aby znać przyczynę otarć: tarcie. Aby uniknąć pocierania na surowo, należy walczyć zarówno z tarciem, jak i wilgocią. Istnieje wiele produktów zapobiegających otarciom, które mają to zrobić – i leczyć już otartą skórę. Ale z listą składników dłuższych niż wysypka, trudno jest wiedzieć, które warto wprowadzić do ud. Dlatego dotarliśmy do Dr Cynthia Bailey, dermatolog z Kalifornii. Bailey poleciła eskadrę produktów przeciw otarciom, którym ufa, aby zapobiegać otarciom i leczyć je. Spójrz — i nigdy więcej nie poczuj oparzenia.

Ochrona przed tarciem złotego obligacji

Dzięki składnikom takim jak aloes (ukojenie skóry), imbir (środek odmładzający skórę) i ekstrakt z rumianku (uzdrawiający skórę), ten kulek jest doskonałym sprzymierzeńcem. Jest pozbawiony pozostałości, poślizg na aplikatorze jest czystszy niż większość żeli i kremów, a oprócz wszystkich poprzednich składników zawiera również trójgliceryd kaprynowy. „Trójgliceryd kaprylowy lub kaprynowy jest wymieniony jako pierwszy składnik, który nadaje temu produktowi lekkość, jedwabiste odczucie na skórze i zmniejszające tarcie zarówno ze skóry, jak i tkaniny bez uczucia tłustości” – mówi dr. Baileya. Nawilżające właściwości sztyftu pomagają również w szybkim gojeniu obszarów, które już zostały potarte na surowo.

Kup teraz 6 zł

Balsam w sztyfcie Rocket Pure Friction

Wykonany w 100% z naturalnych składników, ten sztyft przeciw otarciom zawiera olejek z drzewa herbacianego, który ma właściwości przeciwgrzybicze i antybakteryjne, który leczy również drobne skaleczenia, zadrapania i inne otarcia. Wosk pszczeli i olej z pestek winogron to główne składniki, które według Baileya pomagają zmniejszyć tarcie, jednocześnie nawilżając skórę. Drobnym ostrzeżeniem według Baileya jest to, że ten produkt zawiera miętę pieprzową. „Podobnie jak olejek z drzewa herbacianego, mięta pieprzowa może potencjalnie powodować alergiczne wysypki u osób, które są na niego wrażliwe, więc należy unikać nakładania go na fałdy skórne lub potencjalnie wrażliwą skórę”.

Kup teraz $16

Lube Ruby

Zawiera tylko pięć składników – oliwę z oliwek, wosk pszczeli, trawę cytrynową, nagietek i benzoinę – ten seksownie brzmiący produkt jest jednym z najbardziej podstawowych, a jednocześnie skutecznych na rynku. „Wosk pszczeli i oliwa z oliwek stanowią świetne bariery przed otarciami” – mówi dr Bailey. „Pozostałe trzy składniki dobrze ze sobą współpracują, ale widziałem wysypki spowodowane przez nagietek i benzoinę. Dlatego przed złożeniem wniosku upewnij się, że nie masz alergii na żaden z nich”. Ciekawostka: Ten produkt został stworzony przez 7-krotnego Ironmana Champion (i człowiek, który niewątpliwie rozumie podrażnienie) Chris McDonald i jest produkowany w małym warsztacie rzemieślniczym w Denver, WSPÓŁ.

Kup teraz $16

Gurney Goo

Ponieważ skutecznie impregnuje skórę, możesz użyć Gurney Goo, aby stopy były suche, a uda, pachy i dolna część ciała nie były zbyt mokre. „Ten zawiera cyklometikon, który jest bardzo skuteczny w zmniejszaniu tarcia, a tym samym otarć” – mówi Bailey. „Wazelina też jest skuteczna, ale może być tłusta”. Ta Goo ma również właściwości zapobiegające powstawaniu pęcherzy, które pozwalają nałożyć go na „gorące miejsca” i zatrzymać bolesne pęcherze przed ich rozpoczęciem.

Kup teraz $20

Wesołe worki

Jedną z głównych przyczyn otarć jest, spójrzmy prawdzie w oczy, przylegająca moszna. Teraz możesz trzymać swoje w ryzach dzięki temu ochronnemu worekowi, który utrzymuje Twoje piłki w chłodzie i wygodzie. „Są genialne” — mówi dr Bailey. „Zawsze zalecam używanie oddychającego materiału, aby oddzielić fałdy skóry i zapobiec wypryskom – wysypce, która pojawia się z powodu potu i podrażnień”. Baiiley dodaje, że z pewnością trzeba je utrzymywać w czystości, myjąc je hipoalergicznym mydłem i rzucać je, gdy gumka się za bardzo kruchy. Sprzedałem paczki po trzy.

Kup teraz $25

Świeże kulki

Ta formuła bez talku wysycha w jedwabiście gładki puder, dzięki czemu Twój puder pozostaje suchy i wolny od tarcia. W przeciwieństwie do większości dezodorantów i pudrów dostępnych na rynku nie zawiera aluminium i parabenów. „Ten produkt ma dobrą listę składników jak na produkt do fałdowania skóry. Najlepsze składniki – makadamiat etylowy i kaprylan kokosowy – rozprowadzają się jak silikony, dzięki czemu są lżejsze w dotyku. Zawiera również skrobię z tapioki, która zapewnia przyjemny, wysuszający efekt” – mówi Bailey.

Kup teraz $12

Najlepsza część korzystania z osobistego trenera? Nie podejmuję żadnych decyzji

Najlepsza część korzystania z osobistego trenera? Nie podejmuję żadnych decyzjiTreningĆwiczeniaĆwiczyćZdatność

Tony Schy jest 48-letnim ojcem syna i córki, który ma zamiar rozpocząć drugą klasę liceum. Około półtora roku temu Tony, który pracuje jako trener kadry kierowniczej, postanowił pójść na siłownię i...

Czytaj więcej
Rutyna treningowa, dzięki której moje małżeństwo będzie zdrowe przez 30 lat

Rutyna treningowa, dzięki której moje małżeństwo będzie zdrowe przez 30 latĆwiczeniaSiłowniaSzczęśliwe MałżeństwoĆwiczyćZdatność

Ron Humes jest 51-letnim ojcem dwójki dzieci w wieku 24 i 19 lat. On i jego żona poznali się w YMCA w 1988 roku i spędzili ostatnie 30 lat swojego małżeństwa ćwiczyć razem, pięć dni w tygodniu. Zda...

Czytaj więcej
Najlepszy przenośny sprzęt do ćwiczeń do utrzymywania formy na drodze

Najlepszy przenośny sprzęt do ćwiczeń do utrzymywania formy na drodzeĆwiczeniaĆwiczeniaTreningiĆwiczyćSprzęt PodróżnyZdatność

Kiedy podróżujesz służbowo lub na wakacjach z rodziną może być trudno znaleźć siłownię, która spełni wszystkie Twoje potrzeby treningowe. Dlatego warto spakować kilka sztuk ćwiczyć sprzęt, w tym ta...

Czytaj więcej