Zarządzanie Gniewem
Czy masz poważne problemy z gniewem? Oto jak to wiedziećZarządzanie GniewemGniewZłyWrzeszczał
Powodów jest mnóstwo zły teraz i stres związany z COVID-19 może sprawić, że poczujesz, że dzieje się to częściej. Wielu zastanawia się, czy jest to ktoś, kto czasami się denerwuje, czy ktoś, kto st...
Czytaj więcejDlaczego dobrzy ojcowie są źli dla swoich rodzinZarządzanie GniewemGniewTydzień Walki RodzinnejPrzemoc W Rodzinie
Tata wygląda na wzorowego obywatela. Ciężko pracuje, wolontariusze i łatwo nawiązuje przyjaźnie. Jest dobrym sąsiadem i jeszcze lepszym współpracownikiem. Potem wraca do domu. Otoczony przez rodzin...
Czytaj więcejTaktyka radzenia sobie z gniewem, która może uratować twoje małżeństwoPorady MałżeńskieZarządzanie GniewemMałżeństwoKomunikacjaDziennikarstwoArgumenty
Są wiele sposobów radzić sobie z gniewem, ale nie są sobie równe. Podczas gdy niektóre, jak granie w szybką grę na telefonie, służą do rozproszenia gniewu, inne, jak krzyczenie w poduszkę, czasami ...
Czytaj więcejJak przestałem być rozzłoszczonym tatąZarządzanie GniewemZły TataEmocjeDyscyplinaWrzeszczałOjcowskie Głosy
byłem kiedyś zły tata. Pamiętam moment, w którym zdałem sobie z tego sprawę, czując się, jakbym uderzył się w twarz. To był zimny poranek, ale pociłem się przez ubranie robocze, niosłem trzy torby ...
Czytaj więcejJak ćwiczyć regulację emocji: 5 ćwiczeń, aby zachować kontrolęZarządzanie GniewemZarządzanie EmocjonalneEmocjePorady Dotyczące ZwiązkuZdrowie PsychicznePorady Dla Rodziców
Regulacja emocjonalna, znana również jako samoregulacja emocjonalna, to praktyka sprawowania pewnego poziomu kontroli nad swoimi myślami, emocjami i zachowaniami w danym momencie. Idealnie oznacza ...
Czytaj więcejDlaczego dobrzy ojcowie są źli dla swoich rodzinZarządzanie GniewemGniewTydzień Walki RodzinnejPrzemoc W Rodzinie
Tata wygląda na wzorowego obywatela. Ciężko pracuje, wolontariusze i łatwo nawiązuje przyjaźnie. Jest dobrym sąsiadem i jeszcze lepszym współpracownikiem. Potem wraca do domu. Otoczony przez rodzin...
Czytaj więcejJak uczę moich chłopców, aby produktywnie ukierunkowywali swój gniew?Zarządzanie GniewemNapady ZłościGniewWalczącyTydzień Walki Rodzinnej
Skoro nazwaliśmy jednego syna po greckim wojowniku, a drugiego po rzymskim cesarzu, nie powinno dziwić, że Achilles i August są urodzonymi zabójcami. Obudziłem się dziś rano, gdy maleńka pięść wybi...
Czytaj więcejZajęcia z zarządzania gniewem: na co zwrócić uwagę, gdy szukasz pomocyZarządzanie GniewemWściekli TatusiowieGniewDbanie O Siebie
Gniew jest emocją doskonale naturalną, a także prymitywną. To reakcja „walcz lub uciekaj” — coś, czego nasze umysły i ciała potrzebują, aby powiedzieć nam, kiedy jesteśmy niebezpieczni. Jednym z na...
Czytaj więcejNie bij męża swojej byłej żony za dawanie klapsów dzieckuZarządzanie GniewemLanieDyscyplinaZapytaj Dobrego Ojca
„Porady ojcowskie” to cotygodniowa kolumna z poradami, w której redaktor ds. rodzicielstwa ojca Patrick Coleman udziela szczerych odpowiedzi na pytania czytelników. Chcesz odpowiedzi opartych na do...
Czytaj więcejJak uczę moich chłopców, aby produktywnie ukierunkowywali swój gniew?Zarządzanie GniewemNapady ZłościGniewWalczącyTydzień Walki Rodzinnej
Skoro nazwaliśmy jednego syna po greckim wojowniku, a drugiego po rzymskim cesarzu, nie powinno dziwić, że Achilles i August są urodzonymi zabójcami. Obudziłem się dziś rano, gdy maleńka pięść wybi...
Czytaj więcej