Emocje
Jak być wrażliwym wobec dzieci: 8 wskazówek dla ojcówEmocjeOjcostwoMęskość
Pod wieloma względami wrażliwość jest nieuniknioną częścią rodzicielstwa. Kiedy zostaniesz rodzicem, spodziewaj się, że będziesz regularnie mierzył się ze swoimi wadami i słabościami. Równie ważne ...
Czytaj więcej9 emocji, które są całkowicie w porządku podczas koronawirusaEmocjeGniewWinaKoronawirusRodzice
Jako trwające Covid-19 kryzys rozciąga naszą izolację z tygodni na możliwe miesiące, wszyscy emocje są w ciągłym stanie zmian. Istnieje oczywista „gorączka w kabinie”, która wynika z niekończących ...
Czytaj więcejDla mężczyzn radzenie sobie ze smutkiem jest samotne i izolujące. To musi się zmienićSmutekEmocjeSmutekMęskość
Podczas zmagań z lampkami bożonarodzeniowymi pod choinką, Neil Turner ogarnęła fala smutku. Nie mógł przestać myśleć o swojej córce Colby, który zmarł w 2010 roku w wieku zaledwie dwóch lat z rzadk...
Czytaj więcejZagrożenia dla zdrowia związane z utrzymywaniem emocji według ekspertówEmocje
Świat przez całe życie każe ci tłumić emocje. W baseballu nie ma przecież płaczu, prawda? Ale pomimo tego, że tłumienie emocji może oszczędzić innym dyskomfortu związanego z posiadaniem radzić sobi...
Czytaj więcejEkspert od zarządzania gniewem o tym, dlaczego tak wielu mężczyzn jest tak wściekłychZarządzanie GniewemWściekli MężczyźniEmocjeGniewZły
Kiedy Thomas J. Harbin opublikował swoją przełomową pracę Beyond Anger: przewodnik dla mężczyzn w 2000 roku był to prostszy czas. Raczej. Gniew, szczególnie wśród mężczyzn, był powszechnym probleme...
Czytaj więcejDla mężczyzn radzenie sobie ze smutkiem jest samotne i izolujące. To musi się zmienićSmutekEmocjeSmutekMęskość
Podczas zmagań z lampkami bożonarodzeniowymi pod choinką, Neil Turner ogarnęła fala smutku. Nie mógł przestać myśleć o swojej córce Colby, który zmarł w 2010 roku w wieku zaledwie dwóch lat z rzadk...
Czytaj więcejJak przestałem być rozzłoszczonym tatąZarządzanie GniewemZły TataEmocjeDyscyplinaWrzeszczałOjcowskie Głosy
byłem kiedyś zły tata. Pamiętam moment, w którym zdałem sobie z tego sprawę, czując się, jakbym uderzył się w twarz. To był zimny poranek, ale pociłem się przez ubranie robocze, niosłem trzy torby ...
Czytaj więcejIdea życia bez żalu jest absurdalna i niezdrowaEmocjeŻałujeNowi Rodzice
Kult „nie” żałuje" jest silny. Wszędzie, gdzie nie spojrzysz, znajdziesz artykuł lub książkę obiecującą, jak żyć bez żalu lub cieszyć się „planem diety bez żalu”. „Bez żalu” jest naklejone na koszu...
Czytaj więcejJak ćwiczyć regulację emocji: 5 ćwiczeń, aby zachować kontrolęZarządzanie GniewemZarządzanie EmocjonalneEmocjePorady Dotyczące ZwiązkuZdrowie PsychicznePorady Dla Rodziców
Regulacja emocjonalna, znana również jako samoregulacja emocjonalna, to praktyka sprawowania pewnego poziomu kontroli nad swoimi myślami, emocjami i zachowaniami w danym momencie. Idealnie oznacza ...
Czytaj więcejCo powiedzieć dziecku płaczącemu publicznie — a czego nie mówićCo PowiedziećRodzicielstwoEmocjePłaczInteligencja Emocjonalna
Większość rodzicielstwa stara się zażegnać problemy. Pakuj zapałki na przyjęcie urodzinowe. Włóż trampki do środka, zanim zacznie padać w nocy. Przynieś wodę na plac zabaw. Ale nawet przy najwyższe...
Czytaj więcej