Cuidados Pessoais
Ansiedade eleitoral: 7 maneiras de lidar com o estresse da temporadaEleiçãoSaúde MentalAnsiedadeEstresseCuidados Pessoais
A ansiedade eleitoral é real. Mais de dois terços dos americanos pesquisado disse que a próxima eleição presidencial em 3 de novembro é uma fonte significativa estresse. Isso não é surpresa, já que...
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Diga conosco: Para estar lá para sua família, você tem que estar lá para você. Agora, entendemos que entender isso e executar isso são duas coisas diferentes. Nem sempre há horas suficientes no dia...
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Estresse vem para todos nós. Listas de tarefas se acumulam. Então, preocupe-se. Nenhum de nós está imune a isso. O melhor que podemos fazer é reconhecer quando estamos estressados, compreender os f...
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É fácil para os homens - e para os pais em particular - ter visão de túnel, abaixar a cabeça e passar por cima dos obstáculos, ignorando suas próprias necessidades pelo bem de suas famílias. Isso é...
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o pandemia do coronavírus forçou muitos de nós a crise modo. Milhões de pais estão perguntando: como posso estar ao lado de minha família quando estou tentando equilibrar tudo o que está acontecend...
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o coronavírus e a ansiedade resultante de uma pandemia levou todos nós a níveis elevados de pânico (ansiedade coronária, talvez?) Mas agora, mais do que nunca, os pais precisam manter a calma e man...
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Foi um piscar de olhos e você perdeu uma espécie de entrevista: em 5 de novembro de 2019, Shia LaBeouf estava no ar Ellen para falar sobre seu filme mais recente, Honeyboy, um filme autobiográfico ...
Consulte Mais informaçãoParei de verificar meu e-mail pela manhã e transformei minha vidaMídia SocialSaúde MentalTempo De TelaEquilíbrio Trabalho VidaCuidados PessoaisTecnologia
Bem-vindo a "How I Stay Sane", uma coluna semanal onde pais de verdade falam sobre as coisas que fazem para que os ajudam a manter os pés no chão em todas as outras áreas de sua vida - especialment...
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Raiva pode ser uma emoção que tudo consome. A maneira como alguém manifesta a raiva pode assumir diferentes formas. Algum gritar; outros ficam em silêncio; outros ainda surtam. Pode parecer impossí...
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