Потеря веса

7 лучших беговых тренировок для похудения Папа бод Потеря веса Бег Фитнес

Снова наступил новый год, и для тех, кто поставил перед собой амбициозные цели в фитнесе как одно из главных дел в течение года, могут появиться новые стратегии тренировок. Некоторые из них должны ...

Лучшие упражнения для похудения Потеря веса Тренировка

Вот хорошие новости для всех, кто хочет сбросить несколько фунтов: Вам не нужно бегать 10 миль в день, чтобы худеть. Фактически, исследования показывают Бег 10 миль в день уступают более коротким с...

Похудейте быстрее с помощью этих 10 движений Папа бод Потеря веса Упражнение

Так что вы прибавил в весе. Такое случается. Не так важно, почему вы выигрываете, как то, что вы делаете сейчас, чтобы остановить выигрыш и вернуться в боевую форму.У вас может возникнуть соблазн п...

14 отличных упражнений для пресса, которые не являются приседаниями Папа бод Упражнения Наращивание мышц Потеря веса Тренировка Упражнения на пресс

Если вы собираетесь узнать в Google, как делать приседания или обратные приседания, или как хорошо тренировать пресс, и посмотрите на другого видео упражнений, которое включает в себя множество скр...

20-минутная тренировка P90X для родителей Папа бод Потеря веса Упражнение Тренировки Тренировка Тренировки для мужчин

P90X существует уже почти 15 лет и может похвастаться фан-клубом знаменитостей по одной веской причине: он работает. 90-дневная программа, аббревиатура от Power 90 Extreme, была разработана фитнес-...

Кевин Смит говорит, что похудение было вдохновлено его дочерью Потеря веса

В феврале этого года режиссер и комик Кевин Смит чуть не умер от инфаркт во время записи нового концерта телевидение особый. В то время Смит страдал от закупорки 100 артерий ПМЖВ. По словам Смита в...

10 лучших упражнений для похудения Потеря веса Упражнение

Ваша жена вынашивала ребенка, но каким-то образом вы оба набрали лишние килограммы во время беременности. Только когда вы стали отцом, вы не оценили количество недосыпания, которое происходит во вр...

Новое исследование показывает, что для некоторых важно время тренировки Потеря веса Упражнение Тренировка

Если вы евангелист утренней тренировки, новое исследование Патрик Шраувен, профессор диетологии и исследований движений в Медицинском центре Маастрихтского университета, может заставить вас пересмо...

Отрицательные комментарии о весе не помогают похудеть Потеря веса Новый год Фитнес

Единственное, что критикует твою тело партнера Новое исследование подтверждает, что это делает вас полным придурком. Исследование более 1000 мужчин и женщин показало, что положительные и отрицатель...

Почему ваше новогоднее решение похудеть было плохой идеей Потеря веса

Прошло две недели с тех пор, как Новый год, и энтузиазм по поводу начала новой жизни поутих. Итак, давайте перейдем к делу: вы не собираетесь сохранять изящный разрешение потери веса. Это не значит...