Sledujte: Justin Timberlake robí z cvičenia rodinnú záležitosť

Justin Timberlake vie, že deti nie sú nikdy príliš malé na to, aby sa naučili, ako zostať fit.

Po tom, čo si minulý štvrtok so svojou manželkou Jessicou Biel zakopali v mori, Timberlake a ich 2,5-ročný syn Silas Randall si užili chvíľu rodinného fitness. V an Instagram video Zverejnené v nedeľu, speváka a herca možno vidieť robiť kliky vonku s pomocou svojho syna, ktorý si ľahol na Timberlakeov chrbát, aby dal svojmu otcovi nejakú váhu navyše.

"Striasanie tých zvyškov ako...Dúfam, že všetci mali veľký Deň vďakyvzdania!" Timberlake napísal titulok k príspevku predtým, ako pripísal zásluhy Jessice Biel za natočenie videa, ktorého tieň sa objavuje.

Vyzerá to tak, že Silas dáva svojmu otcovi tú správnu dávku odporu navyše, aby vypotil svoje jedlo na Deň vďakyvzdania. Navyše, celá vec je sakramentsky roztomilá. Rovnako ako Mark Zuckerberg, ktorý pár mesiacov pred tým zverejnil video príťahy s pomocou svojej dcéryTimberlake prišiel na skvelý spôsob začleniť svoje dieťa plynule do jeho kondície a spríjemnite si z toho čas s rodinou. Ale hlavne, rekvizity, aby sa vrátil

cvičiť tak skoro po Dni vďakyvzdania. Tá morčacia kóma je skutočná.

Najlepšie celotelové cvičenia, ktoré môžu muži robiť doma

Najlepšie celotelové cvičenia, ktoré môžu muži robiť domaVytrvalosťSilaFitnes

Pre časovo obmedzených oteckov, ktorí mať len pár chvíľ aby ste sa po tom dostali, skvelý tréning celého tela pre mužov je bohvieaký. Viac ako trávenie dní na nohách, hornej časti tela alebo jadre ...

Čítaj viac
Burpee cviky, ktoré otestujú vašu silu a výdrž

Burpee cviky, ktoré otestujú vašu silu a výdržVytrvalosťBurpeeBurpeesSilaKardioPosilovaťFitnes

Nemôžete prejsť do 100 yardov od telocvične alebo CrossFit štúdia bez toho, aby ste nepočuli o „burpees“. Je to preto, že cvičenie je jedným z najúčinnejších a najúčinnejších telesná hmotnosťcvičen...

Čítaj viac
Celotelové bazénové cvičenia, bez nutnosti plávania

Celotelové bazénové cvičenia, bez nutnosti plávaniaOtec BodBazénSilaKardioFitnes

bazén tréningy už nie sú len pre komunity dôchodcov. Mnoho ľudí si myslí, že plávanie je dokonalé aeróbne cvičenie s nízkym dopadom, ale cvičenie v bazéne sa dá vybudovať svaly, spálite tuk a vytvo...

Čítaj viac