Posilovať
Kožený opasok Welt je opasok na šaty, ktorý sleduje vaše krokyZdravie A FitnesPosilovaťOblečenie Pre DospelýchFitnesŠtýl
Ak fitness trackery majú fatálnu chybu ⏤ okrem toho, že vás otravujú, že necvičíte ⏤, že nevedia počítať kroky, keď sedia na vašom komode. Musíte pamätať na ich nosenie. Preto sa sledovačom páči Mo...
Čítaj viacAlternatívy tlaku na lavičke: Lepšie cvičenie na lavičkeOtec BodCvičeniePosilovať
Lavička na cvičenie je niečo, čo nájdete takmer v každej telocvični – dokonca aj v tých malých hotelových posilňovniach, do ktorých sa zmestia možno traja ľudia. Ale je to taká nudné cvičenie. Je t...
Čítaj viac
Ako raz a navždy zastaviť trenie: Najlepšie produkty na použitieBehPosilovaťTrenieStarostlivosť O KožuUpravovanie
Odieranie skutočne drhne veľa ľudí nesprávnym spôsobom. Har har. Hlúpe vtipy stranou, nič nezruinuje a posilovať alebo ranný beh celkom ako horúce žihadlo na vnútornej strane stehna alebo spodnej č...
Čítaj viac
5 zimných tričiek na cvičenie, ktoré vás udržia v teple a pohodlíCvičeniePosilovaťOblečenieFitnes
Či už pokračujete vo svojom posilovať režim alebo začiatok a Novoročné kondičné nakopnutie, je dôležité nosiť pre prácu správne oblečenie. Dobré tričko na cvičenie je rovnako dôležité ako dobré ten...
Čítaj viacSebazlepšenie je možné pre nových rodičov. Stačí zmeniť OutlookNové RodičovstvoZdokonaľovanieCvičenieStresPosilovať
Ako riaditeľ Akadémia mozgu, meditačné centrum so sídlom na Manhattane, Gustavo Oliveira pomohol stovkám vysokovýkonných odborníkov z New Yorku nahradiť úzkosť všímavosťou. „Vo veľmi rušnom meste, ...
Čítaj viacKonečný denný tréning nôh: Cvičenie na skok na boxeOtec BodPosilovať
Aký je rozdiel medzi skákacím tréningom a prechádzkou v parku? Približne 800 kalórií za každú hodinu cvičenia. Box skoky sú super ťažké, to sa nedá obísť. Ale sú jedným z veľká stavba teliat najlep...
Čítaj viac