Všímavosť
Chcete byť šťastnejší rodič? Naučte sa rozvíjať flexibilné myslenieManželské RadyFlexibilitaŠťastieManželstvoRodičovské RadyVšímavosť
Nepružnosť je jednou z najškodlivejších osobnostné rysy môžeš mať. Môže vás to stáť príležitosti, ovplyvniť priateľstvá a, čo je najdôležitejšie, spôsobiť vám veľké problémy vzťahy. Ľudia s neflexi...
Čítaj viacAko naučiť malé deti ovládať negatívne myslenieVek 4Vek 5Vek 6Všímavosť
Negatívne myslenie u detí sa môže prehĺbiť úzkosť a dokonca ich posielať do záchvatov hnevu. Keď deti vidia len zlú stránku sveta, mnohí rodičia nevedia, ako prestať negatívne myslenie. Môže sa zda...
Čítaj viacAko pomôcť depresívnemu manželovi bez toho, aby ste sa stali ich terapeutomManželstvoMentálne ZdravieDepresiaVšímavosť
Cesta vpred potom, čo je partner alebo manžel v depresii alebo už bol diagnostikovaná depresia je ťažké vidieť a ťažšie sledovať. Existuje tenká hranica medzi vymýšľaním, ako pomôcť depresívnej man...
Čítaj viacAko nájsť vnútorný pokoj, keď ste rodič, podľa Ryan HolidayChladné RodičovstvoVnútorný MierKľudDovolenka RyanaTichoChillRovnováha Medzi Pracovným A Súkromným životomVšímavosť
Pre kohokoľvek, nieto pre tých s deťmi, akéhokoľvek druhu pokojne je ťažké dosiahnuť. Svet si vyžaduje pozornosť; technológia na nás neustále hrábne. A deti? Deti vyžadujú veľa všetkého vrátane poz...
Čítaj viac5 spôsobov, ako byť prítomnejší a viac sa zapojiť do svojej rodinyPracovný StresManželstvoRovnováha Medzi Pracovným A Súkromným životomRodinaVšímavosť
Chápeme to. Veľa chlapov prekračuje hranicu medzi pracovným životom a domácimi povinnosťami. A v tomto veku smartfóny, sociálne médiá, a push notifikácie, bude riadok každou sekundou rozmazanejší a...
Čítaj viacBudhistický vodca Sakyong Mipham Rinpočhe o spiritualite, výchove dievčatOtcovský PodcastBudhizmusNáboženskýVšímavosť
Ako nájdeme rovnováhu medzi duchovným a fyzickým životom? Ako sa vyrovnávame s nestálosťou života? Ako vychovávame vnímavé deti? A chodia guru nakupovať potraviny?V najnovšej epizóde seriálu Otcovs...
Čítaj viacAko meditovať s deťmiPohodlieKoronavírusVeľké DieťaMaterská školaMeditáciaVšímavosť
S prebiehajúcou karanténa z dôvodu koronavírusu, nájdenie aktivity pre deti doma môže byť pre rodičov ťažké. Ale niekedy je aktivita lepšia, keď je nečinná. Učiť deti meditovať v tomto období úzkos...
Čítaj viac
Dr Ellen Langer o všímavosti pre rodičov: Ako sa zamerať na rodinuSinexVšímavosť
Nasledujúce bolo vyrobené v spolupráci s našimi priateľmi v Sinex, preťaženie a tlak, vyčistite si hlavu liekom. Získajte 12 hodín úľavy od dutín s Vicks Sinex.Odstránenie rozptyľovania a vylúčenie...
Čítaj viacAko môžu rodičia zistiť, či sú prítomní, vysvetľujú odborníciVšímavosť
Byť tam nestačí - dobrý otec je a prítomný ocko. To znamená vychutnávať si každú chvíľu s dieťaťom, odložiť smartfón, a žiť s rozumom. Bohužiaľ, ako všetko, čo stojí za to, to chce prax. Veľa praxe...
Čítaj viac5 spôsobov, ako byť prítomnejší a viac sa zapojiť do svojej rodinyPracovný StresManželstvoRovnováha Medzi Pracovným A Súkromným životomRodinaVšímavosť
Chápeme to. Veľa chlapov prekračuje hranicu medzi pracovným životom a domácimi povinnosťami. A v tomto veku smartfóny, sociálne médiá, a push notifikácie, bude riadok každou sekundou rozmazanejší a...
Čítaj viac