Analitika ESPN Jessica Mendoza o pomembnosti vadbe za otroke

Vsakič, ko všečkate in delite to objavo, Johnson & Johnson bo preko Globalna štafeta mam pomagati izboljšati zdravje in dobro počutje družin po vsem svetu v podporo Shot@Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF ZDA, in Nič razen Nets.

Da bi družinam pomagali, da bodo fizično, duševno in čustveno močnejše, jih moramo spodbujati, da so bolj aktivne. Ne glede na to, ali gre za vstajanje, zabavo, ples – zelo pomembno je le spodbujanje k bolj aktivnemu življenjskemu slogu. Prav tako menim, da je komunikacija pomembna – da se družine pogovarjajo, so iskrene in odprte ter to pokažejo surovost, pokazati negotovost, pokazati, česa se bojimo, in ne govoriti samo o pozitivnem vse čas.

Kdo je imel na vas največji vpliv?

Ljudje, ki so name najbolj vplivali na zdrav način življenja, so bili seveda moji starši. Mislim, kako sem bila vzgojena – moja mama mi ni dovolila niti sode, ko sem bil otrok ali sladkorja, ampak me je tudi izobraževala in govorila, kaj je zdravo, kako biti zdrav. Bili smo tako aktivni. Vedno smo se gibali, pa naj gre za sprehode, vstajanje, ples in salso. To je bil velik del našega življenjskega sloga.

Zdaj pa so moj največji vpliv ljudje, s katerimi se obkrožam. Poskrbim, da tisti, s katerimi sem prijatelj, ljudje, s katerimi se družim, s katerimi se pogovarjam, ne govorijo le o zdravi hrani, ki jo jedo, in aktivnem življenjskem slogu da dajejo, vendar je najpomembnejše, kako se ljubijo, kako se imajo radi in imajo v resnici samo splošen pozitiven odnos do življenja in vseh okoli sebe njim.

Kaj si želite, da bi bilo res za vsako družino, povsod?

Zame, za naše otroke, je prihodnost bolj zdravega planeta, ko smo bolj enotni. Naša rast je v našem znanju. Bolj ko lahko odpremo svoj um več ljudem in vse razumemo. ni pomembno. Predstavljam si, da je naša prihodnost, da bomo bolj zdravi, ko bodo vsi, ne glede na to, kdo ste, sposobni biti bolj enotni in se razumeti.

13. januarja 2016 je ESPN uradno imenoval Jessico Mendozo v ekipo Sunday Night Baseball kot analitiko. Objava je prišla po zgodovinskem letu 2015 za Mendozo, ki je postala prva analitika za posezonska tekma Major League Baseball, ki je bila predvajana na nacionalni televiziji v divji karti Ameriške lige 6. oktobra 2015 igra na ESPN. Nekaj ​​mesecev pred tem je postala prva ženska analitika iger ESPN MLB med izdajo Monday Night Baseballa 24. avgusta 2015. Pojavila se je v več oddajah Sunday Night Baseball med dolgo sezono. Njeno prelomno leto 2015 je vključevalo tudi priznanje, da je postala prva ženska analitika za televizijsko oddajo Men’s College World Series.

Mendozine izkušnje na terenu, enega najbolj opaznih igralcev softballa v zadnjem desetletju, so se brez težav prenesle na televizijo. ESPN se je pridružila leta 2007 in je poleg prispevkov v MLB služila kot analitika in poročevalka za Men's College World Series, NCAA Women's College World Series in je tudi stranski poročevalec za kolidž nogomet. Prispevala je tudi vsebino za espnW.

Pred delom z ESPN je bila Mendoza terenska poročevalka za Yahoo! Šport na zimskih olimpijskih igrah 2010 in vodilni analitik za softball na FOX Sports. Ima odnose z več blagovnimi znamkami, vključno s T-Mobile, Reebok, Under Armour in Starwood Hotels.

Mendoza je dvakratna olimpijka in je bila od leta 2001 do 2010 članica ameriške ženske reprezentance. Njena ekipa je domov odnesla zlato medaljo v Atenah v Grčiji (2004) in srebrno medaljo v Pekingu na Kitajskem (2008). Je trikratna svetovna prvakinja (2002, 2006, 2010) in prvakinja svetovnega pokala (2006, 2007, 2010), poleg tega pa je dvakratna panameriška zlata medalja (2003, 2007). Leta 2006 je bila imenovana za športnico leta v softballu ZDA, leta 2008 pa je bila priznana tudi za športnico leta Ženske športne fundacije.


Vi delite, oni dajejo:Vsakič, ko »všečkate« ali delite to objavo prek ikon družbenih omrežij na tej objavi, si oglejte ta videoposnetek ali komentirajte spodaj, Johnson & Johnson bo donirala 1 dolar (na socialno akcijo), do 500.000 dolarjev, razdeljenih enako Shot@Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF ZDA in Nič razen Nets. The Globalna štafeta mam je ustvaril Fundacija Združenih narodov in Johnson & Johnson s podporo BabyCenter, Fatherly, Global Citizen in Charity Miles za izboljšanje življenja družin po vsem svetu. Delite to objavo s oznakama #GlobalMoms in #JNJ ter obiščite GlobalMomsRelay.org če želite izvedeti več.

Uporabite lahko tudi Podarite fotografijo* aplikacija in Johnson & Johnson bo daroval od 1 do 40.000 $ na namen, ko naložite fotografijo za Shot@Life, UNFPA, Girl Up, UNICEF USA ali Nothing But Nets, do največ 200.000 $. V nekaj sekundah lahko pomagate narediti razliko s klikom miške ali s pritiskom na pametni telefon.

* prek aplikacije Donate A Photo za iOS in Android. Johnson & Johnson je pripravil seznam zaupanja vrednih razlogov in enkrat na dan lahko podarite fotografijo enemu cilju. Vsak vzrok bo prikazan v aplikaciji, dokler ne doseže cilja ali se obdobje donacije ne konča. Če cilj ni dosežen, bo vzrok še vedno prejel minimalno donacijo.

Trump verjame, da je vadba slaba za vaše zdravje. On je narobe.

Trump verjame, da je vadba slaba za vaše zdravje. On je narobe.TrumpFitnes

Po nedavnem New Yorker predsednik Donald Trump verjame, da so ljudje kot baterije, ki jih ni mogoče polniti, in da jim vadba izčrpa njihovo končno zmogljivost za energijo. Povedal je tudi, da je vs...

Preberi več
Najboljši sledilniki aktivnosti in fitnesa za starše

Najboljši sledilniki aktivnosti in fitnesa za staršeZdravje In FitnesVadbaPregled IzdelkovŠportno BlagoFitnes

Nič vas ne ohranja bolj razumnega, zdravega in srečnejšega kot to, da se držite svojega režim vadbe — tudi ko žongliraš z zahtevno službo in mlado družino. Toda spoštovati karkoli po tem, ko imaš o...

Preberi več
Štiri osnovne vaje za izgradnjo vidnega paketa šestih

Štiri osnovne vaje za izgradnjo vidnega paketa šestihVzdržljivostMočFitnes

Vadite, da ostanete zdravi in ​​aktivni zase in za svojo družino. Toda v telovadnico se odpravite tudi zato, ker želite videti rezultate. In za moškega je ab definicija najbolj očiten fizični izraz...

Preberi več