Obvladovanje Jeze
Ali imate resne težave z jezo? Tukaj je kako vedetiObvladovanje JezeJezaJezenKričanje
Obstaja veliko razlogov za pridobitev jezen zdaj in stres zaradi COVID-19 lahko povzroči občutek, da se to dogaja pogosteje. Mnogi se sprašujejo, ali so nekdo, ki se občasno razjezi, ali nekdo, ki ...
Preberi večZakaj so dobri očetje slabi za svoje družineObvladovanje JezeJezaTeden Družinskih BojevZloraba V Družini
Oče je videti kot vzoren državljan. Trdo dela, prostovoljno dela in zlahka sklepa prijateljstva. Je dober sosed in še boljši sodelavec. Potem gre domov. Obkrožen s svojo družino je jezen in razdraž...
Preberi večTaktika obvladovanja jeze, ki lahko reši vaš zakonPoročni NasvetiObvladovanje JezePorokaKomunikacijaDnevnikArgumenti
obstajajo dosti načinov za spopadanje z jezo, vendar niso ustvarjeni enaki. Medtem ko nekateri, na primer igranje hitre igre na telefonu, služijo temu, da se vaša jeza razblini, drugi, kot je kriča...
Preberi večKako sem prenehal biti jezen očeObvladovanje JezeJezen OčeČustvaDisciplinaKričanjeOčetovski Glasovi
Včasih sem bil jezen oče. Spomnim se trenutka, ko sem se tega zavedel in se počutil, kot da bi se udaril po obrazu. Bilo je mrzlo jutro, a sem se potila skozi delovna oblačila, nosila tri torbe in ...
Preberi večKako vaditi čustveno regulacijo: 5 vaj za obvladovanjeObvladovanje JezeČustveno UpravljanjeČustvaNasvet Za OdnoseDuševno ZdravjeStarševski Nasvet
Čustvena regulacija, znana tudi kot čustvena samoregulacija, je praksa izvajanja določene ravni nadzora nad svojimi mislimi, čustvi in vedenjem v danem trenutku. V idealnem primeru to pomeni, da ...
Preberi večZakaj so dobri očetje slabi za svoje družineObvladovanje JezeJezaTeden Družinskih BojevZloraba V Družini
Oče je videti kot vzoren državljan. Trdo dela, prostovoljno dela in zlahka sklepa prijateljstva. Je dober sosed in še boljši sodelavec. Potem gre domov. Obkrožen s svojo družino je jezen in razdraž...
Preberi večKako učim svoje fante, da produktivno usmerjajo svojo jezoObvladovanje JezeTantrumsJezaBojTeden Družinskih Bojev
Ker smo enega sina poimenovali po grškem bojevniku, drugega pa po rimskem cesarju, ne bi smelo biti presenečenje, da sta Ahil in Avgust oba po naravi rojena udarca. Danes zjutraj sem se zbudil, ko ...
Preberi večTečaji obvladovanja jeze: na kaj iskati, ko iščete pomočObvladovanje JezeJezni OčetjeJezaSamooskrba
Jeza je popolnoma naravno čustvo in tudi primitivno. To je odziv na boj ali beg – nekaj, kar potrebujejo naši umi in telesa, da nam sporočijo, kdaj nismo varni. Ena največjih napak, ki jih lahko na...
Preberi večNe pretepajte moža svoje bivše žene, ker je teškal svojega otrokaObvladovanje JezeLupanjeDisciplinaVprašajte Dobrega Očeta
»Očetovski nasveti« je tedenska rubrika z nasveti, v kateri urednik za starševstvo Fatherly Patrick Coleman ponuja odkrite odgovore na vprašanja bralcev. Želite odgovore, ki temeljijo na dokazih, i...
Preberi večKako učim svoje fante, da produktivno usmerjajo svojo jezoObvladovanje JezeTantrumsJezaBojTeden Družinskih Bojev
Ker smo enega sina poimenovali po grškem bojevniku, drugega pa po rimskem cesarju, ne bi smelo biti presenečenje, da sta Ahil in Avgust oba po naravi rojena udarca. Danes zjutraj sem se zbudil, ko ...
Preberi več