Zdrava Prehrana

Beljakovinski napitki za otroke: vse, kar morate vedeti

Beljakovinski napitki za otroke: vse, kar morate vedetiPrehranaOtroška HranaHrana In PijačaZdrava Prehrana

Napitki za povečanje telesne mase in beljakovinski napitki za otroke prinašajo veliko obljub. Trdijo, da pomagajo otrokom rasti ali vsaj dosežejo svoje dnevne priporočene porcije sadje in zelenjava...

Preberi več
5 mitov o otroških probiotikih in dobrih črevesnih bakterijah

5 mitov o otroških probiotikih in dobrih črevesnih bakterijahProbiotikiMitiZdrava Prehrana

Probiotiki so za zdrave otroke brez vrednosti. Res je, čedalje več je občutek, da nekateri bakterije so res super za ljudi. In res, znanstveniki so se nedavno podvojili, ko gre za preučevanje koris...

Preberi več
McDonald'sovi novi standardi Happy Meal ne gredo dovolj daleč

McDonald'sovi novi standardi Happy Meal ne gredo dovolj dalečHitra HranaZdrava PrehranaMcdonald's

McDonald's pred kratkim napovedala veliko zavezo izboljšati kakovost prehrane svojih otroških obrokov. Po vsem svetu bo vsaj 50 odstotkov paketov Happy Meal, ki vključujejo glavno jed, prilogo in p...

Preberi več
15 obrokov zdrave hitre hrane za otroke

15 obrokov zdrave hitre hrane za otrokeHitra HranaZdrava Prehrana

Tudi najbolj zdravo ozaveščeni starši se bodo v nekem trenutku znašli v trgovini s hitro hrano – bodisi zunaj prometne avtoceste ali v napornem tednu. Ni pa se vam treba popolnoma izogibati priročn...

Preberi več
Zdravi prigrizki, ki jih lahko vaši otroci jedo kadar koli

Zdravi prigrizki, ki jih lahko vaši otroci jedo kadar koliPrigrizkiZdrava Prehrana

Ali svoje otroke nahranite s polnovrednim zajtrkom, jim zapakirajte hranljivo kosilo, in jim skuhati zdravo večerjo večino dni v tednu? Zlata zvezda za vas. Kaj pa njihovi prigrizki? Če je to mesto...

Preberi več
Izbirčni jedci: zakaj se starši ne bi smeli prepirati z otroki zaradi zelenjave ali večerje

Izbirčni jedci: zakaj se starši ne bi smeli prepirati z otroki zaradi zelenjave ali večerjeDružinska VečerjaTeden Družinskih BojevVroče JemanjeZdrava Prehrana

Izdelava zdrava hrana za otroke se lahko počuti kot oblika uprizoritvene umetnosti. Eno narežemo, začinimo, prepražimo, nato pa zavržemo. Ne, otrok noče nobenega brokolija ali špargljev oz filet mi...

Preberi več
Hranjenje izbirčnih jedcev: 6 težkih dejstev, ki jih morajo starši prebrati

Hranjenje izbirčnih jedcev: 6 težkih dejstev, ki jih morajo starši prebratiDružinska VečerjaPrehranaHuda ResnicaZdrava Prehrana

Večerja trdih linij nikoli sprijazniti se z izbirčnimi jedci. Zamisel, da je otrok lahko prisiljen jesti, je tako zgrešena kot ideja, da bi moral biti. Dejstvo je, da otroci se ne bodo stradali do ...

Preberi več
Izbirčni jedci: zakaj se starši ne bi smeli prepirati z otroki zaradi zelenjave ali večerje

Izbirčni jedci: zakaj se starši ne bi smeli prepirati z otroki zaradi zelenjave ali večerjeDružinska VečerjaTeden Družinskih BojevVroče JemanjeZdrava Prehrana

Izdelava zdrava hrana za otroke se lahko počuti kot oblika uprizoritvene umetnosti. Eno narežemo, začinimo, prepražimo, nato pa zavržemo. Ne, otrok noče nobenega brokolija ali špargljev oz filet mi...

Preberi več
Kako preprečiti, da bi otrok metal hrano na tla

Kako preprečiti, da bi otrok metal hrano na tlaObrokiDružinska VečerjaPoučevanjeČiščenjeVečerjaPrehranjevanjeZdrava Prehrana

Ko začnejo otroci uživanje trdne hrane pogosto se zdi, da jih le deset odstotkov pride do ust. Ostalo se pogosto zmečka na mizo, vtre v lase, razmaže po stenah ali poškropi po tleh. Na žalost lahko...

Preberi več
Hranjenje izbirčnih jedcev: 6 težkih dejstev, ki jih morajo starši prebrati

Hranjenje izbirčnih jedcev: 6 težkih dejstev, ki jih morajo starši prebratiDružinska VečerjaPrehranaHuda ResnicaZdrava Prehrana

Večerja trdih linij nikoli sprijazniti se z izbirčnimi jedci. Zamisel, da je otrok lahko prisiljen jesti, je enako zgrešena kot ideja, da bi moral biti. Dejstvo je, da otroci se ne bodo stradali do...

Preberi več