Prehrana
Sol, sladkor in maščoba so največja nevarnost za zdravje otrok. Pripravljeni starši?PrehranaHitra HranaSladkor
Spodbujanje otrok k jejte manj sladkorja, sol in maščoba je bitka, ki jo je vredno voditi. Priboljški bi morali biti po definiciji nekaj, kar otroci dobijo občasno – sladek, dekadentni oddih od pre...
Preberi večKaj so prebiotiki in ali jih vaš otrok potrebuje?MikrobiomPrehrana
Leta, probiotiki so bili v modi. Te žive bakterije in kvasovke, ki jih najdemo v vseh vrstah otroške hrane, otroških formulah in probiotičnih dodatkih, se tržijo predvsem za pomoč pri prebavi, lajš...
Preberi večŠtudija: Intermitentno postenje ni tako učinkovito za hujšanjeTelesna MaščobaPrehranaIzguba TežePrehrana
Prekinitveni post je danes v modi. Kakšen boljši način za izgubiti težo kot se postiti dlje med obroki in zato jesti manj? To se morda zdi logična, čeprav neprijetna pot do izgube teže, vendar nove...
Preberi večBeljakovinski napitki za otroke: vse, kar morate vedetiPrehranaOtroška HranaHrana In PijačaZdrava Prehrana
Napitki za povečanje telesne mase in beljakovinski napitki za otroke prinašajo veliko obljub. Trdijo, da pomagajo otrokom rasti ali vsaj dosežejo svoje dnevne priporočene porcije sadje in zelenjava...
Preberi večPrehrana mesojedcev lahko vodi do izgube teže, vendar obstaja ulovTelesna TežaHranaPrehranaIzguba TežeMesoPrehrana
Prehrana mesojedcev ni za srčno šibke. Tisti, ki so jo poimenovali "dieta brez ogljikovih hidratov", jedo samo meso in občasno jajca in mlečne izdelke, in anekdotični dokazi kažejo izgubiti težo. K...
Preberi večAli vojaška dieta deluje? Tukaj je tisto, kar morate vedetiPrehranaPrehrana
Če ste se v zadnjih nekaj mesecih zredili, vam ne zamerimo. Ampak za namene vašega zdravja — srčna bolezen je vodilni morilec moških v ZDA. — verjetno želite shujšati te dodane kilograme. Za moške,...
Preberi večJe materino mleko novo gorivo za vadbo? Spoznajte Breastfeeding Gym Bros.Materino MlekoPrehranaFetišVadbaTelovaditiBodybuilding
Na površini, Jameson Ritenour's post-vadbena rutina zdi se precej standardno. Meša se beljakovinski prah in dodatke z mlekom, ga zmanjša in gre po svojem dnevu. Vendar obstaja pomembna razlika: Rit...
Preberi več
Kakšno hrano pripraviti za svojo ženo, medtem ko dojiDojenjePrehrana
Ta zgodba se je prvič pojavila na HappyFamilyOrganics.com.Ohranjanje zdravih prehranjevalnih navad med dojenje je zdaj za vašega partnerja enako pomembna, kot je bila med nosečnostjo. Izbira hrane ...
Preberi več
Po mnenju nutricionista najbolj zdrave beljakovinske ploščice na trguBeljakovinePrehranaBeljakovinske Ploščice
Ja, idealen je zdrav obrok, narejen iz nič. Toda kot očetje ne dobimo vedno ideala. Včasih med hitenjem iz a telovaditi da bi otroke zgrabil z nogometnega treninga, dobesedno ni dovolj časa za sede...
Preberi večKetogene diete nedvomno škodujejo otrokom staršev, obsedenih s telesno težoDružinska VečerjaPrehranaMnenje
Ketogene diete so nenadoma zelo priljubljen med tistimi, ki skrbijo za težo ljudi, ki se zdijo nenadoma željni, da bi se izognili testeninam in picam, ki so nekoč obremenjevale ameriški dom. Za dok...
Preberi več