Емоције
Kako biti ranjiv sa svojom decom: 8 saveta za očeveЕмоцијеОчинствоМушкост
Na mnogo načina, ranjivost je neizbežan deo roditeljstva. Kada postanete roditelj, očekujte da ćete se redovno suočavati licem u lice sa svojim manama i slabostima. Koliko god da je ranjivost važna...
Опширније9 potpunih emocija koje možete osetiti tokom korona virusaЕмоцијеЉутњаКривицаВирус КоронаРодитељи
Kao što je u toku Ковид-19 kriza proteže našu izolaciju od nedelja do mogućih meseci, svačije emocije su u stalnom fluksu. Postoji očigledna „kabinska groznica“ koja je rezultat beskrajnih dana nas...
ОпширнијеZa muškarce, suočavanje sa tugom je usamljeno i izolovano. Ovo treba da se promeniЖалостЕмоцијеТугаМушкост
Dok se nedavno rvao sa božićnim svetlima ispod svog drveta, Nil Tarner je zapljusnuo talas tuge. Nije mogao a da ne pomisli na svoju ćerku Kolbi, koji je preminuo 2010 sa samo dve godine od retkog ...
ОпширнијеZdravstveni rizici zadržavanja u emocijama, prema stručnjacimaЕмоције
Svet vam govori da zatvorite svoje emocije ceo život. Uostalom, u bejzbolu nema plakanja, zar ne? Ali iako potiskujući svoje emocije može poštedeti druge neprijatnosti da se nosiš sa svojim osećanj...
ОпширнијеEkspert za upravljanje besom o tome zašto je toliko muškaraca tako ljutoКонтрола бесаЉути људиЕмоцијеЉутњаЉут
Kada je Tomas J. Harbin je objavio svoje suštinsko delo Izvan besa: Vodič za muškarce 2000. godine bilo je jednostavnije vreme. Некако. ljutnja, posebno među muškarcima, bio je široko rasprostranje...
ОпширнијеZa muškarce, suočavanje sa tugom je usamljeno i izolovano. Ovo treba da se promeniЖалостЕмоцијеТугаМушкост
Dok se nedavno rvao sa božićnim svetlima ispod svog drveta, Nil Tarner je zapljusnuo talas tuge. Nije mogao a da ne pomisli na svoju ćerku Kolbi, koji je preminuo 2010 sa samo dve godine od retkog ...
ОпширнијеKako sam prestao da budem ljuti tataКонтрола бесаБесан татаЕмоцијеДисциплинаВичеОчински гласови
Nekada sam bio ljut tata. Sećam se trenutka kada sam to shvatio, osećajući se kao da sam se ošamario. Bilo je hladno jutro, ali sam se znojio kroz radnu odeću, noseći tri torbe, gazio sam za svojom...
ОпширнијеIdeja o životu bez žaljenja je smešna i nezdravaЕмоцијеЖао ми јеНови родитељи
Kult „br žaljenja" је јак. Gde god da pogledate, postoji članak ili knjiga koja obećava kako da živite život bez žaljenja ili uživate u „planu ishrane bez žaljenja“. „Bez žaljenja“ je zalepljeno na...
ОпширнијеKako vežbati emocionalnu regulaciju: 5 vežbi za kontroluКонтрола бесаЕмоционални менаџментЕмоцијеСавети за односеМентално здрављеРодитељски савет
Emocionalna regulacija, poznata i kao emocionalna samoregulacija, je praksa vršenja određenog nivoa kontrole nad svojim mislima, emocijama i ponašanjem u datom trenutku. U idealnom slučaju, to znač...
ОпширнијеŠta reći detetu koje plače u javnosti - a šta ne rećiШта да кажемРодитељствоЕмоцијеПлакањеЕмоционална интелигенција
Veliki deo roditeljstva pokušava da spreči probleme. Pakujte šibice za rođendansku zabavu. Ubacite patike unutra pre nego što počne da pada kiša preko noći. Donesite vodu na igralište. Ali čak i uz...
Опширније