Ilskhantering
Hur man inte låter ilska få det bästa av digIlskhanteringKänslor
Ilska är ingen väggblomma. När den är i rummet kan den överskugga allt annat, vilket har lett till att teorier försöker förklara dess inflytande. En av dem är Ilsberget, och det ser ut som det låte...
Läs merNär ska man skrika på någon som inte bär en mask för CoronavirusIlskhanteringIlskaCoronavirusCovid 19Bär En Mask
Ungefär två tredjedelar av amerikanerna säger att de bära masker offentligt. Tyvärr lämnar det fortfarande en betydande del av potentiella covid-19-bärare avmaskerad. Att stöta på någon som strunta...
Läs merIlskahantering: Vad ska man säga när du är för arg för att prataÄktenskapsrådIlskhanteringIlskaEgenvård
Ilska kan vara en alltförtärande känsla. Hur man manifesterar ilska kan ta olika former. Vissa skrik; andra tystnar; åter andra flippar ut. Det kan kännas omöjligt att kontrollera. Men det kan – oc...
Läs merGraviditetshormoner: Hur du hjälper din fru genom graviditetenIlskhanteringGraviditetFråga FarfarLärare
Hej fader,Jag har ett ganska allvarligt problem med min ilska. Jag märkte det verkligen inte förrän efter att min fru och jag fick vårt barn. Nu känner jag att jag skriker hela tiden och sedan känn...
Läs merVåldsamma barn är inte elaka, de kämpar för att kommuniceraIlskhanteringVåldBalans I ArbetslivetFråga Farfar
Faderlig,Min 28-månaders flicka blev nyligen ganska aggressiv. Hon tar alla tillfällen i akt att slå till med mamma eller mig. Jag är pappa på heltid och en mamma jobbar skift. Skål för eventuella ...
Läs mer25 ilskahanteringsverktyg att använda när du känner dig förbannadIlskhanteringKänslomässig RegleringIlskaTerapi
Ilska är en naturlig, primitiv känsla, en som tjänar ett antal distinkta syften, från att hjälpa oss att gränser när vi behöver utrymme för att pumpa oss fulla av ytterligare adrenalin när vi stöte...
Läs merVarför du väljer slagsmål i ett förhållande - och hur du slutarÄktenskapsrådIlskhanteringÄktenskapArgumentSlagsmålLyckligt äktenskap
Äktenskap gör dig till ett knapptryckande proffs. Makar och hustrur vet instinktivt vilka små vanor eller fraser eller handlingar som irriterar sin partner. Vilken make gurglar inte vid enstaka til...
Läs merHur du får ditt äktenskap tillbaka på rätt spår efter en fruktansvärd kampIlskhanteringPruttarÄktenskapliga ArgumentParterapi
Kanske började det med en lurig kommentar eller passiv aggressiv suck. Eller kanske varför-tar-du-alltid-barnens-sida argument förvandlades till en timmes lång kamp som berörde allt. Vad som än hän...
Läs merIlskahantering: Vad ska man säga när du är för arg för att prataÄktenskapsrådIlskhanteringIlskaEgenvård
Ilska kan vara en alltförtärande känsla. Hur man manifesterar ilska kan ta olika former. Vissa skrik; andra tystnar; åter andra flippar ut. Det kan kännas omöjligt att kontrollera. Men det kan – oc...
Läs merEn expert på ilskahantering om varför så många män är så argaIlskhanteringArga MänKänslorIlskaArg
När Thomas J. Harbin publicerade sitt framstående verk Beyond Anger: A Guide for Men år 2000 var det en enklare tid. Ungefär. Ilska, särskilt bland män, var ett utbrett problem, men det var knappas...
Läs mer