Balans I Arbetslivet

Vad jag gör när jag känner mig utbränd, enligt 7 terapeuter

Vad jag gör när jag känner mig utbränd, enligt 7 terapeuterBrinna UtBurnoutMental HälsaBalans I Arbetslivet

Världen är en högtrycksplats, särskilt just nu, och särskilt för föräldrar. Vid avvägning av arbete, föräldraskap, ekonomiska bekymmer, utökad familjevård och andra sådana frågor, risken för föräld...

Läs mer
Vad arbetande föräldrar kan göra för att känna sig mer i kontroll

Vad arbetande föräldrar kan göra för att känna sig mer i kontrollArbetsrådBalans I Arbetslivet

När den verkställande tränaren Daisy Dowling först blev förälder blev hon chockad över att se hennes professionella utbildning och expertis misslyckas. "Jag var tänkt att vara karriärexperten", säg...

Läs mer
Så håller du utbrändhet från att krångla med din balans mellan arbete och privatliv

Så håller du utbrändhet från att krångla med din balans mellan arbete och privatlivBurnoutPåfrestningBalans I ArbetslivetEgenvård

Lugn är valuta. Detta har alltid varit sant, men nu ännu mer i vår överstimulerade, arbete-liv-(o)balanserad värld där linjer suddas ut och påfrestning råder, förmågan att vara jämn när andra inte ...

Läs mer
7 självhjälpsböcker för män som faktiskt är användbara

7 självhjälpsböcker för män som faktiskt är användbaraSjälvhjälpFramgångArbeteBöckerFörhållandenBalans I ArbetslivetRåd

Vill du bli lyckligare? Mer chill? Mindre orolig? Bättre på jobbet och bättre hemma? gör inte vi alla. Men eftersom du är mitt i faderskapet kan det här vara lite svårt att få bukt med. Eller det k...

Läs mer
Hur myten om "älska vad du gör" har förstört balansen mellan arbete och privatliv

Hur myten om "älska vad du gör" har förstört balansen mellan arbete och privatlivArbeteJobbBalans I Arbetslivet

"Älska det du gör, du kommer aldrig att arbeta en dag i ditt liv." Eller så lyder det gamla ordspråket. Den frasen har stötts in i våra huvuden - och är till och med sloganen för ett populärt samar...

Läs mer
Jag slutade kolla min e-post på morgonen och förvandlade mitt liv

Jag slutade kolla min e-post på morgonen och förvandlade mitt livSociala MediaMental HälsaSkärmtidBalans I ArbetslivetEgenvårdTeknik

Välkommen till "How I Stay Sane", en kolumn varje vecka där riktiga pappor pratar om saker de gör för sig själva som hjälper dem att hålla sig förankrade i alla andra områden av deras liv - särskil...

Läs mer
Våldsamma barn är inte elaka, de kämpar för att kommunicera

Våldsamma barn är inte elaka, de kämpar för att kommuniceraIlskhanteringVåldBalans I ArbetslivetFråga Farfar

Faderlig,Min 28-månaders flicka blev nyligen ganska aggressiv. Hon tar alla tillfällen i akt att slå till med mamma eller mig. Jag är pappa på heltid och en mamma jobbar skift. Skål för eventuella ...

Läs mer
Glöm söndagsläskigheterna. Föräldrar oroar sig för helgen,

Glöm söndagsläskigheterna. Föräldrar oroar sig för helgen,Modernt FöräldraskapÅngestBalans I ArbetslivetFöräldraskap är Ett HelveteSöndag Skrämmande

När jag var liten sa min pappa något i förbigående som nu förföljer mig som förälder. En helg när jag och mina bröder plaskade och skruvade runt i en pool och ignorerade hans simlektion blev han fr...

Läs mer
De bästa jobben för hemjobb som pappa verkligen kan få just nu

De bästa jobben för hemjobb som pappa verkligen kan få just nuArbeta HemifrånArbeteJobbBalans I ArbetslivetKontor

Förlåt, killar. Men om du letar efter en jobba hemifrån eftersom du är förälder och har storslagna visioner om att flitigt veva igenom din arbetsdag sittande i en bekväm hemmakontor medan ditt lite...

Läs mer
Arbeta hemifrån under Coronavirus: Hur 12 pappor balanserar allt

Arbeta hemifrån under Coronavirus: Hur 12 pappor balanserar alltArbeta HemifrånBarnomsorgStresshanteringPåfrestningCoronavirusBalans I Arbetslivet

Daghem, skolor, kontor och icke-nödvändiga verksamheter är stängda. Tack vare coronavirus, vi är alla fastnade hemma och försöker skapa ett sken av normalitet från de konstiga förhållanden som har ...

Läs mer