Натирання справді натирає багатьох людей неправильно. Хар хар. Тупі жарти крім того, нічого не руйнує тренування або ранкова пробіжка дуже схоже на гаряче жало натертої сирої внутрішньої частини стегна або нижньої області. Горить, горить. Що ви можете зробити, якщо не підпалити тренажерні шорти або зовсім не бігти?
Оскільки фортуна сприяє підготовленим, важливо знати причину натирання: тертя. Тому, щоб уникнути натирання, потрібно боротися і з тертям, і з вологою. Існує багато засобів проти натирання, призначених для цього — і зцілення вже натертої шкіри. Але, оскільки список інгредієнтів довше, ніж ваш струп, важко зрозуміти, які з них варто представити вашим стегнам. Тому ми звернулися до Доктор Синтія Бейлі, дерматолог із Каліфорнії. Бейлі порекомендувала цілий ряд засобів проти натирання, яким вона довіряє, для запобігання та лікування натирання. Подивіться — і ніколи більше не відчуйте опіку.
Захист від тертя золотих облігацій
Завдяки таким інгредієнтам, як алое вера (пустушка для шкіри), імбир (омолоджувач шкіри) і екстракт ромашки (засіб для шкіри), цей рол-он є чудовим союзником. Він не має залишків, ковзаючий аплікатор чистіший, ніж більшість гелів і кремів, і, на додаток до всіх попередніх інгредієнтів, він також містить каприновий тригліцерид. «Каприловий, або каприновий, тригліцерид вказаний як перший інгредієнт, який надає цьому продукту легкість, шовковистість на шкірі та зменшує тертя як від шкіри, так і від тканини без відчуття жирності», – говорить доктор. Бейлі. Зволожуючі властивості палички також сприяють швидкому загоєнню ділянок, які вже були натерті.
Купуйте зараз 6 доларів
Бальзам-стик Rocket Pure Friction Therapy
Виготовлений зі 100% натуральних інгредієнтів, цей стик проти натирання містить масло чайного дерева, яке має протигрибкові та антибактеріальні властивості, що також лікує незначні порізи, подряпини та інші садна. Бджолиний віск і масло виноградних кісточок є основними інгредієнтами, які, за словами Бейлі, допомагають зменшити тертя, одночасно зволожуючи шкіру. Невелике попередження, за Бейлі, полягає в тому, що цей продукт містить м’яту перцеву. «Як і олія чайного дерева, м’ята перцева може потенційно викликати алергічні висипання у людей, які чутливі до нього, тому вам не потрібно наносити його на складки шкіри або потенційно вразливу шкіру».
Купуйте зараз 16 доларів
Змазка Ruby’s Lube
Цей продукт сексуального звучання, що містить лише п’ять інгредієнтів – оливкова олія, бджолиний віск, лимонна трава, календула та бензоїн, є одним із найпростіших, але ефективних на ринку. «Бджолиний віск і оливкова олія є чудовими бар'єрами проти натирання», - каже доктор Бейлі. «Інші три інгредієнти добре працюють разом, але я бачив висипання, викликані календулою та бензоїном. Тому перед застосуванням переконайтеся, що у вас немає алергії ні на один із них». Цікавий факт: цей продукт був створений 7-кратним Ironman Чемпіон (і людина, яка, безсумнівно, розуміє натирання) Кріс Макдональд, виготовлений у невеликій кустарній майстерні в Денвері, CO
Купуйте зараз 16 доларів
Гурні Гу
Оскільки він ефективно захищає вашу шкіру від води, ви можете використовувати Gurney Goo, щоб зберегти ваші ноги сухими, а стегна, пахви та нижній відділ не стануть занадто болотними. «Цей містить циклометикон, який дуже ефективний для зменшення тертя і, отже, натирання», — каже Бейлі. «Вазелін теж ефективний, але може бути жирним». Цей Goo також володіє властивостями проти утворення пухирів, що дозволяє наносити його на «гарячі точки» та зупиняти хворобливі пухирі до їх появи.
Купуйте зараз 20 доларів
Happy Sacs
Однією з основних причин натирання є, погодьтеся, липка мошонка. Тепер ви можете тримати свої під контролем за допомогою цієї профілактичної сумки, яка зберігає ваші м’ячі прохолодними та зручними. «Це блискуче, – каже доктор Бейлі. «Я завжди рекомендую використовувати дихаючу тканину, щоб розділити складки шкіри та запобігти інтертриго – висипу, яка виникає через піт та роздратування». Бейлі додає, що вам, безумовно, потрібно підтримувати їх в чистоті, миючи їх гіпоалергенним милом, і кидати їх, коли гумка стає занадто тендітний. Продав пачки по три.
Купуйте зараз 25 $
Свіжі кульки
Ця формула без тальку висихає у шовковисто-гладку пудру, тому ваша нижня частина залишатиметься сухою та без тертя. На відміну від більшості дезодорантів і порошків на ринку, він не містить алюмінію та парабенів. «Цей продукт має хороший список інгредієнтів для продукту для складок шкіри. Основні інгредієнти – етилмакадаміат і коко-каприлат – розтікаються як силікони, що забезпечує легкість. Він також містить крохмаль тапіоки, який створює приємний підсушуючий ефект», – каже Бейлі.
Купуйте зараз 12 доларів
