Ось одна, яка змусить вас радіти і стогнати водночас: дієта гірша для вас, ніж зайва вага. Правильно, обмежувальна поведінка значного скорочення калорій і виключення цілих категорій продуктів вплив...
Читати даліПереривчасте голодування сьогодні в моді. Який краще спосіб втратити вагу ніж довше голодувати між прийомами їжі і, отже, їсти менше? Це може здатися логічним, але незручним шляхом до схуднення, ал...
Читати даліДієта м’ясоїдних тварин не для слабких серцем. Названа «безвуглеводною дієтою», ті, хто її дотримується, їдять лише м’ясо, а іноді й яйця та молочні продукти. втратити вагу. Де інше дієти провалили...
Читати даліЗдається, ваше пляжне тіло зникає з настанням літа — вкрите пивом, браут і сидячим жиром? Ти не один. Хоча збільшення ваги розглядається як зимовий вид спорту, літній збільшення ваги зустрічається ...
Читати даліОтже, у вас виріс живіт. Немає потреби докоряти себе за це. Це відбувається постійно, і в певному сенсі це неминуче. Розповсюдження середньої частини починається, коли ви наближаєтеся до середнього...
Читати даліЯкщо грудень – сезон споживчої ненажерливості та повножирного яєчного горіха, то січень – час моркви. палицями, бігаючи на біговій доріжці і тупо дивлячись на ваги, які говорять, що ви втратили лиш...
Читати даліІдея про курці горщика оскільки пухкі чоловіки середнього віку, які живуть нездоровою їжею та кауч-серфінгом, швидко застарівають. Багато постійних споживачів канабісу далекі від цього жир, нездоро...
Читати даліЛаскаво просимо до Чудові моменти в батьківстві, серіал, в якому батьки пояснюють, з якою перешкодою у вихованні вони зіткнулися, і про унікальний спосіб їх подолання. Цього разу 42-річний Семюел з...
Читати даліP90X існує вже майже 15 років і може похвалитися фан-клубом знаменитостей з однієї вагомої причини: він працює. Абревіатура від Power 90 Extreme, 90-денна програма була розроблена фітнес-гуру Тоні ...
Читати даліЯкщо ви родом із сімейного спорту татові боди, ви, швидше за все, самі матимете зайві кілограми. Дещо з цього — виховання: ви виросли в середовищі, де люди їли більше і, можливо менше займався спор...
Читати далі