سواء كنت تواصل اكتشف - حل نظام أو البدء في أ ركلة اللياقة البدنية للعام الجديد، من المهم ارتداء الملابس المناسبة للوظيفة. يعتبر قميص التمرين الجيد ضروريًا مثل زوج من الأحذية الرياضية الجيدة ، خاصةً في فصل الشتاء. لهذا السبب تحتاج إلى طبقة أساسية. تعمل الطبقة المجاورة للجلد على امتصاص الرطوبة ، وتحافظ على الدفء ، وتبقيك مرتاحًا وخاليًا من الازعاج أثناء ممارسة العرق في كل مكان من المنحدرات إلى المسار بالقرب من طريق مسدود. كما أنها تعمل كطبقات رائعة غير تمارين في الأيام الباردة للغاية. هذه هي الخيارات المفضلة لدينا.
طبقة باتاغونيا كابلين
يمثل الجزء العلوي من Capilene متوسط الوزن من Patagonia المعيار الذهبي في طبقات القاعدة. تستخدم أسطح الأرفف العلوية الناعمة والمتعددة الاستخدامات والدافئة نسيجًا ماصًا للرطوبة يساعد في الحفاظ على الحرارة والرائحة الكريهة. نظرًا لأنه يأتي من باتاغونيا ، فإن الجزء العلوي أيضًا معتمد من التجارة العادلة.
اشترِ الآن 59 دولارًا
L.L. بين الحرير Crewneck
تعرف L.L. Bean كيفية صنع طبقة أساسية خالية من الرتوش. يوفر هذا الخيار البسيط عزلًا بدون كتلة ويشعر بالنعومة على الجلد. ارتديه أسفل قميص من النوع الثقيل للجري أو سترة على المنحدرات وأنت على ما يرام في يوم بارد.
اشترِ الآن $ 50
سمارت وول ميرينو 250
بالنسبة للأيام التي تشعر فيها بالبرودة في عظامك ، يعد Merino 250 من Smart Wool خيارًا ممتازًا. اعتبرها سترة سميكة لكامل الجسم تمتص العرق وتتنفس بشكل رائع. صوف ميرينو لا يجعل هذا الجزء العلوي مريحًا ودافئًا فحسب ، ولكنه أيضًا مضاد للبكتيريا بشكل طبيعي ، كما أنه يمنع الروائح الكريهة.
اشترِ الآن 95 دولارًا
يونيكلو هيتك تك
لطالما كان خط Uniqlo's Heattech المفضل لدينا ، وذلك بفضل بنيته القوية وأسعاره المعقولة. صممها نجم الموضة ألكساندر وانغ ، هذه الطبقة مصنوعة من قماش مرن يمتص الرطوبة ويمتد للجسم ويتحرك كما تفعل أنت. كما أن سعرها جيد.
اشترِ الآن 20 دولارًا
Norrona Super Onepiece
عندما يكون الجو شديد البرودة يؤلمك ، سترغب في الحصول على قطعة واحدة مثل أونيبي الخارقة من Norrona. على الرغم من أن Norrona تمنحك تغطية شبه كاملة للجسم ، إلا أنها خفيفة بدرجة كافية حتى لا تثقل كاهلك ، يمتد في جميع الأماكن الصحيحة ، ويجف بسرعة حتى لا تصاب بالبرد بعد العمل عرق.
اشترِ الآن 220 دولارًا
