راي رومانو لديه القليل عن تقاسم السرير الذي شق طريقه إلى عقلي. في ذلك ، يتأسف كيف ، عند انتقاله للعيش مع زوجته ، قام بتفجير كبير أي جانب من السرير هو لك؟ -نائم-قرار ترتيب أن جميع الأزواج يضطرون الآ...
اقرأ أكثرعندما يكون طفلك مستعدًا لبدء تعلم كيفية النوم ، فهو كذلك حوالي 10-12 أسبوعًا. مضحك بما فيه الكفاية ، يحدث هذا أيضًا عندما تكون في أقصى حالاتك حرمان النوم. هذا يجعل إقناع طفلك بالعودة إلى السرير ، و...
اقرأ أكثرإنه الخريف ، الأيام الأولى ، لكن السماء مظلمة بحلول الساعة 6 مساءً. وقت النوم في منزلنا ، وهو منزل متواضع من غرفتي نوم في نيويورك ، هو حرب منخفضة الدرجة. أنا وزوجتي لديّ طفلان ، يبلغان من العمر 2 و...
اقرأ أكثربصفتك أحد الوالدين في هذا ، عصر الإنترنت ، فأنت تدرك بالتأكيد حقيقتين عالميتين: واحدة ، الأكثر يستمتع الناس بإخبارك بكيفية تربية الأبناء ؛ واثنان ، كلهم تقريبًا مخطئون بشكل مثير للانزعاج.لحسن الح...
اقرأ أكثرإذا كنت نائمًا حارًا ، فأنت تعلم مدى صعوبة ذلك الحصول على ليلة نوم جيدة. أنت تقذف. انعطف. أنت تتوسل لشريكك لخفض منظم الحرارة. نعم، المشجعين و وسائد تبريد استطيع المساعدة. لكن بحسب دكتور كريس وينترو...
اقرأ أكثرمرحبا بك في "كيف أبقى عاقلًا، "عمود أسبوعي يتحدث فيه الآباء الحقيقيون عن الأشياء التي يفعلونها لأنفسهم والتي تساعدهم على البقاء على أسس في جميع المجالات الأخرى من حياتهم - وخاصة الجزء المتعلق بالتر...
اقرأ أكثرفي منزلي ، أنا المصمم Bad Dream De-salemator ، مقاتل كوابيس. كيف ربحت مثل هذا اللقب الهائل؟ يعود ذلك جزئيًا إلى زوجتي يوقظ الزخرفة في منتصف الليل. تعلم الأطفال هذه الحقيقة ويعرفون أن يذهبوا إلى جان...
اقرأ أكثررذاذ النوم هو أحد الحلول الحرمان من النوم، مشكلة حقيقية لملايين الأمريكيين. وفقًا لمؤسسة النوم الوطنية ، يقول 45 في المائة من الأمريكيين أن الفقراء أو قلة النوم أثرت على أنشطتهم اليومية مرة واحدة ع...
اقرأ أكثرال وسادة الحرب بين بلدي زوجة وصعدت بشكل كبير. لقد أصبحت مؤخرًا مالكة فخورة لوسادة فائقة النعومة بحجم الملكة قمت بتغطيتها بغطاء وسادة حريري فاخر وكانت مطمئنة. في فوضى الليل لدعم أنفسنا اقرأ في السري...
اقرأ أكثرفي منزلي ، أنا المصمم Bad Dream De-salemator ، مقاتل كوابيس. كيف ربحت مثل هذا اللقب الهائل؟ يعود ذلك جزئيًا إلى زوجتي يوقظ الزخرفة في منتصف الليل. تعلم الأطفال هذه الحقيقة ويعرفون أن يذهبوا إلى جان...
اقرأ أكثر