Болка в гърба
Как да предотвратим и коригираме болките в гърба при шофиранеШофиранеПътуване по пътяРазтяганияБолка в гърба
Трудно е да изберете кое е най-болезненото при дългите пътувания със семейството. Дестинацията може да е прекрасна, но пътят е пълен с неравни пътища, от хленчене до битки за плейлист за пътуване к...
Прочетете ощеКак да носите бебе и да се спасите от болки в гърбаБолка в гърба
Ако имате убийствена болка в гърба и се чудите какво, по дяволите, се е случило, не пренебрегвайте щетите, които може да нанесе вашият малък пакет радост. Носенето на дете през целия ден - ергономи...
Прочетете ощеНай-добрите разтягания за болки в долната част на гърбаТатко бодРазтяганияБолка в гърба
Няма нищо по-изтощително от болки в кръста. Гримасите, стоновете и немощните чувства, от които човек получава изхвърляне на гърба си се случва, защото районът е пълен с нервни окончания, които реаг...
Прочетете още
Hoka One One са най-добрите обувки за болки в гърба?Болка в гърбаОбувки
Един следобед, без абсолютно никакво предупреждение, моя гърба експлодира от стреляща болка. Спазмите се катапултираха нагоре и надолу от дясната ми страна, след което мигрираха надолу по десния ми...
Прочетете ощеУпражнения за болки в кръстаУпражнения за коремБолка в гърба
Ако сте като повечето мъже, прекарвате по-голямата част от деня си пред компютъра, отпуснати в едно офис стол и прегърбен над клавиатура. Шансовете са, че правите това в момента. Това, или си вкъщи...
Прочетете ощеКак да носите бебе и да се спасите от болки в гърбаБолка в гърба
Ако имате убийствена болка в гърба и се чудите какво, по дяволите, се е случило, не пренебрегвайте щетите, които може да нанесе вашият малък пакет радост. Носенето на дете през целия ден - ергономи...
Прочетете ощеУпражнения за болки в кръстаУпражнения за коремБолка в гърба
Ако сте като повечето мъже, прекарвате по-голямата част от деня си пред компютъра, отпуснати в едно офис стол и прегърбен над клавиатура. Шансовете са, че правите това в момента. Това, или си вкъщи...
Прочетете ощеПерфектната стойка е мит, така че дори не се опитвайте да го постигнетеЛоша стойкаПозаБолка в гърбаУелнес
Когато започнах първата си работа след колежа, бях подготвен с едно гадно малко устройство, наречено Lumo Lift. Прикрепен към ризата ми чрез магнит, коректорът на стойката вибрира все така леко все...
Прочетете още