Péče O Sebe

Transcendentální meditace mi pomohla stát se lepším otcem a manželem

Transcendentální meditace mi pomohla stát se lepším otcem a manželemZdravíRodičovstvíPéče O SebeRozjímání

Vítejte v týdenním sloupku „How I Stay Sane“, ve kterém skuteční tátové mluví o věcech, které pro sebe dělají a které jim pomáhají udržet se při zemi ve všech ostatních oblastech jejich života. Je ...

Přečtěte si více
Jak si mistr destilátor Brent Elliott čtyř růží udržuje rovnováhu

Jak si mistr destilátor Brent Elliott čtyř růží udržuje rovnováhuCyklistikaCvičeníPéče O Sebe

Vítejte v "Jak zůstanu zdravý“, týdenní sloupek, kde skuteční tátové mluví o věcech, které pro sebe dělají a které jim pomáhají udržet se při zemi ve všech ostatních oblastech jejich života – zejmé...

Přečtěte si více
6 způsobů, jak se uklidnit, když se chystáte přijít o chladnou hlavu

6 způsobů, jak se uklidnit, když se chystáte přijít o chladnou hlavuHněvDuševní ZdravíStresPéče O Sebe

Poslouchej, každý máme své chvíle. Možná děti jen neposlouchají. Nebo tvůj švagr je taky trochu sám. Nebo vám váš spolupracovník neřekl, že si bere týden dovolené a teď je musíte krýt. Ať je to jak...

Přečtěte si více